#254 Feier dich - der einfachste Weg, deine Frequenz zu verfeinern

Kennst du das: der Tag verfliegt, die Woche verfliegt, der Monat verfliegt, das Jahr verfliegt..... irgendwie gab es schon coole Ereignisse, aber irgendwie vermischt sich alles zu einer grauen Einheit-Zeit-Masse.

Wie schade! Es ist ja deine Lebenszeit! Es gab so viele Anlässe zum Feiern! Feiern macht so viel aus. Schenkt so viel Positives.

Und genau darum schauen wir uns heute gemeinsam dieses Thema an, warum das Feiern der vielen Momente in deinem Leben so wichtig ist und wie das Feiern deine ganze Lebensperspektive ändert.

Dieses Video ist durch verschiedene Anstösse entstanden:

1. wir sind in DEM historischen Prozess der Menschheit überhaupt:

• die Verfeinerung des menschlichen Bewusstseins

• wachsende Achtsamkeit

• steigende Bereitschaft zur Eigenverantwortung

• immer feinere Frequenzen auf der Erde, manche sagen auch “höhere Schwingung”

2. bei Kunden sehe ich häufig, die vielen kleinen Erfolge abgetan oder übersehen und deshalb nicht gefeiert werden! Das ist so schade!

3. Eure Rückmeldungen zu Podcastfolgen, in denen ich jeweils als letzten Schritt das Feiern aufgenommen habe, sind so berührend!

Also, feiere alle möglichen Abschnitte und absolvierten Herausforderungen wieder!

Trau dich, zu feiern und lass deine Frequenz damit automatisch feiner werden!

Weil es sich damit souveräner & gelassener durchs Leben navigieren lässt!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#253 Du bist richtig, so wie du jetzt bist

Vor jedem Coachingstart führe ich ein kostenloses Klarheitsgespräch mit dem Coaching-Interessenten.

Zum einen lernen wir uns darin persönlich online oder offline in meinem Atelier in Zug kennen. Und zum anderen schauen wir gemeinsam, um was es im Coaching gehen soll und kann, um dem Coaching eine klare Ausrichtung zu geben und uns nicht vom Unterbewusstsein ablenken zu lassen.

In diesen Gesprächen zeigt sich häufig eine harte und grausame Art, wie wir selber mit uns umgehen. Es ist ein Verurteilen von früheren Entscheidungen und Herangehensweisen, sowie ein sich selber falsch und klein Machen für Nicht-Erreichtes und Erduldetes.

Wir verurteilen uns häufig härter, als jeder Aussenstehende es je tun würde.

Im Coaching selbst darf dann erstmal Frieden mit dem aktuellen Stand des Lebens einkehren. Und genau dabei fliessen oft Tränen der Erleichterung, des Loslassen und der Freude, dass man gar nicht so falsch ist, wie man selber von sich dachte zu sein und sich verurteilt hat.

Und genau darum geht es in dieser Podcastfolge: Ein solides Fundament zu schaffen für eine mögliche Veränderung. Der Frieden mit sich selber ist ein solches Fundament.

Weil dein Zukunftsplan auf einem stabilen, nachhaltigen Fundament entstehen darf.

Weil sich beim Planen und Träumen der neuen Zukunft die Muster der Vergangenheit eh zeigen und wir sie dann passend auflösen.

Das absolut sichere und stabile Fundament für jede Zukunft, jeden Plan, jede Idee ist der Frieden mit sich selber.

Passend dazu hat dieses Zitat von Oscar Wilde meinen Weg gekreuzt:

"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze."

Ist das nicht traumhaft schön?

Magst du dir diesen Satz nochmal auf der Zunge zergehen lassen? Dir Zeit für die Melodie nehmen? Dein Gehirn damit beschäftigen? Den Herzschlag dazu fühlen? In die Tiefe fühlen?

Mit diesem Satz kann ein wunderbares Fundament für deine Zukunft entstehen.

Weil deine Zukunft glitzernd sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#252 Trau dich - was willst du wirklich?!

Kennst du die Situation, dass du viel eher weisst, was du nicht willst, als was du wirklich willst? Oder dich mit weniger als dem Besten zufrieden gibst?

Dann ist diese Podcastfolge für dich.

In vielen Coachings ist mir aufgefallen, dass viele sich zu früh zufrieden gegeben oder sich nicht trauen, für sich und das eigene Leben 100 % zu geben.

Und genau das schauen wir uns in 4 einfachen Schritten an.

Weil auch für dich das Zitat von Goethe gelten darf: “Das Beste ist gerade gut genug”.

Und hinderliche Programmierungen wie "Schuster bleib bei deinen Leisten", "wenn das alle machen würden", "was glaubst du eigentlich, wer du bist" oder "das tut man nicht" verabschieden wir liebevoll.

Damit du endlich für dich selber in die Vollen gehst und dir selber alle

Türen aufmachst, die du dir für dein Leben wünschst.

Erinnere dich: Die Wahrheit ist: wir wissen ganz genau, was wir wollen

es sind nur die Programme und Muster, die uns auf halbem Weg stehen bleiben lassen.

Trau dich!
Die Welt wartet auf dich in deiner ganzen Grösse.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#251 Bye Bye Aufschieberitis

Eine Kundin zu mir: "Hilfe, Wie komme ich endlich in die Gänge, wie höre ich endlich auf, alles mir wichtige aufzuschieben"?

Genau das schauen wir uns heute an.

Weil wir in dem historischen Prozess, in dem wir sind, immer mehr im Hier und Jetzt leben.

Und dazu gehört, das wir das, was eigentlich dran wäre, nicht mehr nach hinten schieben, sondern erledigen und dann relaxen.

Hinter der Aufschieberitis steckt häufig:

• die Angst vor Fehlern

• die Sucht nach Vollkommenheit

• das Verharren im Kontrollmodus

Und daraus ergibt sich zwangsläufig:

• die zu erledigende Arbeit türmt sich

• man wird unzufrieden mit sich selbst

• nichts fertig wird und

• sich immer mehr Aufgaben ansammeln

• enttäuscht von sich selber werden

• sich vom eigenen Rhythmus, und dem Lebensfluss abkoppeln

Und genau das braucht kein Mensch. Daher schauen wir uns im Mini-Workshop an, wie du die Aufschieberitis beenden kannst.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Und geh jetzt für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#250 Erkenne und lösche die Angst, etwas zu verpassen - Fear of missing out FOMO

• Schnell in die Mailbox schauen.

• Nur ein kurzer Blick in die social Media Kanäle.

• Das Klingeln der Push-Nachricht.

• Ein Klick ins Newsportal.

Genau das ist die fear of missing out - kurz FOMO.

Die Angst, etwas zu verpassen.

Da Angst das Energiefeld zum Einsturz bringt, ein schlechter Ratgeber ist, uns am Lebensfluss hindert und und von der Intuition abkoppelt, schauen wir uns diese Woche genau diese Angst vor dem Verpassen im Mini-Workshop an.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Und geh jetzt für dich los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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— Robert Greene

#249 Komm raus aus dem Perfektionismus-Zwang

Kennst du das, dass du ewig an einem Projekt rumpuzzelst und es einfach nicht auf die Strasse bringst? Selbständigkeit starten willst, einen Podcast, einen Newsletter, ein Buch, deine Berufung und Erfüllung leben?

Wir sind in historischen Zeiten, in denen das menschliche Bewusstsein exponentiell wächst und sich erweitert.

Wir werden immer mehr zu energetischen Menschen, entwickeln uns aus dem dichten angespannten kontrollierten alten Energiefeld in ein leichtes elegantes neues Energiefeld, in dem wir in unserem Rhythmus arbeiten und leben. Mit Leichtigkeit und Freude.

Die Frequenzen werden schneller, leichter und intuitiver.

Wir folgen immer mehr unserer Intuition und setzen unsere Ideen zeitnah um.

Der alte Anspruch der Perfektion blockiert diesen energetischen Flow. Er hat ausgedient. Er gehört der Vergangenheit an und du darfst ihn wie einen Wintermantel verabschieden.

Genau das schauen wir uns zusammen in diesem Mini-Workshop an.

Leg deinen Perfektionismus ab und geniesse mit dem Umsetzen deiner Ideen und Projekte deinen wunderbaren Flow.

Und lebe, wer du wirklich bist.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Und geh für dich jetzt los.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#248 Raus aus dem Märchen vom Multi-Tasking

Und auf einmal haben wir Menschen gedacht, Alles zugleich zu können, wäre cool und ein Ausweis von Stärke.

Von irgendwo kam diese Programmierung. Und sie hält sich hartnäckig in den Köpfen.

Bis du merkst, du rennst irgendeinem fremden Ideal hinterher.

Bis du merkst, die Geschichte stimmt gar nicht.

Bis du merkst, du bist in einem Hamsterrad gefangen.

Bis du merkst, du hast dich selber verloren.

Bis du merkst, du kennst deine Träume gar nicht mehr.

Und genau darum geht es in diesem Video. Das Märchen vom Multi-Tasking endlich klar zu identifizieren und Schritt für Schritt aufzulösen.

Ich teile mit dir

• was Multi Tasking überhaupt ist

• die Auswirkungen

• daraus entstehende Glaubenssätze

• die tausend Vorteile, die das Loslassen des Märchens hat und

• wie du Schritt für Schritt mit verschiedenen Herangehensweisen du aus dem stressigen Multitasking raus kommst

Trau dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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“learning who you really are
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— Robert Greene

#247 Mit dem Satz "ich versuch es mal" bremst du dich aus

Hast du dich auch schon bei dem Satz "ich versuch es mal" ertappt?

Immer wenn ich mit diesem Satz in den winterlich kalten See tauchen wollte, bin ich an den Knöcheln oder Knien stehen geblieben. Wirklich im See schwimmen war ich nicht.

Und immer wieder höre ich den Satz in Coachings oder im Coaching-Vorgespräch.

Daher ist es höchste Zeit, diesen Satz genauer unter die Lupe zu nehmen und ihm damit die Kraft zum Stoppen zu nehmen.

Die wirkliche Bedeutung ist ein “jein”:

• ein bisschen “ja”, aber nicht voll

• ich gehe los, behalte mir aber vor, zu stoppen

• ich gehe nicht voll, sondern beobachte mal

• dusch mich, aber mach mich nicht nass

das Herz sagt ja, aber der Kopf erzählt Geschichten

Der Satz "ich probier es mal" ist ein perfekter Trenner von deinen Träumen.

Und genau deshalb schauen wir ihn in dieser Podcastfolge an und erlauben uns, seinen Hintergrund und die energetische Signatur anzuschauen.

• Damit du in deine volle Kraft kommst.

• Damit du dein Leben richtig leben kannst.

• Damit du aus der Komfortzone kommst.

• Damit du wieder mutiger wirst.

• Damit du die Fülle des Lebens leben kannst.

• Und noch so viel mehr.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#246 Erkenne und verabschiede diese 5 Macken

Hast du auch oft 37 Fenster offen, 85 Aufgaben angefangen, 24 Versprechungen gemacht und kommst einfach nicht weiter?

Es ermüdet dich, ist frustrierend und alles bleibt liegen?

Dann lass uns gemeinsam die 5 lästigsten Gewohnheiten anschauen, die dahinter liegenden Glaubenssätze anschauen und lächelnd löschen.

In diesem Video bin ich dir behilflich die 5 häufigsten Gewohnheiten zu finden, die dich von Entspannung, Leichtigkeit und Erfolg abhalten.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Trau dich, dein Leben wieder in den Griff zu kriegen und Ideen erfolgreich umzusetzen!

Verabschiede dich von diesen 5 identifizierten “Mödeli”, die sich so leicht ins Leben schleichen können.

Trau dir Veränderung zu.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#245 die wahre Power nutzen: Der Unterschied zwischen Fix-it und Veränderung

Wünschst du dir manchmal eine Fee herbei, die dir einen Wunsch sofort erfüllt oder eine Last einfach wegzaubert? Heinzelmännchen, die über Nacht etwas Unangenehmes für dich erledigen, damit du nicht selber in die Veränderung gehen musst, die es braucht, um das gewünschte Resultat zu erhalten?

Genau das schauen wir uns in der heutigen Podcastfolge an.

In der letzten Zeit ist mir häufig aufgefallen, dass viele sich ein schnelles Beseitigen eines Problems oder Situation herbei wünschen. Ein "Fix-it".

Aber nur ein "Change-it" ändert wirklich nachhaltig etwas in unserem Leben.

Diesen Unterschied zu verstehen, kann für dein Leben und die Herangehensweise essentiell sein.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher:

* Achtsamkeit für den Unterschied zu wecken

* Ehrlichkeit mit dir Selber einzuladen

* endlich Selbstsabotage zu beenden

* deine Beobachtungsfähigkeit zu erhöhen für das, was dir wirklich nachhaltig hilft

* Entscheidungshilfe zu geben, manchmal den längeren, teureren Weg zu gehen, weil er die gewünschte Veränderung bringt, die dir weiter hilft, während fix-it nur ein Pflaster ist

Und dir ein neues Überlegungsmodell zu geben, um an die Wurzel zu gehen.

Change = echte Tiefe Veränderung in Verhalten, Weltsicht, Gewohnheit.

Fix it = Pflaster drauf, eine vermeintliche Abkürzung.

Ich teile Beispiele mit dir, damit die Entscheidung für dich zwischen "Fix-it" und "Change-it" leichter fällt.

Wir sind in einem historischen Veränderungsprozess. "Fix-it" hilft dir nur kurzfristig. "Change-it" macht dir das Navigieren leichter.

Trau dir Veränderung zu.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#244 deine 5 Basisüberlegungen für diese historischen Zeiten

Kennst du das, dass du immer in den gleichen Überlegungen, Träumen und Ideen wie im Hamsterrad hängen bleibst?

Und doch irgendwie nicht vom Fleck kommst?

Das kann daran liegen, dass das Fundament im Bewusstsein blockiert.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir daher die 5 Basis-Überlegungen, mit denen du dein Bewusstsein weit aufspannen kannst, um wirklich aus dem Vollen schöpfen zu können.

Um so elegant, souverän und gelassen wie möglich durch diese historischen Zeiten navigieren zu können, dienen dir diese 5 Basis-Überlegungen.

Je mehr du freiwillig in die Bewusstseinsveränderung gehst, umso weniger musst du dich aufgrund von Äusserem verändern.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#243 10 Wege aus einem emotionalen Loch

Wir sind im grössten Veränderungsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat. Das menschliche Bewusstsein wächst und wächst. Wir Menschen kommen immer mehr in unsere Kraft und Grösse.

Auf dem Weg vom "alten Ich" zum "neuen Ich" gehen wir durch ein Tal der Tränen, den Fluss der Veränderung und es kann hart sein.

Immer wieder erlebe ich bei mir selbst und meinen Kunden ein emotionales Loch, in dem es dunkel und aussichtslos zu sein scheint.

Für genau diese Zeit, wenn du dich down, niedergeschlagen und ohne Halt fühlst, habe ich dir diese Podcastfolge aufgenommen.

Ich gebe dir 10 Möglichkeiten und viel Hintergrundwissen an die Hand, die dich aus diesem emotionalen Loch raus navigieren können.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

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#242 So findest du aus Orientierungslosigkeit raus

Wie du vielleicht weisst, bin ich zertifizierte Changemanagerin und Master Coach.

D.h. ich kenne den Ablauf von Veränderungen und mit dem Coaching habe ich das Werkzeug, um Veränderung leichter zu machen.

Und genau das kombinieren wir heute: Veränderungsmanagement mit Coaching!

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren darfst.

In jedem Veränderungsprozess hat es zwischen Start und Ziel den Übergangszeitraum, den sogenannten "River of Change".

In dieser Übergangsphase sind wir nicht mehr die alte, aber auch noch nicht zu 100 % die neue Persönlichkeit. Daher ist dieser Zeitraum ungewohnt, mühsam, anstrengend und deshalb gehen wir auch durch die Gefühlswelten von Orientierungslosigkeit, Unsicherheit, Hilflosigkeit, ein Ausgeliefert- und Alleine-Sein.

Wir sind in historischen Zeiten,
in denen wir längst aus den Startlöchern raus,
aber noch nicht im sicheren Zielhafen angelangt sind.

Wir sind auf weltweiter Ebene in der Phase des Überganges. Wir sind nicht mehr die alten Persönlichkeiten und leider auch noch längst nicht die Neuen.

Was sich im grossen Weltgeschehen zeigt, erleben wir natürlich in unseren persönlichen Leben auf höchst individuelle Art & Weise.

In den Coachingsitzungen erlebe immer mehr eine ausgeprägte Phase der Orientierungslosigkeit, weil sich die persönliche Ausprägung mit der Ausprägung im Weltgeschehen summieren.

Deshalb schauen wir uns dieses spezifische und sehr unangenehme, aber natürliche Thema heute in diesem Video zusammen an.

Wir kombinieren den Changemanagement-Prozess mit den Coaching-Tools, damit dir das Absolvieren dieser Zeit leichter fällt.

Ich teile mit dir Beispiele, Hintergrundwissen und leicht gangbare Schritte, wie du leichter durch diese Orientierungsphase kommen kannst.

Wir sind zwar von einer Ebene betrachtet nach Jahrtausenden am Endspurt der weltweiten Veränderung angekommen, im individuellen Leben kann es jedoch harzen und als sehr unangenehm empfunden werden.

Trau dich, souverän & bewusst durch diese Phase von Chaos & Orientierungslosigkeit durch zu gehen!

Es ist ein normaler Prozess in jeder Veränderung. Unangenehm aber normal. Und mit diesem Wissen, kannst du jede Welle souverän & gelassen nehmen.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Dein Leben darf leicht sein. Ich bin für dich da, wenn du schneller durch harzige Phasen gehen möchtest. Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#241 Lass Lebensfreude in dein Leben

In den Coachings der letzten Wochen hat sich ein Thema vermehrt gezeigt:

Darf ich Lebensfreude haben, wenn es auf der Welt immer ernstere Themen gibt?

Das ging einher mit der Erkenntnis, dass die letzten 3 Jahre nicht spurlos an uns vorbei gegangen sind, sondern gedämpft haben.

Genau deshalb rufe ich dir heute gerne zu:

Lass Lebensfreude in dein Leben!

In der aktuellen Podcastfolge teile ich zur Unterstützung 3 wundervolle Glaubenssätze mit dir, die du übernehmen oder wieder zum Leben in dir erwecken kannst.

Sie bieten dir eine zauberhafte & kraftvolle Basis, auf derer du gute Entscheidungen für dein Leben treffen kannst.

Im Anschluss gibt es noch 5 Ideen, die deine Intuition wach kitzeln, um sofort in die Umsetzung zu kommen.

Trau dich, dich selber zu beobachten: bist du so heiter, fröhlich und lebenslustig, wie vor der C-Zeit? Oder hat diese Zeit Spuren hinterlassen, die dich gedämpfter, ernster und zurückhaltender haben werden lassen?

Trau dich, dein Lachen, Humor, Lebensfreude wieder auszupacken und laufen zu lassen!

Der historische Prozess, in dem wir sind, ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Deine feine elegante heitere Energie trägt dich durch die herausfordernden Zeiten.Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
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— Robert Greene

#240 5 elegante Tools für sofortige Gelassenheit einer stressige Situation

Wenn du dich akut in einer unangenehmen, stressigen Situation wieder findest, helfen manchmal alle angelesenen Theorien nicht.

Da braucht es schnelle handfeste Tools, die dich retten.

In diesem Video teile ich daher mit dir 5 Tools, die dir in einer brenzligen Situation sofort helfen, die du sofort anwenden kannst und die dich sofort aus dem Stress rausholen.

Erinnere dich: du bist am Steuerrad deines Lebens und du hast immer die Wahl. In jeder noch so vermeintlich aussichtslosen Situation kannst du mindestens eines der Tools verwenden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

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Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

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— Robert Greene

#239 Nutz deine Energie, um dir dein Leben zu erträumen

Kennst du den Satz "Energie folgt der Aufmerksamkeit"?

Wenn wir die Aufmerksamkeit gar nicht lenken, übernehmen die unbewussten Muster, Glaubenssätze und Programme und bestimmen unser Leben. Wenn wir die Aufmerksamkeit um vergangene Geschichten kreiseln lassen, verpufft unsere Energie dort. Wenn wir uns aber erlauben, gezielt unsere Aufmerksamkeit auf unsere Träume & Lebensideen zu lenken, dann Pfaden wir unsere Energie dorthin, wo wir sie haben und gebrauchen können! Jedes Coaching startet deshalb mit dem Träumen, wer du eigentlich sein willst, was deine Träume sind und wohin du dich entwickeln willst.

Da wir häufig von Aussen mit Dunklem & Angst-Schürendem bombardiert werden, das überwältigend, lähmend und beherrschend sein kann, ist es an der Zeit, aus diesen Automatismen auszubrechen und mal wieder tief in dein Traumleben einzutauchen.

Die unendliche Power, die wir Menschen haben, ist, dass wir mit unserem bewussten Vorgehen unser eigenes Leben lenken können und dass wir mit unserer Energie, die Frequenz auf der Welt beeinflussen können. Also, trau dich, in deine Power zu gehen. Trau dich, deine Power zu nutzen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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— Robert Greene

#238 Streich den Satz "die anderen machen das auch" und finde dich selbst

In immer mehr Coachings zeigt sich ein nicht zu stoppender Drang nach Individualität und nach dem eigenen Herzschlag zu leben.

Die grösste Mauer beim Sich-Selbst-Sein sind Programmierungen wie

“die anderen machen das auch" oder "wenn das alle machen würden".

Es ist also allerhöchste Zeit, diese Sätze ans Tageslicht zu holen und damit schmelzen zu lassen!

Das Ziel dieser Podcastfolge ist,

* dir Mut machen, für dich selber loszugehen

* zu wissen, du bist nicht allein

* zu wissen, dass dieses Thema eines der Hauptthemen in diesem historischen Prozess ist:

* Wir shiften raus aus der Herden-Programmierung

* rein in Individualität und eigene Energie

Und wir haben es die letzten 3 Jahre im Turbo erlebt: Es kommt in DEINEM Leben einzig darauf an, wie DU es leben willst.

Dein hilfreiches Mantra dazu:

“Dein Leben - Deine Regeln”

Ich gebe dir in dieser Podcastfolge 5 Schritte an die Hand mit jede Menge Hintergrundwissen, wie du dich aus dieser Programmierung "das machen alle so" lösen kannst.

Trau dich, in deine Individualität zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

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— Robert Greene

#237 Erkenne deine grössten Zeitfresser und entscheide dich bewusst neu

Es menschelt überall! Bei jedem. Irgendwann. Wir lassen liegen. Wir schieben vor uns her. Wer verhandeln unsere Zeit mit irgendwelchem nicht erfüllenden Zeug.

Entscheidend ist, dass du die Zeitfresser erkennst und bewusst machst.

In dieser Podcastfolge gehen wir dem Phänomen nach, warum wir manchmal mit unserer wertvollsten Ressource Zeit eher lottelig umgehen.

In der ersten Hälfte teile ich die häufigsten Zeitfresser mit dir und warum wir sie in unser Leben einladen und leben.

In der Zeiten Hälfte gehe ich mit dir eine Handvoll Schritte durch, die dich dabei unterstützen, sich bewusst für oder gegen Zeitfresser zu entscheiden.

Wir sind Menschen und dürfen im puren SEIN abhängen. Wenn es sich sinnentleert, traurig oder dumpf anfühlt, ist einfach schade um deine wertvolle Zeit.

Daher lass uns das Thema angehen. Vielleicht fallen dir noch weitere Zeitfresser ein? Teile es gerne in den Kommentaren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

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— Robert Greene

#236 Bevor wir aus der Dualität shiften: Bewertest du? Das kannst du daraus lernen.

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, dass wir das Bewerten anderer Menschen noch schnell nutzen, bevor wir auf dem Entwicklungsprozess der Menschheit dieses energetische Feld verlassen.

Die Menschheit verlässt auf ihrer Entwicklungsreise vom dichten energetischen Feld hin ins lichtvoll-elegante Energiefeld die Dualität, das heisst, wir bewerten nicht mehr. Wir brauchen es auch nicht mehr, da wir dann gepflegt und voller Freude unser Leben zu unserer Zufriedenheit gestalten & führen.

Davon sind wir noch ein bischen entfernt, rücken dem jedoch immer näher. Manche mehr, manche weniger. Alles ist ok und höchst individuell.

Jeder macht es und meist verurteilen wir uns dafür: wir bewerten andere Menschen für das, was sie tun, nicht machen, tragen, essen, trinken, sagen, schreiben ......

Wenn wir nach dem Selbstverurteilen für das Bewerten anderer einfach aufhören, verpassen wir den wertvollsten Teil der ganzen Geschichte: die Goldnuggets, anhand derer wir lernen, innerlich aufräumen und uns weiterentwickeln können.

Die Menschheit ist vor Jahrtausenden tief in die Dualität, das Bewerten reinprogrammiert worden. Wir haben als tiefes Muster, andere anhand von zB Religion, Hautfarbe, Nationalität, Geschlecht, Hobbies, Berufen etc zu beurteilen.

Und jetzt wachen wir aus dieser Hypnose auf, kommen bei uns selber an und brauchen keine Bewertungen anderer mehr.

Um auf diesen Level zu kommen, können wir die Goldnuggets im Bewerten perfekt für unsere Persönlichkeitsentwicklung nutzen.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#235 Ruhig bleiben im Chaos

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie du im Chaos ruhig bleiben bzw immer wieder zu dir selber finden kannst.

Wie du im Feuer stehen kannst, ohne zu verbrennen.

Manchmal spült es uns das Chaos der lieben Mitmenschen vor die Füsse und manchmal das Chaos des Weltgeschehens. Immer ist das Chaos so einnehmend, dass wir das Eingesogen-werden häufig erst spät wahrnehmen. Und genau darum geht es: sich aus dem Strudel wieder zu befreien, zu sich selber finden, die Aufmerksamkeit und damit die Energie wieder darauf auszurichten, was du wirklich willst im Leben.

Wir sind in einem perfekt designten Prozess, der uns alles abverlangt. Es ist ein inneres Aufräumen in nie da gewesenem Masse.

Die gesamte Menschheit ist in diesem Theater drin. Du musst aber nicht mitfiebern. Du darfst dich abwenden, wenn das Theaterstück langweilig ist. Und das wird es, wenn wir nicht mehr getriggert werden, unsere Glaubenssätze, Muster und Programme aufgeräumt haben. Wenn "the work" getan ist. Wir müssen in diesem Prozess das Dunke sehen, damit wir es auflösen und uns davon befreien können. Kein Sklave kann sich von Fesseln befreien, die er nicht wahrnimmt.

Das ist der historische Prozess, in dem wir als gesamte Menschheit sind.

Perfekt designt. Super hart, aber auch magisch.

Trau dich, dich aus dem Chaos zu befreien.

Trau dich, diesen Level des Prozesses zu meistern, um für den nächsten Level parat zu sein. Er wird bereits kräftig vorbereitet. Er wird uns, wie auch die vergangenen 3 Jahre, alles abverlangen und uns zu neuen Menschen machen. Schritt für Schritt gehen wir so in immer mehr Souveränität, Eigenständigkeit und Eigenverantwortung.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene