#267 Purer Frieden ist bereits da - trau dich, ihn zu leben und zu sein

 
 
 
 

Die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben.

Ich habe an der "Walk for the World Meditation" von Dr Joe Dispenza Ende September 2023 teilgenommen und ein klares Bild erhalten:

  • "It’s done".

  • "Es ist geschafft".

Die Erde und die Menschen sind bereits im tiefen Frieden und Einklang mit der Natur.

Es war so kraftvoll, dass ich erst selber durchdenken, erfühlen und zu meinem neuen Normal machen wollte.

Es war so kraftvoll, dass ich es mit Kunden in Einzelsitzungen als individuelle Meditation wiederholt und besprochen habe.

Jetzt ist es an der Zeit, das Bild mit dir zu teilen und dich herzlich einzuladen, es auch zu durchdenken, durchleben, erfühlen und als neues Normal zu leben.

Das Ziel dieses Videos ist es daher, dich zu diesem Gedanken einzuladen "It's done", "es ist erledigt", "der Frieden ist bereits da auf der Welt".

Und dazu gehört natürlich die Arbeit an sich selber. Das "innere Aufräumen". Das Erkennen der eigenen individuellen Muster, Glaubenssätze und Programme, die dich allenfalls immer wieder aus dem eigenen inneren tiefen Frieden schmeissen.

Das Aussen zeigt nur, was im Inneren der Menschen noch so tobt.

Je mehr wir sind, die sich an die innere Arbeit, das innere Aufräumen machen, umso leichter fliesst der historische Prozess, in dem wir sind.

Je weniger du dich von den Geschichten im Aussen ablenken lässt und dich auf deinen eigenen höchstpersönlichen Frieden fokussierst, umso leichter wird dein Leben.

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution des Bewusstseins jeden einzelnen Menschen geht.

Dieser Prozess braucht die innere Arbeit von jedem einzelnen an sich selbst .

Trau dich auszusteigen aus dem Kleinmachen.

Trau dich auszusteigen, dass es auf den Einzelnen nicht ankommen würde.

  • DU bist wichtig.

  • DU bist unendlich machtvoll.

  • DEINE Energie ist wichtig.

Es wird kein Retter kommen, weil es ein Prozess in jedem einzelnen Menschen ist.

Wollen wir Frieden auf der Welt, braucht es Frieden in jedem einzelnen von uns.

Und die Frequenz von Frieden ist längst da. Wir müssen uns nur trauen, sie zu leben.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#266 Drei kraftvolle Fragen am Ende des Tages, um dein Ziel schneller zu erreichen

 
 
 
 

Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass eine Kundin mich am Ende des Coachings gefragt hat, ob ich eine kleine Aufgabe für den Abend habe, damit sie ihrem Ziel intensiver näher kommen kann.

Und so sind dies3 Fragen zur Reflexion am Ende des Tages entstanden, die ich gerne mit dir teile.

Ein kleiner Stop während oder am Ende des Tages tat immer gut und lud ein, inne zu halten, bewusst mit unseren Tagen umzugehen und fokussiert auf unsere Ziele bleiben zu können.

Die Tage fliessen so dahin.

Das Jahr geht so schnell vorbei.

Wir werden so abgelenkt von dem vielen Nonsense, der uns da draussen präsentiert wird.

Da tut das bewusste Innehalten und sich Zeit für sich selber und die eigenen Lebensvorstellungen gut.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher, dass du mit diesen 3 Fragen deine Energie auf dich, dein Leben, deine Entscheidungen und deine Ziele für dein Leben wieder schärfen kannst.

Wenn deine Zeit knapp ist, sind hier die 3 Fragen direkt:

1. Wofür bin ich heute dankbar, dass ich es erleben durfte

2. Welche Entscheidungen und Handlungen haben mich meinem Ziel näher gebracht

3. Was habe ich heute getan, was ich morgen nicht mehr mache, was ändere ich an meinen Gewohnheiten

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#265 Trau dich, ein menschlicher Mensch zu sein

 
 
 
 

In Zeiten, in denen viele sehr in sich gekehrt sind, auf den Boden schauen, mit leerem Blick vor sich hin trotten, persönlichen Blickkontakt meiden, roboterhafte Schritte gehen, maschinelle Bewegungen machen und wie ferngesteuert unterwegs sind, bedarf es der klaren und eindeutigen Entscheidung, ein menschlicher Mensch zu sein und zu bleiben.

Diese Entscheidung darf tief in jeder Körperzelle spürbar sein und jeglichen Zweifel aus dem Unterbewusstsein weg spülen.

Es darf eine Entscheidung sein, die messerscharf und glasklar im Bewusstsein sowie dem Unterbewusstsein verankert ist.

Darf ich dich zu dieser glasklaren Entscheidung einladen?

Wer willst du sein? Wofür willst du deinen freien Willen einsetzen? Als wer willst du durch dein Leben navigieren?

In dieser Podcastfolge beleuchten wir den klaren Unterschied zwischen Mensch und Maschine.

Und machen damit das Feld der Möglichkeiten für dich gaaaaanz weit auf. So dass du dich wirklich entscheiden kannst.

So dass du deinen freien Willen, das höchste Gesetz im Universum wirklich einsetzen kannst.

Und basierend hierauf leben, dich entfalten und wirken kannst.

Es braucht deine klare Entscheidung. Trau dich.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#264 Mit Neugier elegant durch den historischen Prozess

 
 
 
 

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution, das Erweitern des menschlichen Bewusstseins geht.

Die "Events", welche die Menschheit in dieses Wachstum zwingen, zeigen sich höchst individuell bei jedem einzelnen Menschen.

Der gesamte Prozess ist magisch und hart zugleich.

Damit du möglichst souverän, gelassen und elegant durch diese Zeiten sowie dein individuelles Leben mit seinen Herausforderungen navigieren kannst, teile ich mit dir das vielleicht wichtigste und kraftvollste Tool.

Es steht dir immer zur Verfügung, ist einfach anzuwenden und schenkt dir sofort einen neuen Blick auf die Situation, die du vielleicht jetzt gerade zu bewältigen hast.

Das Tool der "kindlichen Neugier" öffnet dir den wertvollen Raum der Wahlfreiheit super weit, so dass du das höchste Gesetz im Universum, deinen freien Willen frei ausschöpfen kannst.

Die Neugier löst dich aus dem oftmals dichten Netz der inneren Muster, Programme und Glaubenssätze. Sie bereitet den Raum für deine Berufung, deine Intuition und lädt die wunderbaren Tugenden wie Mut, Souveränität, Gelassenheit, Toleranz, Respekt, Anerkennung, Frieden, Grösse, Stärke und Offenheit ein.

Frieden in der Welt fängt mit den Frieden in jedem einzelnen von uns an.

Trau dich, die Welt mit kindlicher Neugier zu sehen und lass dich überraschen, wie klar und stark dein eigener Weg damit wird.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#263 Dein Ruhe-Nervensystem - Erkennen & Nutzen

 
 
 
 

Im historischen Prozess, in dem wir sind, darf auch das Wissen und die Achtsamkeit bezüglich der Perfektion, mit der unsere menschlichen Körper aufgebaut sind, steigen.

In der letzten Podcastfolge haben wir das Stress-Nervensystem angeschaut.

Diese Woche ist das Ruhe-Nervensystem dran.

Während das Stress-Nervensystem alle Prozesse im Körper so schaltet, dass unser Überleben in Form von Fight, Flight oder Freese möglich ist, ermöglicht das Ruhe-Nervensystem dem Körper die Regeneration, Reparatur und Heilung.

Vielleicht denkst du jetzt “da ist ja dann gar nichts zu tun. Das Ruhe-Nervensystem ist ja wunderbar”

Und damit hast du recht!

Und gleichzeitig will ich dich einladen, es bewusst wahrzunehmen und für dich noch mehr zu nutzen.

Daher teile ich mit dir eine Handvoll Ideen, wie du dieses wunderbare Ruhe-Nervensystem für dich bewusst nutzen kannst.

Weil du noch tiefer in den Frieden mit deinem wundervollen Körper kommen und damit dein Leben noch mehr lieben darfst!

Auch das ist Teil des historischen Prozesses, in dem wir sind.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen und deinen inneren Frieden strahlen zu lassen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Verlieb dich in dein Leben.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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#262 Dein Stress-Nervensystem - Erkennen & Beruhigen

 
 
 
 

Anlass für diese Podcastfolge ist, dass ich in meiner Fastenkur einen Flyer zum Thema vegetatives Nervensystem im Zimmer vorgefunden habe, der mich tief an dieses einzigartige Wunderwerk im menschlichen Körper erinnert hat.

Das Thema hat mich in den Bann gezogen, ich habe recherchiert und mein Wissen auf Vordermann gebracht. Ich habe darüber meditiert und ein tiefes Verständnis erlangt, sowie Zusammenhänge erkennen dürfen.

Es hat tief in mir "klick" gemacht, was in diesen historischen Zeiten abläuft, wie wichtig noch mehr Achtsamkeit ist und wie ich noch mehr in meine Souveränität, Eigenverantwortung und Gelassenheit kommen kann.

Es hat mir ein tieferes & ganzheitlicheres Verständnis gegeben,

* was bei Stress und

* was im Ruhe-Zustand im Körper geschieht

* und worauf es im historischen Prozess noch mehr ankommt.

Klarheit: ich bin keine Ärztin, sondern ich teile einfach meine Begeisterung, meine Kenntnisstand und mein ganzheitliches Verständnis mit dir. In meinem alten Leben war ich Projektmanagerin, Juristin und habe 2020 meine Anwaltszulassung zurück gegeben. Jetzt unterstütze ich wundervolle Menschen als Life-Coach, Business-Mentorin und Streitschlichterin. Weil du dein Leben aus vollstem Herzen lieben darfst.

Es geht immer darum, dass du deine eigene Wahrheit findest, spürst, was dich aufwühlt, triggert und an dein eigenes tiefes Wissen erinnert.

Es geht immer darum, dass du dein Leben liebst.

Für mich ist das tiefere Wissen um das vegetative Nervensystem auch deshalb super interessant, weil es mir schon mehrfach bei Dr Joe Dispenza über den Weg gelaufen ist und ich es natürlich im Coaching für meine Kunden nutze, bei den Meditationen einsetze, sowie gezieltem Atmen ansteuere.

Es schenkt mir nochmal tiefere Achtsamkeit, Souveränität und Gelassenheit im Leben und beim Navigieren durch diesen historischen Prozess, in dem wir sind.

Und das teile ich super gerne mit dir! ❤️

Es hat mein Wissen wieder ein Stück ganzheitlicher und stimmiger werden lassen.

Das Ziel der Podcastfolge ist daher:

* wenn du magst: erinnere dich an die beiden Nervensysteme

* erkenne, welches bei dir gerade aktiv ist

* erkenne, wann welches von Aussen aktiviert wird

* erkenne, wer auf welches Nervensystem gezielt angespielt wird

* und lerne, sie zu beherrschen und zu steuern.

Trau dich souverän der Meister deines Körper-Systems und damit deines Lebens zu sein.

Trau dich, bewusst das zu erkennen und auszuschalten, was dein Stress-Nervensystem aktiviert, lass innere Trigger los und verlieb dich neu in dein Leben.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen und dein Licht strahlen zu lassen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Weil du dein Leben aus vollstem Herzen lieben darfst.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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and reconnecting with that inner force.”
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#261 Die Beobachterposition - dein stärkstes Tool bei Stress, Anspannung, Angst, Aussichtslosigkeit

 
 
 
 

Anlass für diese Podcastfolge sind zum einen meine eigenen Erfahrungen, zum anderen eure wertvollen Rückmeldungen und zusätzlich natürlich Beobachtungen aus Coachings.

Herzlichen Dank an alle wundervollen Kunden, die ich auf ihrem Weg in ihr Traumleben, ihre Traumselbständigkeit, in ihre Souveränität & Gelassenheit begleiten darf. Danke, dass ihr für eure Träume losgeht, dass ich euch Raum halten darf, bis jede Körperzelle von euch in der neuen Persönlichkeit angekommen ist. Danke für euer Vertrauen. ❤️✨✨

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um die Evolution des menschlichen Bewusstseins geht. Durch verschiedenste "Events" im Aussen werden wir Menschen dazu gebracht, unsere Muster, Programme und Überzeugungen zu sehen, zu überdenken und allenfalls über Bord zu werfen.

Wir jonglieren in diesem Entwicklungs-Prozess 2 Ebenen:

  • persönliche Erfahrungen: wir sind höchstpersönlich in einer herausfordernden Situation und finden uns plötzlich in Stress, Angst, Anspannung, Aussichtslosigkeit, Schuld, Scham, Verzweiflung wieder

  • beobachtete Erfahrungen: Berichtetes in den alten Medien und social Media kann unfassbar hart sein und uns in Stress, Anspannung, Angst, Aussichtslosigkeit, Verzweiflung gefangen halten.

Darf ich dir da ein Tool an die Hand geben, das dir dienlich sein kann?

Das Ziel der Podcastfolge ist:

  • dir 1 einziges Tool an die Hand zu geben,

  • das dir jederzeit zur Verfügung steht,

  • auf das du jederzeit zugreifen kannst,

  • an das du dich jederzeit daran erinnern kannst und

  • das du jederzeit anwenden kannst

Wenn du dich also in Stress, Angst, Anspannung, Aussichtslosigkeit, Schuld, Scham wiederfindest, flach atmest, gebeugt läufst, dich zurückziehst, die Mundwinkel hängen, dich nicht erinnern kannst, wann du zuletzt gemütlich entspannt ein Buch gelesen hast oder laut gelacht hast,

dann ist dieses Tool für dich: die Beobachterposition = Adlerperspektive

Was sie macht:

  • raus aus der emotionalen Wolke

  • raus aus Emotionen

  • raus aus der menschlichen Erfahrung

Was sie ermöglicht

  • rein in die sachliche, neutrale Beobachterrolle

  • klaren Kopf für eine gute Entscheidung

Sie erinnert dich:

  • du bist in der Arena

  • du bist nicht der Zirkus

  • du hast immer die Wahl

  • du hast Freiheit für deinen nächsten Schritt

  • du bist kraftvoll

  • du hast Entscheidungsmacht

  • du bist eigenständig, souverän und frei

Trau dich!

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben und diese historischen Zeiten gehen darfst.

Die Welt wartet auf dich!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#260 Wir sind im Transformationszeitalter - nutzt du es für dich?

 
 
 
 

Ist dir bewusst, dass wir längst nicht mehr im Wissenszeitalter sind, sondern im Transformationszeitalter?

Nutzt du es bereits für dich?

Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass sich immer mehr Menschen fragen, “was ist eigentlich auf der Welt los”.

Zudem erhalte ich immer wieder die Frage, “warum es so viele Coaches gibt”.

Und dazu kommen Fragen, wie zB “sind eigentlich alle nur noch mit Selbstoptimierung beschäftigt”.

Diese Fragen und Beobachtungen gehen alle in die gleiche Richtung und zeigen, dass das Grundverständnis für diese historischen Zeiten nicht klar ist.

Lass uns also das Fundament für diese Fragen klären und dir damit das Leben leichter machen.

Wenn dir das Fundament klar ist, warum es in der Welt gerade so ist, wie es sich im Aussen zeigt, dann hast du viel mehr Entscheidungsfreiheit.

Das Ziel der Podcastfolge ist deshalb:

  • Frieden für dich und damit dein Umfeld

  • Verständnis für diese historische Zeit

  • Klarheit für dich, was bei dir los ist und wieso es vielleicht gerade turbulent ist

  • Respekt, Toleranz, Mitgefühl gegenüber sich selber und natürlich anderen zu schenken.

Wir sind nicht mehr im Wissenszeitalter. Alles Wissen ist für jeden jederzeit verfügbar. Du hast das Gerät sogar jederzeit griffbereit in der Hosentasche, um an Wissen zu kommen.

Heute geht es nur noch um die Offenheit, sich dem Wissen zu stellen und dem Mut, es anzuwenden.

Das ist das Transformationszeitalter.

Im Video schauen wir zusammen an, welche 3 Schritte dir dabei hilfreich sind und welche Glaubenssätze, Muster und Programmierungen dir dabei allenfalls im Weg stehen können.

Trau dich, dich und dein Leben offen zu betrachten und allenfalls in die Transformation zu gehen, wenn du Aspekte deines Lebens als nicht mehr passend erachtest.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#259 Phantasie oder Programmierung - wo giesst du deine Energie rein?

 
 
 
 

Wir Menschen sind unglaublich tief programmiert, was richtig oder falsch, gut oder schlecht ist oder auch was "man" tut oder eben nicht.

Dabei kommt unsere eigene Phantasie, wie wir uns unser ureigenstes individuelles Leben vorstellen, zu kurz oder geht ganz unter.

Und genau deshalb habe ich dir eine Podcastfolge dazu aufgenommen!

Das Ziel dieser Podcastfolge ist, dich wieder an deine ureigenste Power zu erinnern: deine eigene wundervolle, individuelle Phantasie!

Und dich zu ermutigen, dich mehr und mehr zu trauen, sie wieder zu nutzen.

Und gleichzeitig einzuladen, den Unterschied zwischen deinen Träumen und den Programmierungen, die uns so dumpf, dicht und unten halten, zu erkennen und dich frei zu entscheiden, wie du leben willst.

Du weisst, wir sind in einem unglaublich harten und magischen historischen Prozess:

* die Menschheit erwacht aus jahrtausende alter Programmierung, Koma & Hypnose

* wir erinnern uns Schritt für Schritt daran, dass wir unendlich kraftvolle elektro magnetische Wesen sind

* wir erinnern uns immer mehr daran, dass wir mit unserer Phantasie erschaffen können, daher ist die Frage, wohin du deine Phantasie lenkst, wie du sie nutzt und ob du sie selber nutzt oder nutzen lässt.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#258 echtes Zuhören - es ist so viel mehr - trau dich es zu nutzen

 
 
 
 

Wir sind in der Intensität des historischen Prozesses, in dem das Zuhören, das wirkliche Zuhören und Mitdenken, das eigene Denk-Gerüst mit neu Gehörtem komplett zum Einsturz bringen kann. Von einer Sekunde zur anderen kann es sein, dass der unterste Baustein des eigenen Weltbildes zerbröselt und das ganze Geflecht aus Mustern, Glaubenssätzen und Programmen wie ein Kartenhaus zusammenfällt.

Das hat inzwischen nach meiner Beobachtung und Rückmeldungen von Kunden dazu geführt, dass manche komplett zu gemacht haben und nicht mehr zuhören, während andere sich die Neugier, Offenheit und Flexibilität für das Gesagte anderer bewahrt haben.

Damit du souverän und gelassen durch diese historischen Zeiten gehen kannst, schauen wir daher gemeinsam das Thema Zuhören an, welche beiden Arten sich dort zeigen und wie du beide wunderbar für dich nutzen kannst.

Trau dich, immer mehr in deine Stärke zu gehen und dein Licht strahlen zu lassen!

Die Welt wartet auf dich!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#257 Trau dich, deine menschliche Erfahrung leichter zu machen

 
 
 
 

Der Anlass für diese Podcastfolge ist eine Nachricht von Alexander. Er geht durch eine sehr bedrückende und herausfordernde Zeit und fragt, ob in solchen Zeiten "da nicht neue Spielregeln hinzu kommen" zur Betrachtung von Seele, Spiritualität und dem Gehen durch den historischen Prozess.

Das habe ich zum Anlass für eine gesamte Podcastfolge genommen.

Wir sind mindestens Körper, Geist und Seele. Dazu kommt noch, dass wir elektromagnetische Wesen sind.

Und wir sind hier als inkarnierte Seelen in einem menschlichen Körper, der uns ermöglicht, menschliche Erfahrungen zu machen und Tugenden auf immer tieferer Ebene zu lernen.

Wenn die menschlichen Erfahrungen so beherrschend und bedrückend sind, dass kaum mehr anderes möglich scheint, dann möge dir diese Podcastfolge dienlich und hilfreich sein.

Ich teile mit dir 6 Schritte, die du machen kannst, um das Maximum aus der menschlichen Erfahrung rauszuholen, diese abschliessen zu können und immer mehr wieder in Lebensfreude, innere Ruhe und Ausgeglichenheit kommen zu können.

Keiner sagt, dass die menschliche Reise immer nur leicht ist. Manchmal wählen wir unbewusst harte Wege. Sobald du dir dessen bewusst werden magst und dich traust, innezuhalten und diese 6 Punkte zu gehen, kommst du wieder ans Steuerrad deines Lebens und kannst neu entscheiden, welche menschliche Erfahrung du jetzt abschliessen und welche du neu beginnen willst.

Trau dich, deine Power zu nutzen. Trau dich, inne zu halten, dich deiner Kräfte zu besinnen und sie spielen zu lassen für dich.

Das ist die magische Seite des historischen Prozesses, in dem wir sind, dass wir uns alle unserer magischen Fähigkeiten wieder bewusst werden und immer mehr üben, sie auch einzusetzen. Und das für uns selber und die Welt.

Danke an Alexander für deine wunderbare Zuschrift und den mutigen Weg, den du gehst. Erkenn das Paket, dass du dir auf irgendeiner Ebene zugemutet hast, trau dich mit dieser tiefen Erkenntnis die Schwere für beendet zu erklären und den Neustart in Leichtigkeit zu gehen. Schritt für Schritt. Es ist möglich! Let's go! Ich weiss, dass du das kannst, sonst hättest du es nicht gewählt.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

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#256 Vertrau dem Prozess!

 
 
 
 

Im heutigen Zeitgeschehen, kannst du leicht verrückt werden. Das Karussell dreht sich super schnell und es wird immer irrsinniger und zugleich schwerer zu verkraften.

Und dabei wird immer deutlicher sichtbar, dass wir es mit einem verrückten & grausamen Theater, Illusionen, Zirkus und Konstrukt zu tun haben, aus dem wir eingeladen sind, auszusteigen. Es tut alles, um deine Aufmerksamkeit und damit deine Energie zu erhalten und dich vom eigentlichen Prozess abzuhalten. Das funktioniert jedoch nur, wenn du mitmachst, dich vereinnahmen lässt und dort deine Zeit rein investierst.

Der historische Prozess, in dem wir sind, ist zugleich unfassbar hart und gleichzeitig super magisch.

Mit der aktuellen Podcastfolge lade ich dich ein, denken zu dürfen, in den Prozess zu vertrauen.

Er ist perfekt designt. Super hart, ja klar, weil er uns Menschen dazu bringt, alles loszulassen, im Hier & Jetzt zu leben, in die Eigenverantwortung & den Mut zwingt, grausamste Sachen ans Tageslicht befördert, damit wir endlich erkennen und loslassen. Endlich Obrigkeitshörigkeit, Unterordnung und Fremdbestimmung loslassen.

Schnapp dir eine Tasse Kaffee, Tee oder ein Glas Wein und tauch mit mir ein in die Welt des Vertrauens in diesen historischen Prozess.

Das Vertrauen mag vielleicht am Anfang schwer zu finden sein, es wird dich aber mit einem kraftvollen Fundament belohnen, das dich durch die Zeit trägt. Unabhängig davon, wer wann wie schwer davon getroffen wird. Wir werden alle irgendwann irgendwie getroffen sein. Mit dem Vertrauen in den Prozess kann ich die Situationen jedoch leichter verarbeiten, abschütteln und gut weiterleben.

Weil es sich damit souveräner & gelassener durchs Leben navigieren lässt!

Weil dein Leben leicht sein darf.

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#255 Neugier schenkt dir wunderbare Gelassenheit

 
 
 
 

Eines der kraftvollsten Tools, die ich mit meinen Kunden praktiziere, ist die NEUGIER!

  • Eine wunderbare Tugend!

  • Ein kraftvolles Tool!

  • Ein heiteres Energiebett!

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dich herzlich dazu einladen, wieder neugieriger zu sein.

In der Coachingindustrie ist von soviel "innerer Arbeit" die Rede und der historische Prozess, in dem die Menschheit gerade super intensiv ihre Achtsamkeit erweitert, kann so anstrengend sein, da schenkt dir die Neugier ein luftig, humorvolles, leichtes Energie-Luftkissen.

Wieder mit Neugier durchs Leben zu navigieren, schenkt dir so viele Vorteile:

  • Distanz zu den eigenen Geschichten

  • es nimmt dich raus aus den Mustern & Programmen,

    • “was richtig ist”,

    • “was sich gehört”

  • es lehrt zuzuhören

  • es öffnet neue Blickwinkel und Alternativen

  • öffnet die Tür zu echtem Mitgefühl und

  • lädt zu neuen Wegen ein

Ich lade dich ein: lass dich einfach mal wieder auf tiefe kindliche Neugier ein! Du wirst staunen, was es mit dir macht, dein Leben verändert, dir ein neues Energiefeld schenkt.

Weil es sich damit souveräner & gelassener durchs Leben navigieren lässt!

Weil dein Leben leicht sein darf.

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#254 Feier dich - der einfachste Weg, deine Frequenz zu verfeinern

 
 
 
 

Kennst du das: der Tag verfliegt, die Woche verfliegt, der Monat verfliegt, das Jahr verfliegt..... irgendwie gab es schon coole Ereignisse, aber irgendwie vermischt sich alles zu einer grauen Einheit-Zeit-Masse.

Wie schade! Es ist ja deine Lebenszeit! Es gab so viele Anlässe zum Feiern! Feiern macht so viel aus. Schenkt so viel Positives.

Und genau darum schauen wir uns heute gemeinsam dieses Thema an, warum das Feiern der vielen Momente in deinem Leben so wichtig ist und wie das Feiern deine ganze Lebensperspektive ändert.

Dieses Video ist durch verschiedene Anstösse entstanden:

1. wir sind in DEM historischen Prozess der Menschheit überhaupt:

  • die Verfeinerung des menschlichen Bewusstseins

  • wachsende Achtsamkeit

  • steigende Bereitschaft zur Eigenverantwortung

  • immer feinere Frequenzen auf der Erde, manche sagen auch “höhere Schwingung”

2. bei Kunden sehe ich häufig, die vielen kleinen Erfolge abgetan oder übersehen und deshalb nicht gefeiert werden! Das ist so schade!

3. Eure Rückmeldungen zu Podcastfolgen, in denen ich jeweils als letzten Schritt das Feiern aufgenommen habe, sind so berührend!

Also, feiere alle möglichen Abschnitte und absolvierten Herausforderungen wieder!

Trau dich, zu feiern und lass deine Frequenz damit automatisch feiner werden!

Weil es sich damit souveräner & gelassener durchs Leben navigieren lässt!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

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#253 Du bist richtig, so wie du jetzt bist

 
 
 
 

Vor jedem Coachingstart führe ich ein kostenloses Klarheitsgespräch mit dem Coaching-Interessenten.

Zum einen lernen wir uns darin persönlich online oder offline in meinem Atelier in Zug kennen. Und zum anderen schauen wir gemeinsam, um was es im Coaching gehen soll und kann, um dem Coaching eine klare Ausrichtung zu geben und uns nicht vom Unterbewusstsein ablenken zu lassen.

In diesen Gesprächen zeigt sich häufig eine harte und grausame Art, wie wir selber mit uns umgehen. Es ist ein Verurteilen von früheren Entscheidungen und Herangehensweisen, sowie ein sich selber falsch und klein Machen für Nicht-Erreichtes und Erduldetes.

Wir verurteilen uns häufig härter, als jeder Aussenstehende es je tun würde.

Im Coaching selbst darf dann erstmal Frieden mit dem aktuellen Stand des Lebens einkehren. Und genau dabei fliessen oft Tränen der Erleichterung, des Loslassen und der Freude, dass man gar nicht so falsch ist, wie man selber von sich dachte zu sein und sich verurteilt hat.

Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge: Ein solides Fundament zu schaffen für eine mögliche Veränderung. Der Frieden mit sich selber ist ein solches Fundament.

Weil dein Zukunftsplan auf einem stabilen, nachhaltigen Fundament entstehen darf.

Weil sich beim Planen und Träumen der neuen Zukunft die Muster der Vergangenheit eh zeigen und wir sie dann passend auflösen.

Das absolut sichere und stabile Fundament für jede Zukunft, jeden Plan, jede Idee ist der Frieden mit sich selber.

Passend dazu hat dieses Zitat von Oscar Wilde meinen Weg gekreuzt:

"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze."

Ist das nicht traumhaft schön?

Magst du dir diesen Satz nochmal auf der Zunge zergehen lassen? Dir Zeit für die Melodie nehmen? Dein Gehirn damit beschäftigen? Den Herzschlag dazu fühlen? In die Tiefe fühlen?

Mit diesem Satz kann ein wunderbares Fundament für deine Zukunft entstehen.

Weil deine Zukunft glitzernd sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#252 Trau dich - was willst du wirklich?!

 
 
 
 

Kennst du die Situation, dass du viel eher weisst, was du nicht willst, als was du wirklich willst? Oder dich mit weniger als dem Besten zufrieden gibst?

Dann ist diese Podcastfolge für dich.

In vielen Coachings ist mir aufgefallen, dass viele sich zu früh zufrieden gegeben oder sich nicht trauen, für sich und das eigene Leben 100 % zu geben.

Und genau das schauen wir uns in 4 einfachen Schritten an.

Weil auch für dich das Zitat von Goethe gelten darf: “Das Beste ist gerade gut genug”.

Und hinderliche Programmierungen wie "Schuster bleib bei deinen Leisten", "wenn das alle machen würden", "was glaubst du eigentlich, wer du bist" oder "das tut man nicht" verabschieden wir liebevoll.

Damit du endlich für dich selber in die Vollen gehst und dir selber alle

Türen aufmachst, die du dir für dein Leben wünschst.

Erinnere dich: Die Wahrheit ist: wir wissen ganz genau, was wir wollen

es sind nur die Programme und Muster, die uns auf halbem Weg stehen bleiben lassen.

Trau dich!
Die Welt wartet auf dich in deiner ganzen Grösse.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#251 Bye Bye Aufschieberitis

 
 
 
 

Eine Kundin zu mir: "Hilfe, Wie komme ich endlich in die Gänge, wie höre ich endlich auf, alles mir wichtige aufzuschieben"?

Genau das schauen wir uns heute an.

Weil wir in dem historischen Prozess, in dem wir sind, immer mehr im Hier und Jetzt leben.

Und dazu gehört, das wir das, was eigentlich dran wäre, nicht mehr nach hinten schieben, sondern erledigen und dann relaxen.

Hinter der Aufschieberitis steckt häufig:

  • die Angst vor Fehlern

  • die Sucht nach Vollkommenheit

  • das Verharren im Kontrollmodus

Und daraus ergibt sich zwangsläufig:

  • die zu erledigende Arbeit türmt sich

  • man wird unzufrieden mit sich selbst

  • nichts fertig wird und

  • sich immer mehr Aufgaben ansammeln

  • enttäuscht von sich selber werden

  • sich vom eigenen Rhythmus, und dem Lebensfluss abkoppeln

Und genau das braucht kein Mensch. Daher schauen wir uns im Mini-Workshop an, wie du die Aufschieberitis beenden kannst.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Und geh jetzt für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#250 Erkenne und lösche die Angst, etwas zu verpassen - Fear of missing out FOMO

 
 
 
 

  • Schnell in die Mailbox schauen.

  • Nur ein kurzer Blick in die social Media Kanäle.

  • Das Klingeln der Push-Nachricht.

  • Ein Klick ins Newsportal.

Genau das ist die fear of missing out - kurz FOMO.

Die Angst, etwas zu verpassen.

Da Angst das Energiefeld zum Einsturz bringt, ein schlechter Ratgeber ist, uns am Lebensfluss hindert und und von der Intuition abkoppelt, schauen wir uns diese Woche genau diese Angst vor dem Verpassen im Mini-Workshop an.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Und geh jetzt für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#249 Komm raus aus dem Perfektionismus-Zwang

 
 
 
 

Kennst du das, dass du ewig an einem Projekt rumpuzzelst und es einfach nicht auf die Strasse bringst? Selbständigkeit starten willst, einen Podcast, einen Newsletter, ein Buch, deine Berufung und Erfüllung leben?

Wir sind in historischen Zeiten, in denen das menschliche Bewusstsein exponentiell wächst und sich erweitert.

Wir werden immer mehr zu energetischen Menschen, entwickeln uns aus dem dichten angespannten kontrollierten alten Energiefeld in ein leichtes elegantes neues Energiefeld, in dem wir in unserem Rhythmus arbeiten und leben. Mit Leichtigkeit und Freude.

Die Frequenzen werden schneller, leichter und intuitiver.

Wir folgen immer mehr unserer Intuition und setzen unsere Ideen zeitnah um.

Der alte Anspruch der Perfektion blockiert diesen energetischen Flow. Er hat ausgedient. Er gehört der Vergangenheit an und du darfst ihn wie einen Wintermantel verabschieden.

Genau das schauen wir uns zusammen in diesem Mini-Workshop an.

Leg deinen Perfektionismus ab und geniesse mit dem Umsetzen deiner Ideen und Projekte deinen wunderbaren Flow.

Und lebe, wer du wirklich bist.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Und geh für dich jetzt los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#248 Raus aus dem Märchen vom Multi-Tasking

 
 
 
 

Und auf einmal haben wir Menschen gedacht, Alles zugleich zu können, wäre cool und ein Ausweis von Stärke.

Von irgendwo kam diese Programmierung. Und sie hält sich hartnäckig in den Köpfen.

Bis du merkst, du rennst irgendeinem fremden Ideal hinterher.

Bis du merkst, die Geschichte stimmt gar nicht.

Bis du merkst, du bist in einem Hamsterrad gefangen.

Bis du merkst, du hast dich selber verloren.

Bis du merkst, du kennst deine Träume gar nicht mehr.

Und genau darum geht es in diesem Video. Das Märchen vom Multi-Tasking endlich klar zu identifizieren und Schritt für Schritt aufzulösen.

Ich teile mit dir

  • was Multi Tasking überhaupt ist

  • die Auswirkungen

  • daraus entstehende Glaubenssätze

  • die tausend Vorteile, die das Loslassen des Märchens hat und

  • wie du Schritt für Schritt mit verschiedenen Herangehensweisen du aus dem stressigen Multitasking raus kommst

Trau dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

Deine Souveränität & Gelassenheit stärken: