Interview

#054 Interview mit Yvonne-Denise Köchli - Fang einfach an, es ist nie zu spät 🥂

 
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Kennst du dieses Prickeln einer neuen Idee? Dieser eine Gedanke, was du machen könntest? Oder diese quälende Routine und graue Langeweile, weil du schon lange nichts Neues mehr ausprobiert hast? Und immer glaubst, es fehlt noch irgendetwas, du bist für den neuen Schritt noch nicht vollständig vorbereitet?

Ich kenne das zu gut und habe mich mit Yvonne-Denise Köchli unter anderem genau darüber unterhalten.

Yvonne-Denise Köchli

Yvonne-Denise Köchli hat den wundervollen Xanthippe Verlag in Zürich gegründet und lädt mit der vielseitigen Bücherauswahl ein, neu zu denken, Neuanfänge zu wagen und bietet dir das Denken an, dass du bereits Ganz bist.

Ganz nebenbei erinnert sie uns, über das Bild, das wir von Xanthippe haben, auf neue Weise zu denken. Woher kommt eigentlich das Bild, das wir von Xanthippe haben? Stimmt es? Ist es nur eine Prägung aus der Vergangenheit, die sich in uns festgesetzt hat?

Im heutigen Interview teilt Yvonne-Denise Köchli mit uns ihren Lebensweg und ihre wundervolle Aufforderung, dass es nie zu spät für die Umsetzung einer Idee ist.


Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum du immer etwas Neues starten kannst
⭐️ wieso das sofortige Erledigen von Unangenehmem so hilfreich ist
⭐️ warum es gut ist, ein “lonely wolf” zu sein
⭐️ warum es immer eine Geschichte hinter der Geschichte gibt
⭐️ wie nur durch Loslassen Platz für etwas Neues entstehen kann

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein!

Denk daran, du musst Dich mit gar nichts abfinden! Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.” Ingmar Bergman

Wie willst du dein Leben haben? Du entscheidest.

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Auf gehts! Melde dich endlich….

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Hier findest du den wundervollen Xanthippe Verlag von Yvonne-Denise Köchli: www.xanthippe.ch

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#053 Interview mit Heinz Tännler - Nichts ist unmöglich!

 
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Kennst du das auch, dass du deinen Job schon länger am gleichen Ort machst, die Routine zwar ganz angenehm ist, aber irgendwie hast du Lust auf eine neue Herausforderung und neue Themen? Ich kenne das sowohl von meinen Kunden als auch von mir selbst. Nach einer gewissen Zeit war einfach die Lust da, sich wieder in neue Gebiete einzuarbeiten und an einem neuen Ort einzubringen.

Heinz Tännler

Ich habe mich darüber mit meinem heutigen Interviewgast, dem Zuger Finanzdirektor Heinz Tännler unterhalten. Immer wieder arbeitet er in neuen interessanten beruflichen Feldern, sucht er sich neue berufliche Herausforderungen. Mit Tätigkeiten als Anwalt & Notar, im Sport als Einzelrichter beim Schweizerischen Eishockeyverband und als Direktor der Rechtsabteilung bei der FIFA, Kantonsrat und Baudirektor konnte er sich immer wieder an neuen Orten gewinnend einbringen.

Im heutigen Interview teilt er mit uns seinen Weg und sein Interesse an neuen Herausforderungen.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum dir eine Morgenroutine so viel Kraft schenkt
⭐️ wieso das Setzen von Zielen so hilfreich ist
⭐️ warum deine Ideen Stille brauchen, um sich zu zeigen
⭐️ warum eine gesunde Trennung von Work & Life wohltuend ist
⭐️ wie sich das Finden der Berufung über die Zeit herauskristalisiert

Dein Leben darf leicht sein!

Denk daran, du musst Dich mit gar nichts abfinden! Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“Erfolg wird zweimal erreicht. Einmal im Geist und zum zweiten Mal in der Realität.” Azim Premji

und “Ich glaube, es ist ein grosses Glück, wenn man von einer Passion getrieben ist. Und ich habe diese Passion getroffen in meinem Leben.“ Clotilde di Savoia

Wofür brauchst du mehr Souveränität & Gelassenheit? Wer willst du sein? Welches Leben willst du leben? Alles ist möglich für dich! Trau dich! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Was ist in deinem Leben noch alles möglich?

Auf gehts!

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Heute mag ich dir mal Biografien empfehlen. Ein Klick auf das Bild führt direkt zum Buch bei Amazon.

Was ist dein Traum? Ich freu mich über Deine Gedanken direkt hier unten. 👇🏻

#049 Natalie Spross - Authentizität ist deine Stärke

 
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Kennst du das auch: du übernimmst neu eine Funktion in der Firma. Du startest, füllst sie aus und funktionierst. Und wunderbarerweise findest du Schritt für Schritt deinen eigenen Stil und deine eigene klare Authentizität. Damit sparst du angenehmerweise Kraft & Energie und auf einmal läuft es leichter.

Spross Gruppe

Heute lade ich dich zu einem Gespräch mit Natalie Spross ein. Sie führt das Familienunternehmen Spross Gruppe in Zürich in der fünften Generation. Du erfährst, wie es für sie war, in das Familienunternehmen einzusteigen, wie sie ihre eigene Authentizität finden konnte und was ihr heute im Arbeitsalltag hilft.

Natalie Spross

Lass dich inspirieren für moderne Souveränität und Gelassenheit in deinem Leben:

⭐️ dass Fehler nur frühere Entscheidungen sind, die überdacht werden dürfen
⭐️ warum deine Authentizität deine Stärke ist
⭐️ warum Kalenderhygiene dir echte Souveränität schenkt
⭐️ wie Sachlichkeit bei den Entscheidungen dir Energie sparen
⭐️ was es braucht, um ein Familienunternehmen zu übernehmen
⭐️ wie Mut dir hilft, den Führungsstil zu ändern

Denk daran, du musst dich mit gar nichts abfinden! Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“Die Gelassenheit ist eine anmutige Form des Selbstbewusstseins.“ Marie von Ebner-Eschenbach

…und nochmal, weil es so wahr ist und dich an deine Vorstellung vom Leben erinnern darf: „Das Neue ist niemals ganz neu. Es geht immer ein Traum voraus. ” Ernst Bloch

Welchen Traum hast du, der noch nicht Realität geworden ist? Welches Leben willst du leben? Alles ist möglich für dich! Trau dich! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Was ist in deinem Leben noch alles möglich?

“Mentorship is the key in unlocking one’s potential” Bob Proctor

Auf gehts, melde dich!

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Passende und im Podcast angesprochene Bücher findest du hier. Ein Klick auf das Bild führt direkt zum Buch bei Amazon.

Welcher Satz aus dem Podcast hat dich am meisten beeindruckt? Ich freu mich über Deine Gedanken direkt hier unten. 👇🏻

#048 Robert Hümbeli - Lass Vertrauen in dein Business fliessen

 
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Fragst du dich manchmal, wie du all deine beruflichen Projekte, Anfragen und Anforderungen jonglieren sollst?

Zuger Oldtimer Sunday Morning


Heute lässt uns Robert Hümbeli, der Organisator des Zuger Oldtimer Sunday Mornings, hinter die Kulissen schauen. Er verrät dir, wie ihn selbständiges Denken, kurze Entscheidungswege und vor allem schnelle Entscheidungen unterstützen, die monatliche Grossveranstaltung so erfolgreich zu organisieren. Und warum eine ordentliche Prise Leidenschaft und Kindheitstraum das geschmeidige Öl im Getriebe eines solchen Betriebes sind.

Für moderne Souveränität und Gelassenheit in deinem Leben.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ wie schnelle Entscheidungen dich unterstützen
⭐️ warum Improvisieren dir Türen öffnet
⭐️ warum Vertrauen die Basis von allem ist
⭐️ wie deine Kindheitsträume und -spiele dir deinen Weg leiten
⭐️ was es braucht, um einen Grossanlass erfolgreich auf die Beine zu stellen
⭐️ wieso kurze Entscheidungswege deinen Erfolg beschleunigen

Denk daran, du musst dich mit gar nichts abfinden! Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

„Das Neue ist niemals ganz neu. Es geht immer ein Traum voraus. ” Ernst Bloch

Welchen Traum hast du, der noch nicht Realität geworden ist?

Alles ist möglich für dich! Trau dich! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Brauchst du mehr Souveränität & Gelassenheit im Beruf?

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

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Welcher Satz aus dem Podcast hat dich am meisten beeindruckt? Ich freu mich über Deine Gedanken direkt hier unten. 👇🏻

#046 Interview mit Peter Gamma - Folge dem Flow deines Lebens

 
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Kennst du das, dass dir das Leben Gelegenheiten und Zeichen sendet, denen du aber nicht folgst, die du ignorierst oder dich ganz einfach nicht traust, dich den Zeichen hinzugeben?

Das heutige Gespräch ermutigt dich dazu, diesen Zeichen in deinem Leben zu folgen.

Peter Gamma

Ich nehme dich mit zu einem inspirierenden Gespräch mit Peter Gamma, das wir bei ihm im Restaurant Haute hoch über den Dächern von Zürich geführt haben.

Mit diesem Interview möchte ich dir den manchmal erforderlichen Mut geben, die Zeichen im Leben zu sehen, dem Flow deines Lebens zu vertrauen und ihm zu folgen. Und damit die Türen in deinem Leben zu noch mehr Erfolg & Genuss weit auf zu machen!

Alles ist möglich, wie Peter Gamma so wunderschön gesagt hat. Du bist eingeladen, dich wieder an die Leichtigkeit in deinem Leben zu erinnern und diese einfach zu leben.

Es geht im Leben darum, Erfahrungen zu machen, also leg endlich los!

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ wie du die Zeichen in deinem Leben sehen kannst
⭐️ warum du deinem Lebensflow vertrauen darfst
⭐️ warum der Flow mit Selbstliebe zusammenhängt
⭐️ wie dich wohltuender Pragmatismus am besten unterstützt
⭐️ dass A L L E S möglich ist
⭐️ wie du deiner Intuition folgen kannst
⭐️ warum es so wichtig ist, die Angebote des Lebens liebevoll anzunehmen

Denk daran, du musst dich mit gar nichts abfinden! Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

„Du darfst dir Zeichen geben lassen. Du darfst dich lenken lassen.” Gabriel Palacios

… und natürlich “Wer nicht wagt aus der Rolle zu fallen, wird auch nicht aus der Falle rollen!” Luisa Francia

Du kannst so viel mehr. Alles ist möglich für dich! Trau dich! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Hast Du Lust auf mehr Souveränität & Gelassenheit: Trau dich und melde dich einfach bei mir.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Passende und im Podcast angesprochene Bücher findest du hier. Ein Klick auf das Bild führt direkt zum Buch bei Amazon.

Hier sind Impressionen von verschiedenen Veranstaltungen und unserem gemeinsamen Lunch im Restaurant Casino Zug:

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Welches sind deine drei Perlen aus dem Podcast? Ich freu mich über Deine Gedanken direkt hier unten. 👇🏻

#044 Interview mit Jana Haas - Körper, Geist & Seele - Nutze sie doch einfach!

 
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Lass uns die wundervolle Sommerpause nutzen und uraltes Wissen ans Tageslicht befördern. Für deine Leichtigkeit. Für deine Lebensqualität. Für deinen Genuss. Für dich. Einfach nur für dich. Dafür rufe ich dir zu:

Körper, Geist & Seele - Nutze sie doch einfach! Dafür hast du sie nämlich.

Alle drei. Sie sind immer für dich da. Wie die Schwerkraft.

Egal, ob du daran glaubst oder nicht. Egal, ob du sie wahrnimmst oder nicht.

Du kannst dir die Geschichte vom spirituellen-Mambo-Zambo erzählen oder die Kräfte, die in dir sind, einfach bewusst machen und nutzen.

Wenn dir das Leben oft mühsam, schwerfällig und knorzig vorkommt, deine Mundwinkel zu den Fusssohlen hängen und die Schultern bretthart sind, dann liegt einfach nur deine innere Kraftquelle brach!

Mit der heutigen Podcastfolge lade ich dich ein, dich wieder zu hundert Prozent mit deiner eigenen Intuition zu verbinden. Sie ist dein bester Freund. Immer.

Ich teile ein Welten-öffnendes Interview mit dir, indem die wundervolle Jana Haas uns an ihrer Gabe der Hellsichtigkeit teilhaben lässt.

Jana Haas

In ihrer bezaubernden und eindrücklichen klarenArt öffnet sie dir hier das Wissen zu deinen dir innewohnenden Goldnuggets. Und macht dir damit Mut, dein Leben zu leben, deine Selbstliebe zu nutzen und dir deine genussvolle Zukunft zu gestalten.

Lebensweg - Seelenaufgaben - Berufung

Jana schenkt dir auf wundervolle Weise ihr tiefes Wissen um die Zusammenhänge von Körper, Geist, Seele, Lebensweg, Seelenaufgaben, den ewigen Charaktereigenschaften, deiner Berufung und dem wichtigen Zusammenhang zur Ursprungsfamilie. Mit diesem unglaublich offenen Gespräch eröffnet dir Jana Haas, wie sie ihre Hellsichtigkeit erkannt hat und damit ihren Lebensauftrag begreifen konnte und macht dir genau damit Mut, deiner Intuition zu folgen und damit dein ureigenstes Leben kraftvoll & friedlich zu leben.

Es geht im Leben darum, Erfahrungen zu machen, also leg endlich los! Ich würde gerne noch so viel mehr schreiben, aber am besten hörst du das Gespräch selbst an.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum dein Seelenplan dich einläd, einfach zuzugreifen
⭐️ warum dir eine liebevolle Persönlichkeit sämtliche Türen öffnet
⭐️ wie du mit deiner eigenen Biografie zu Stärke und Gesundheit kommen kannst
⭐️ wie du Hellsichtigkeit in dein Leben wunderbar integrieren kannst
⭐️ wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst
⭐️ warum deine biographischen Wurzeln dein Urvertrauen liebevoll stärken

Denk daran, du musst dich mit gar nichts abfinden! Deine Souveränität & Gelassenheit sind in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

„Erfolg, Glück und Liebe sind für jeden erreichbar.” Jana Haas

... und weil es so schön passt: "Um im Alltag in einem wachen Bewusstsein sein zu können, schnell und stimmig reagieren und richtige Entscheidungen treffen zu können, ist Gelassenheit besonders hilfreich." Jana Haas

Du kannst so viel mehr. Alles ist möglich für dich! Trau dich! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen. Das ist es, was ich tue und soooo sehr liebe.

Hast Du Lust auf mehr Souveränität & Gelassenheit: Trau dich und melde dich einfach bei mir.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

alle Infos zu Jana Haas findest du hier:

www.janahaas.com

die wundervollen Bücher von Jana findest du hier: Klick

Im Herbst erscheint Janas neues Buch "Das Seelenhören - Innere Stärke in herausfordernden Zeiten". Darin kannst du alles noch mehr vertiefen.

 
Ich habe mir gerade eben den Podcast von dir mit Jana Haas angehört und bin gleich in einer anderen Welt gelandet.
Das ging direkt in meine Seele. So schön, liebevoll, inspirierend, kluge Fragestellungen, so viele Weisheiten von Jana darf ich daraus auf meinen Weg mitnehmen.
Werde versuchen, wieder einiges umzusetzen.
Ganz herzlichen Dank dafür. Deine Podcasts sind eine Bereicherung und öffnen Türen für neues Denken.

Ganz liebe Grüsse
— Rückmeldung von M.K.
Mein Mann wird sich den Podcast auch anhören.....Transformation hoch zwei! 🤗
— zweite Rückmeldung von M.K.
 

Was sind deine 3 Perlen aus dem Interview? Ich freu mich über Deine Gedanken zum Podcast in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻

#043 Interview mit Freddy Christandl - Wie Neugier & Genuss dir helfen, deine Gewohnheiten zu ändern

 
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Ich hoffe, es geht dir gut und du geniesst die hochsommerlichen Temperaturen mit viel kühlendem Eis, frischen Erdbeeren und herzhaftem Lachen..

Freddy Christandl

Heute wartet ein wundervolles Interview mit dem Spitzenkoch und Genusstrainer Freddy Christandl auf dich. Freddy Christandl kommt ursprünglich aus Österreich und lebt schon lange in der Schweiz. Er ist gelernter Koch, hat 25 Jahre in der Liga der Spitzenköche zugebracht und ist heute Genusstrainer.

Spitzenkoch und Genusstrainer

Im heutigen Interview geht es um das Verwirklichen von Kindheitsträumen, den Umgang mit schwierigen Lebensabschnitten und wie du die Achtsamkeit noch weiter schulen kannst.

.... und damit deine eigene Souveränität & Gelassenheit entdeckst.....

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ wie dir deine Kindheitsträume deinen Weg zeigen können
⭐️ wie du es schaffst Gewohnheiten zu ändern
⭐️ wie du dich von deiner Neugier zu Mut für Neues tragen lassen kannst
⭐️ warum Erfolg automatisch dem Herzblut folgt
⭐️ was dir in dunklen Lebensmomenten helfen kann
⭐️ wie du deine Achtsamkeit trainieren kannst

Denk daran, du musst dich mit gar nichts abfinden! Deine Souveränität & Gelassenheit sind in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

„Groll mit uns herumtragen ist wie das Greifen nach einem glühenden Stück Kohle in der Absicht, es nach jemandem zu werfen. Man verbrennt sich nur selbst dabei.” Buddha

... und weil es so schön passt: "Du bist deine eigene Grenze. Erhebe dich darüber." Hafes

Du kannst so viel mehr. Alles ist möglich für dich!

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen. Das ist es, was ich tue und soooo sehr liebe.

Hast Du Lust auf mehr Souveränität & Gelassenheit: Trau dich und melde dich einfach bei mir.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

alle Infos zu Freddy Christandl findest du hier:

www.christandl.ch

www.kartoffelakademie.ch

www.bergkartoffeln.ch

 

Danke lieber Freddy für diesen wunderschönen Beitrag in deinem inspirierenden Newsletter:

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Welches ist dein Lieblingssatz aus dem Interview? Ich freu mich über Deine Gedanken zum Podcast in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻

#040 Interview mit Gabriela Manser - Du kannst jederzeit neu anfangen

 
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Hast du schon je den Satz gehört: “Du hast die Verpflichtung, dass das Glück dich treffen kann”? Das ist mein absoluter Lieblingssatz in diesem Interview. Er ist so unglaublich unbequem, machtvoll, aufweckend und einladend.

Und macht die Tür zur Eigenverantwortung gaaanz weit auf. Ich muss zugeben, dass mich der Satz seit dem Interview begleitet und wie zu einem Mantra geworden ist.

Das schöne ist, dass er zusätzlich auch noch zum zweitschönsten Satz überleitet “Alles fängt mit der Selbstfürsorge an.” Mit beiden Sätzen zusammen kann die Souveränität & Gelassenheit in deinem Leben ganz schnell wachsen.

Gabriela Manser

In der heutigen Folge nehme ich dich mit zu einem Gespräch mit Gabriela Manser. Sie ist die Geschäftsleiterin und Mitbesitzerin der Firma Goba AG, das wunderbar erfrischende Getränke herstellt. Gabriela Manser teilt mit uns, wie es für die war, die Firma von den Eltern zu übernehmen, wie ihr die unterschiedlichen bisherigen Lebensstationen nützlich sind und wie es für sie ist, als Gesicht der Firma in der Öffentlichkeit zu stehen.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ wie du deine Kreativität wecken kannst
⭐️ wie es dir gelingt, die inneren Schubladen zu öffnen
⭐️ dass du jederzeit dein Leben neu anfangen kannst
⭐️ warum dein 20 Jahre älteres Ich ein wunderbarer Berater ist
⭐️ wie du aus deiner Neugier Kraft schöpfen kannst
⭐️ warum der Mut zum Erkennen des Richtigen immer belohnt wird
⭐️ warum alles mit der Selbstfürsorge anfängt

# zum Nachdenken

„Wir leben in einer Zeit vollkommener Mittel und verworrener Ziele.” Albert Einstein

Los geht’s! Nutz die Mittel und lass dein wahres Ich endlich wieder strahlen.

That’s where the magic happens! Es ist so spannend! Du entscheidest, wer du in Zukunft sein willst.

Wenn du bereit bist für mehr Souveränität & Gelassenheit, für das Ablegen des Alten "ich bin", dann melde dich.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

passende Bücher:

Mäanderland

wunderschöne Gedichte

von Andrea Maria Keller

die wunderschöne Flauderei im Herzen von Appenzell:

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Ich freu mich über Deine Gedanken zum Podcast in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻
Deine Rückmeldung bedeutet mir unglaublich viel und gibt anderen Lesern eine wundervolle Inspiration!

#039 Interview mit Hannes Schmid - Sei endlich wieder neugierig auf dein Leben, es wartet auf dich

 
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In der heutigen Folge teile ich ein inspirierendes Interview mit Hannes Schmid mit dir.

Ja genau! Hannes Schmid ist der Fotograf der weltweit ersten Herztransplantation, die 1967 in Kapstadt vorgenommen wurde.

Er hat die bekannte Marlboro Werbung mit dem Cowboy-Image geschaffen & fotografiert, die Modefotografie revolutioniert, es geschafft, Rockbands wie Status Quo aus neuen Perspektiven abzulichten und hat die Gefangennahme bei Kannibalen überlebt.

Mit diesen unglaublich spannenden Stationen seines Lebens war klar, dass meine Neugier nach der Podcastfolge 032, in der wir ausschliesslich über sein heutiges Hilfsprojekt Smiling Gecko in Kambodscha gesprochen haben, natürlich bei weitem nicht gestillt war und ich den tiefen Wunsch nach einem zweiten Interview hatte, in dem wir über das Leben und die Erfahrungen vor Kambodscha sprechen.

Ich lade dich ein, in die faszinierende Welt von Hannes Schmid einzutauchen! Er nimmt dich direkt mit auf seine Abenteuer.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum es sich lohnt, sich mit Leichtigkeit auf das Leben einzulassen
⭐️ dass du dem Leben vertrauen kannst
⭐️ dass du dich von Freunden wunderbar inspirieren lassen kannst
⭐️ warum du dich von der Neugier durch das Leben leiten lassen kannst
⭐️ dass du allein über dein Leben und Überleben bestimmst
⭐️ warum es magische Kraft gibt, die Vergangenheit loszulassen und optimistisch nach vorne zu schauen


Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Du findest alle Informationen zu Hannes Schmid auf seiner Internetseite www.hannesschmid.ch

# zum Nachdenken

„In times of information, ignorance is a choice.” Dr. Joe Dispenza

Los geht’s! “Lass dich von deiner Neugier aufs Leben treiben”, wie Hannes Schmid so schön im Interview sagt.

That’s where the magic happens! Es ist so spannend! Du entscheidest, wer du in Zukunft sein willst.

Wenn du bereit bist für mehr Souveränität & Gelassenheit, für das Ablegen des Alten "ich bin", dann melde dich.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Herzlichen Dank, Lieber Hannes & Team für das Zurverfügungstellen dieser Fotos:

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#038 Interview mit Carmen Rohrbach - Wie du es schaffst, deinen eigenen Weg in deinem Leben zu gehen

 
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Jeden Freitag werfe ich mit einer neuen Podcastfolge einen Stein ins Universum und freue mich unendlich, wenn die Folge Wellen erzeugt! Wenn du dich von den Wellen anstecken lässt zum Zuhören, Nachdenken und zum in dein Leben übernehmen, dein Leben aufräumen, deinen Weg gehen und Leichtigkeit & Genuss in dein Leben lassen. Ich glaube an dich & deine Träume!

Carmen Rohrbach

In der heutigen Folge teile ich ein inspirierendes Interview mit Carmen Rohrbach mit dir. Sie ist die Grand Dame des Reisens und die beliebteste Reiseschriftstellerin im deutschsprachigen Raum. Seit über 40 Jahren geht sie alleine auf Reisen und schreibt darüber jeweils Bücher in einem Stil, der dich direkt und unmittelbar die Reise erleben lässt. Mittlerweile hat sie mehr als 25 Bücher verfasst. Sie verrät uns, wie sie auf ihre Reiseziele kommt, wie sie die Reisen plant, wie sie mit Risiken umgeht und was das Reisen mit ihr macht.

beliebteste Reiseschriftstellerin

Ich lade dich ein, in die faszinierende Welt von Carmen Rohrbach einzutauchen! Sie erzählt so unmittelbar, wie sie auch ihre Bücher schreibt.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum Journaling so wertvoll ist
⭐️ warum dir deine Kindheitsträume deine Berufung verraten
⭐️ wie Disziplin dir hilft, deine Ziele auf einfache Weise zu erreichen 💃
⭐️ warum es sich lohnt, Risiken klar anzuschauen
⭐️ dass du allein über dein Leben bestimmst
⭐️ dass “trau dich einfach” der Schlüsselsatz für dein Leben ist


Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Du findest alle Informationen und Bücher von Carmen Rohrbach auf ihrer wunderschönen Internetseite www.carmenrohrbach.de

# zum Nachdenken

„Es gibt einen Weg, den niemand geht, wenn Du ihn nicht gehst. Es ist Dein Lebensweg." Werner Sprenger

Los geht’s! Oder “Trau dich einfach”, wie Carmen Rohrbach so schön im Interview sagt.

Bleib nicht stehen. Fall nicht vor Starre ins Burnout, benutze Stress nicht als Geschichte, halte nicht an deinem bisherigen "ich bin..." fest! Nutze es als Ausgangsplattform, als Trampolin zum höher Springen, geh weiter und sei offen für ein neues "ich bin"! Thats where the magic happens! Es ist so spannend! Du entscheidest, wer du in Zukunft sein willst.

Wenn du bereit bist für ein neues "ich bin", für das Ablegen des Alten "ich bin", dann melde dich. Aber bitte nur dann. Wenn du im alten Trott bleiben willst, ist das völlig ok, aber nichts für ein Coaching bei mir. Sorry.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Du kannst alle Bücher von Carmen Rohrbach direkt auf ihrer Internetseite bestellen:

www.carmenrohrbach.de/bestellung/

oder bei deinem Lieblingsbuchhändler um die Ecke.

 

Herzlichen Dank Liebe Carmen für das Zurverfügungstellen dieser Fotos:
beim Schreiben an deinem aktuellen Buch über Canada, mit dem Esel auf dem Jakobsweg, mit Beduinen im Jemen, in der Wüstenstadt Shibam im Jemen, mit Meerechse auf Galapagos:

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#032 Interview mit Hannes Schmid - Wie Du mit Deiner Vision die Welt verändern kannst

 
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Kennst du die Sicherheitsanweisung aus dem Flugzeug, in einem Notfall zu allererst für dich zu sorgen und dich um deine Sauerstoffmaske zu kümmern?

Wir leben in komplett neuen Zeiten. Und ein Verständnis dieser neuen Zeit hat sich komplett gewandelt:

die Anweisung aus dem Flugzeug ist kein negativer Egoismus mehr, sondern ein gut funktionierender Grundgedanke:

  • schau zuallererst, dass es dir richtig gut geht

  • dann bist du richtig kraftvoll, um anderen zu helfen

  • dann kannst du dich um dein Umfeld kümmern

  • dann kannst du deine wunderbaren Visionen zu einem nachhaltig funktionierenden Hilfsprojekt wachsen lassen.

Logisch, oder?

  • wenn du selber zu wenig Sauerstoff hast, kannst du anderen nicht helfen

  • wenn es dir gut geht, hast du Ideen & kannst du andere mitziehen

Das hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern damit, dass Du für Dich einfach schaust, dass Du in Deiner Kraft bist. Und dann dehnt sich Deine Kraft automatisch auf Dein Umfeld aus. Dann hast Du die Kraft, Energie und Ideen für wundervolle Unterstützungen anderer.

Dann fliesst es von der Idee zum nachhaltig funktionierenden Hilfsprojekt.
Dann fliesst es von den kraftvollen Eltern zu den Kindern.
Dann fliesst es von dir zu deinem Team, Projekt, Familie, Unternehmen.

Mit diesem Anschubser nehme ich dich mit zu einem Gespräch zu einem sehr coolen Gespräch über ein unglaublich nachhaltiges und tiefwirksames Unterstützungsprojekt.

Für das heutige inspirierende Gespräch zu Souveränität und Gelassenheit bin ich ins Umland von Zürich gefahren. Zu Hannes Schmid in sein Atelier, Büro und Tonstudio.

Hannes Schmid

Hannes Schmid ist Fotograf, Filmer und Maler. Er ist auf der ganzen Welt tätig. Du kennst ihn von den Cowboybildern aus der Marlboro-Werbung. Er hatte die Ideen dazu und er hat die Fotos geschossen. Heute geht es allerdings nicht um den Fotografen Hannes Schmid, sondern um den Hannes Schmid, der seine Vision kraftvoll umsetzt.

Seit mehr als 7 Jahren widmet er sich seinem grössten Projekt. Das ist Smiling Gecko. Ein Hilfs- und Unterstützungsprojekt in Kambodscha, mit dem Familien aus den Slums geholt werden, lesen, schreiben und Berufe erlernen, damit sie ein nachhaltig freies und gesundes Leben aufbauen können.

Smiling Gecko

Im Gespräch nimmt uns Hannes Schmid mit auf die Reise nach Kambodscha und teilt mit uns, wie er dieses Hilfsprojekt mit seiner Vision von Null auf gestartet hat, wo das Projekt heute steht und wie er bei allen Herausforderungen souverän und gelassen bleiben kann.

Kambodscha

Die Hilfe bei Smiling Gecko setzt übrigens bei den Eltern an, nicht bei den Kindern. Wenn es den Eltern gut geht, sie gesund sind und sie ihre Familie ernähren können, dann überträgt sich diese gelebte Sicherheit ganz natürlich auf die gesamte Familie und es geht automatisch auch den Kindern gut.

Ich freue mich sehr, dieses wundervolle Gespräch mit dir zu teilen.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ Wie wichtig deine eigene Kraft ist
⭐️ Warum Dich deine Vision durch alles trägt
⭐️ Warum der Mut zur eigenen Idee so wichtig ist
⭐️ Wie dir Thinking-Out-Of-The-Box hilft
⭐️ Warum es so wichtig ist, deine eigenen Energie-Tankstellen zu kennen
⭐️ Warum es sich lohnt, gross zu denken


Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Alle Infos zu Smiling Gecko und Hannes Schmid findest Du hier:
Website: www.smilinggecko.ch
Website: www.hannesschmid.ch
Instagram: www.instagram.com/smilinggecko_ch/

Ich wünsche dir eine tolle Woche mit viel Erfolg und Leichtigkeit.

Gelassenheit & Souveränität

Und denk dran, das Leben ist schön. Du musst dich mit gar nichts abfinden!

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Trau dich an deinen strahlenden inneren Kern und Deine Träume. Trau dich an ein Leben in Frieden und Leichtigkeit.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻
Deine Rückmeldung bedeutet mir unglaublich viel und gibt anderen Lesern eine wundervolle Inspiration!

Super gerne teile ich noch ein paar Impressionen aus Kambodscha mit dir! Danke an das Team von Smiling Gecko für die eindrücklichen Bilder! 😘✨✨

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#031 Interview mit Claudine Züllig - Wie Du mit Deinem Partner harmonisch zusammenarbeiten kannst

 
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Um noch tiefer in die Welt von Souveränität, Gelassenheit und Leichtigkeit einzutauchen, bin ich für die heutige Podcastfolge an einem wunderbaren sonnigen Frühlingstag in die schöne Lenzerheide in die Schweizer Bergwelt gefahren. Ich nehme Dich super gerne zum Gespräch mit Claudine Züllig mit. Sie führt gemeinsam mit ihrem Mann seit 30 Jahren erfolgreich das Hotel Schweizerhof in der Lenzerheide.

Claudine Züllig - Hotel Schweizerhof Lenzerheide

In dem Gespräch verrät sie, wie sie es gemeinsam eingerichtet haben, den Betrieb harmonisch als Ehepaar zu führen, ihr Geheimnis guter Mitarbeiterführung und den Weg zu gutem Teambuilding. Ausserdem teilt Claudine Züllig mit uns, wie sie es schafft, zwischen Gästen, Familie und Hotelbetrieb ausgeglichen und gelassen zu bleiben.

Teambuilding - Zusammenarbeit - Morgenroutine

Ich freue mich sehr, dieses sehr offene Gespräch mit Dir zu teilen.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ Wie wichtig ein kontinuierliches gutes Teambuilding ist
⭐️ Wie die enge gemeinsame Zusammenarbeit mit dem Partner harmonisch klappt
⭐️ Warum Erfolg ein steter Prozess ist
⭐️ Warum es bei einem ausgewogenen Leben keine spezielle Work-Life-Balance braucht
⭐️ Wie Dir eine ganzheitliche Betrachtungsweise im Leben hilft
⭐️ Warum persönliche Wohlfühl-Rituale so gut tun
⭐️ Warum eine passende Morgenroutine Dich stärkend durch Deinen Tag trägt



Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Alle Infos zu Claudine Züllig findest Du hier:
Website: www.schweizerhof-lenzerheide.ch
Instagram: www.instagram.com/hotel_schweizerhof_lenzerheide

Ich danke Dir ganz herzlich fürs Zuhören! Schön, dass Du dabei warst. 🥂

Ich wünsche Dir eine tolle Woche mit viel Erfolg und Leichtigkeit.

Gelassenheit & Souveränität

Und denk dran, das Leben ist schön. Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Trau Dich an Deinen strahlenden inneren Kern und Deine Träume. Trau Dich an ein Leben in Frieden und Leichtigkeit.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Der im Interview genannte Buchtip:

“Wertschätzung als Erfolgsfaktor” von Bettina Spichiger

 

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻
Deine Rückmeldung bedeutet mir unglaublich viel und gibt anderen Lesern eine wundervolle Inspiration!

…. und hier sind noch wunderschönen Bilder aus der Lenzerheide und Claudine & Andreas Züllig:

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#030 Interview mit Katrin Schena-Rau - Wie Du Genuss, Gelassenheit und Nachfolgeplanung unter einen Hut kriegst

 
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Anfang der Woche war ich in der wunderschönen Oldtimer-Garage von Katrin Schena-Rau im Umland von Zürich. In der Halle stehen ca. 60 Autos für den Verkauf zur ersten genussvollen Frühlingsausfahrt bereit. Sie hat mit Mitte Zwanzig den Oldtimer-Handel ihres Vaters übernommen, kauft heute selbst die schönsten Oldtimer an, richtet diese mit ihren Mitarbeitern her und verkauft sie an Liebhaber und Genussmenschen.

Katrin Schena-Rau

In dem Interview sprechen wir über ihren Lebensweg, wie sie ihre Liebe zu den Oldtimern entdeckt hat und ihrer Leidenschaft gefolgt ist. Zusätzlich verrät Katrin Schena-Rau, wie sie mit ihrem Vater die erfolgreiche Geschäftsübernahme vorbereitet hat und damit eine friedliche Nachfolgeregelung durchführen konnten.

Nachfolgeplanung - Generationenübergang

Ich freue mich unglaublich, dieses sehr persönliche und oldtimer-technische Gespräch zum Thema Herzensweg, Genuss und Nachfolgeplanung mit Dir zu teilen. 🙏🏻💃

Oldtimer

In dieser Folge erfährst Du:

☀️Wie Du eine erfolgreiche Nachfolgeplanung vorbereiten kannst
☀️ Wie Du Dein Leben entschleunigen kannst
☀️ Warum es so wertvoll ist, auf seine Intuition zu hören
☀️ Warum sich Geduld auf Deinem Lebensweg lohnt
☀️ Warum es so wertvoll ist, wenn Du morgens motiviert aufstehen kannst
☀️ Wie die Abwechslung Deinen Alltag bereichert
☀️ Wie Dir alles leichter fällt, wenn es Dich wirklich interessiert
☀️ Wie ein Generationenübergang gut funktionieren kann
☀️ Was für Deine optimale Work-Life-Balance sorgt

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Konnte ich Dich mit meiner Begeisterung für Oldtimer und gelungene Nachfolgeplanung anstecken? Wenn Du jetzt Lust auf eine Oldtimer-Ausfahrt bekommen hast, dann los!

Du findest die einladenden Oldtimer von Katrin Schena-Rau-Rau hier: www.oldtimers.ch

Ich danke Dir ganz herzlich fürs Zuhören! Schön, dass Du dabei warst. 🥂

Ich wünsche Dir eine tolle Woche mit viel Erfolg und Leichtigkeit.

Und denk dran, das Leben ist schön. Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Trau Dich an Deinen strahlenden inneren Kern und Deine Träume. Trau Dich an ein Leben in Frieden und Leichtigkeit.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

 

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻 ❤️
Deine Rückmeldung bedeutet mir unglaublich viel und gibt anderen Lesern eine wundervolle Inspiration! Trau Dich einfach 😘✨ ✨

 

… und hier ein paar Impressionen. Herzlichen Dank für die Fotos liebe Katrin:

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#029 Interview mit Urs Reichlin - Wie Du mit Kunst Dein Herz öffnen kannst

 
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Kunstwerke sind wie Blumen, sie sind einfach da und werden erst durch den Betrachter zum Leben erweckt.

Sie sind exakt so schön, wie der Betrachter sie empfindet. Und jeder, der vor einem Bild oder Skulptur steht, empfindet das Kunstwerk anders. Weil immer ein anderes Herz berührt wird.

Kunst ist, was Du daraus machst - wie Dein Leben

Daher ist Kunst eine wunderbare Gelegenheit für Dich, Dein Herz mal wieder sprechen zu lassen. Und es ist gleichzeitig eine leise Einladung, Deinem Herzen zuzuhören. Was spricht Dich genau an? Die Farben? Die Formen? Die Komposition? Die Idee dahinter? Warum hat Dir vor 20 Jahren ein Bild super gut gefallen und heute nicht mehr? Oder warum hat Dich ein Bild vor 10 Jahren so begeistert und heute immer noch? Woran liegt das, was berührt daran Dein Herz und lässt Dich lächeln?

Urs Reichlin

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit dem Galeristen Urs Reichlin über Kunst. Er hat in seiner wunderschönen Galerie in Zug die verschiedensten Bilder und Skulpturen zeitgenössischer internationaler Künstler ausgestellt.

Wir unterhalten uns darüber, wie er zur Kunst gekommen ist und was ihn genau bei den Kunstwerken anspricht.

Ich freue mich unglaublich, dieses sehr persönliche Gespräch zum Thema Kunst, Genuss und Erfolg mit Dir zu teilen. 🙏🏻💃

In dieser Folge erfährst Du:

🌟 Wie Du durch Kunst wieder zu Dir selber findest
🌟 Warum Kunst Dich vor Burnout, Stress und Schlaflosigkeit schützen kann
🌟 Warum Kunst Dich in Deinem Leben unterstützen kann
🌟 Warum Licht immer für einen Wechsel der Perspektive sorgt
🌟 Wie Du die Stimme Deines Herzens wieder hören kannst
🌟 Wie sehr der Besuch einer Galerie Dein Leben bereichert
🌟 Wie Du Kunst für Deine Herausforderungen nutzen kannst
🌟 Wie Du es schaffst, Deinen Weg zu finden

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Konnte ich Dich mit meiner Begeisterung für Kunst anstecken? Wenn Du jetzt Lust bekommen hast, mal wieder eine Galerie oder Ausstellung zu besuchen, dann los! Lass laufen und geniess die inspirierende Pause vom Alltag!

Wenn Du in Zug und Umgebung wohnst, findest Du die Adresse der wunderschönen Galerie unter www.ursreichlin.com. Ab Donnerstag 21. März bis 27. April 2019 sind übrigens die mega coolen Cowboybilder von Hannes Schmid zu sehen. Du kennst Sie aus der früheren Marlborowerbung. Ich liebe diese kraftvollen Bilder sehr. Die Farben, die Ausstrahlung, die Schlichtheit. Einfach umwerfend, eine Tankstelle für zwischendurch. Ich empfinde sie als super kraftvoll und freue mich schon riesig auf die Ausstellung. Vielleicht treffen wir uns dort mal? Ich schau mir die Bilder bestimmt öfters an….

Wie immer, lade ich Dich ein, unten einen Kommentar unter dem Podcast zu schreiben. Lass mich wissen, wie es Dir mit der Kunst geht, in welches Museum oder Galerie Du als nächstes gehst und welches Dein Lieblingsbild ist. 👇🏻

Ich danke Dir ganz herzlich fürs Zuhören! Schön, dass Du dabei warst. 🥂

Ich wünsche Dir eine tolle Woche mit viel Erfolg und Leichtigkeit.

Und denk dran, das Leben ist schön. Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Trau Dich an Deinen strahlenden inneren Kern und Deine Träume. Trau Dich an ein Leben in Frieden und Leichtigkeit.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hier findest Du das von Urs Reichlin empfohlenes Buch (praktischer Amazonlink)

Dr. Joseph Murphy - Die Kraft des positiven Denkens

 

Passend zum Buch gibt es auch einen Aussteller zum Schreibtisch, der Dich jeden Tag an die Kraft des positiven Denkens erinnert.

 

Ein Buch, das hier natürlich ganz wunderbar zum Thema passt, ist “Jetzt” von Eckhart Tolle. Wahrscheinlich hast Du es ohnehin bereits in Deinem Regal.

 

Eine ganze Liste meiner Büchertips findest Du hier ein bisschen versteckt auf meiner Internetseite.

 
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Dies ist das im Podcast angesprochene wunderwunderschöne Bild von Helene Grossmann. Wunderschön! Ich könnte ewig davor sitzen. Vielleicht lass ich mich mal in der Galerie für eine Nacht einsperren und setze mich einfach vor das Bild und lass mich durchs Universum treiben?…

Siehst Du die unterschiedlichen Farben, die so ineinander fliessen? Das pure, sphärische Licht? 

 
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Das sind die unglaublich kraftvollen Bilder von im Interview angesprochenen Christopher Lehmpfuhl. Er platziert die Ölfarben dick auf einer Palette, nimmt sie direkt mit den Fingern und trägt sie anschliessend auf die Leinwand auf. Ich liebe diese Klarheit und Direktheit. Den Verzicht auf alles Überflüssige. Dadurch entsteht ein dreidimensionales Bild mit Häufchen, Buckeln, Spitzen und Bergen. Richtige Bildskulpturen, die je nach Lichteinfall das Bild immer wieder unterschiedlich erscheinen lassen. haben die Bilder nicht eine unglaubliche Tiefe und Lebendigkeit? Eindrücklich, oder? Es sind die schönsten Grün-Töne, die ich je gesehen habe.

 

Mit dem unten eingefügten Video kannst Du eine Reise direkt aus den Ölfarben des Bildes raus machen. Lass Dich einfach in diese wunderbare 3-D-Perspektive strudeln. Ganz herzlichen Dank, lieber Urs, für das Zurverfügungstellen der Bilder und des coolen Videos! 🙏🏻 🥂

 
 
 
 

Ein Foto vor dem markanten Cowboy war natürlich Pflicht. Danke an Hannes Schmid für die tiefe Inspiration in meiner Jugend durch die eindrücklichen Cowboybilder! Ich liebe diese kraftvollen Bilder noch immer - geraucht habe ich nie.🥂✨✨

Und an dieser Stelle sei auf den gemeinnützigen Verein “Smiling Gecko” von Hannes Schmid hingewiesen, der sich intensiv in Kambodscha engagiert.

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… und weil ich nicht genug kriegen kann von diesen kraftvollen Bildern, teile ich hier noch zwei weitere mit Dir. Lass sie zu Deiner geheimen Power-Tankstelle werden und saug die Kraft einfach in Dir auf:

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Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻 ❤️
Deine Rückmeldung bedeutet mir unglaublich viel und gibt anderen Lesern eine wundervolle Inspiration! Trau Dich einfach 😘✨ ✨

#028 Interview mit Rosa Kolm - Wie Du ein erfolgreiches Ehrenamt aufbaust

 
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Bist Du bereits ehrenamtlich tätig? Oder trägst Du schon länger eine Idee mit Dir spazieren, die endlich in die Welt gebracht werden sollte?

Rosa Kolm


In der heutigen Podcastfolge teile ich mit Dir, wie Rosa Kolm ein sehr erfolgreiches Ehrenamt aufgebaut hat und heute noch pflegt. Sie hat aus ihrer persönlichen Geschichte heraus den anerkannten gemeinnützigen Verein “Zuger helfen Zugern” auf die Beine gestellt. Allein die dazugehörige Facebookgruppe umfasst mehr als 17.500 Mitglieder, die sehr sehr aktiv sind.

gemeinnütziger Verein “Zuger helfen Zugern”

Mittlerweile ist Rosa Kolm für ihr aussergewöhnliches Engagement mit dem “Prix Zug engagiert”, dem kantonalen Anerkennungspreis ausgezeichnet worden. Sie lässt uns auch teilhaben, was die anerkannte Auszeichnung für sie und ihre Tätigkeit bedeutet hat.

Prix Zug engagiert

Wir unterhalten uns darüber, wie wichtig es ist, die eigene Geschichte zu kennen und anzunehmen. Daraus ergibt sich das kraftvollste “Warum” für Dein Tun. Diese magische Kraft trägt Dich durch viele Herausforderungen und Anstrengungen und lässt Dich wunderbar am Ball bleiben.

Ich freue mich unglaublich, dieses sehr persönliche Gespräch mit Dir zu teilen. 🙏🏻💃

Du erfährst:

🎯 Wie wichtig ein starkes “Warum” für Dein Tun ist
🎯 Warum es so wichtig ist, dass Du Deine eigene Lebensgeschichte kennst & annimmst
🎯 Warum die innere Stimme Dich immer sicher führt
🎯 Wie eine ehrenamtliche Tätigkeit Dein Leben bereichert
🎯 Wie Du mit Herausforderungen umgehen kannst
🎯 Wie Du es schaffst, Deiner Vision immer weiter zu folgen

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Ich hoffe unendlich, dass ich Dich zum in-die-Welt-bringen Deiner Ideen & Träume einladen konnte. Und vielleicht ein endlich-machen-Kribbeln entfachen konnte.

Wie immer, lade ich Dich ein, unten einen Kommentar unter dem Podcast zu schreiben. Lass mich wissen, wie es Dir geht und womit Du jetzt Du jetzt startest. 👇🏻

Ich danke Dir ganz herzlich fürs Zuhören! Schön, dass Du dabei warst. 🥂

Ich wünsche Dir eine tolle Woche mit viel Erfolg und Leichtigkeit.

Und denk dran, das Leben ist schön. Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Trau Dich an Deinen strahlenden inneren Kern und Deine Träume. Trau Dich an ein Leben in Frieden und Leichtigkeit.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hier findest Du die Facebookgruppe “Zuger helfen Zugern”

Hier findest Du die Internetseite www.zugerhelfenzugern.ch

Hier findest Du die von Rosa Kolm empfohlenen Bücher (praktischer Amazonlink)

“Zwei Frauen” von Diana Beate Hellmann

 

“Nicht ohne meine Tochter” von Betty Mahmoody

 

“Aus Liebe zu meiner Tochter” - Die Fortsetzung des Weltbestsellers "Nicht ohne meine Tochter"

 

“Endlich frei: Ich bin die Tochter aus Nicht ohne meine Tochter.” - Hier ist die ganze Geschichte

 

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. 👇🏻 ❤️
Deine Rückmeldung bedeutet mir unglaublich viel und gibt anderen Lesern eine wundervolle Inspiration! Trau Dich einfach 😘✨ ✨

#025 Interview mit Stefan Kaiser - Wie Du Deinen eigenen Stil im Beruf findest

 
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Es wartet heute ein neuer Impuls für mehr Leichtigkeit in Deinem Leben auf Dich. Dazu lade ich Dich zu einer neuen Podcastfolge mit einem spannenden Perspektivenwechsel ein!

Ich durfte mit Stefan Kaiser sprechen. Er ist Fotograf und hat durch Weitwinkel-, Portrait- und Action-Linse ganz unterschiedliche Blickwinkel auf die Welt. Zum einen fotografiert er für die Zuger Zeitung alles, was im Kanton Zug passiert und zum anderen ist er als freier Fotograf tätig.

Stefan Kaiser

Wir sprechen darüber, wie die Technik den Beruf und die Wahrnehmung unserer Umgebung verändert. Stefan verrät uns, wie er sich als Fotograf weiterentwickelt hat und wie der nahe Umgang mit den verschiedensten Menschen ihn bereichert. Ich freue mich riesig, dieses Interview mit einer Einladung zum Wechsel des Blickwinkels heute mit Dir zu teilen. 💃 

Du erfährst ganz nebenbei:

📸 warum Deine Jugendträume Dir immer Deinen Lebensweg verraten 
📸 wie Du Deinen eigenen beruflichen Stil findest 
📸 warum es sich lohnt, nach jedem Projekt die drei Learnings für das nächste Projekt zu finden 
📸 wie Du enge Rahmenbedingungen und Zeitdruck für Dich nutzen kannst 
📸 wie Du Deine Achtsamkeit immer mehr verfeinern und automatisieren kannst

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier in den Kommentaren ❤️

Ich wünsch Dir ganz viel Freude mit der Podcastfolge ☀️❤️

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein.

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Ich unterstütze Dich dabei gerne. Schreib mir einfach!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ✨ ✨

 

Die Internetseite von Stefan Kaiser findest Du hier:
www.stefankaiserphoto.com

und das Instagramaccount hier: @stefankaiserphoto

 
 

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. ❤️
Du ahnst gar nicht, wieviel mir Deine Rückmeldung bedeutet und wie unglaublich ich mich über Deine Worte freue! ✨ ✨
Was nimmst Du aus der heutigen Episode für Dich mit?

Schreibs gerne in die Kommentare👇🏻

#024 Interview mit Rolf Fringer - Blick hinter die Kulissen des ehemaligen Schweizer Nationaltrainers, Trainer des Jahres und TV-Experten

 
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Möchtest Du wissen, wie Dich ganzheitliches Denken in jeder Situation unterstützen kann?
Oftmals lernen wir am meisten, wenn wir aus der Distanz zu einer anderen Branche, Disziplin oder ganz einfach zu einem anderen Leben einfach zuhören können, wie dort mit bestimmten Herausforderungen umgegangen wird. Es hat dieses wohlige “geht mich ja eigentlich nichts an, ist aber trotzdem interessant zu wissen”-Gefühl. Und plötzlich öffnet sich in einem eine Erkenntnis-Tür. Irgendein Aspekt trifft voll aufs eigene Leben zu und wir können ihn super gut gebrauchen. Ein gesprochener Satz oder Zusammenhang fällt wie ein bisher fehlendes Puzzleteil in unser System. Heute entführe ich Dich daher in die super spannende Fussball-Welt.

Manchmal hilft es daher wunderbar, einfach Methoden und Vorgehensweisen aus einem anderen Bereich anzuschauen und zu übernehmen. Wir sind nämlich unter dem Strich alles Menschen, die gleich funktionieren. Wir haben die gleichen Ängste und Blockaden, Sie zeigen sich nur an unterschiedlichen Stellen in unserem Leben.

Je mehr Menschen aus immer unterschiedlicheren Bereichen und Altersgruppen ich begleiten darf, umso deutlicher sehe ich das. Es ist egal, auf welcher Bühne des Lebens Du tanzen willst. Ob Musik, Business, Sport oder Privatleben. Ob jung oder alt. Immer sind es alte Geschichten, die gleichen Denkmuster und Glaubenssätze, die unseren inneren Kern der Souveränität, Gelassenheit und Leichtigkeit verdecken. Und jeder hat diesen strahlenden inneren Kern. Jeder! Wirklich jeder. Genau diesen inneren Kern lassen wir mit dem heutigen Podcastinterview wieder ein Stück mehr zum Vorschein kommen.

Heute erwartet Dich ein wunderbares Gespräch mit Rolf Fringer. Und ich lade Dich ein, damit inspiriert in den Tag zu starten!

Rolf Fringer

Rolf Fringer war erfolgreicher Trainer des Schweizer Fussball Nationalteams, wurde zwei mal Fussballtrainer des Jahres und konnte zweimal ein Team zum Gewinn der Schweizer Meisterschaft führen. Zudem war er Trainer in der Schweiz, Deutschland, den Vereinigten Arabischen Emiraten, Griechenland und Zypern. Heute ist Rolf Fringer als anerkannter Fussball-Experte im Fernsehen tätig.

Wir unterhalten uns über die Kraft von Visionen, seinen Lebensweg und den Umgang mit Erfolg & Niederlagen. Ich freue mich unglaublich, dieses sehr persönliche Gespräch zum Thema Vision, Lebensweg und Erfolg mit Dir zu teilen. 🙏🏻💃

In dieser Folge erfährst Du:

⚽️ Wie wichtig das Wahrnehmen und Folgen der eigenen Vision ist
⚽️ Dass das Leben Dir liefert, was Du Dir wünschst & wofür Du Dich auf den Weg machst
⚽️ Warum vermeintliche Umwege im Leben sich als Gewinn entpuppen
⚽️ Warum das Leben viel bereithält, wenn Du Deine Erwartungshaltung offen hälst
⚽️ Wie Dir eine ganzheitliche Betrachtungsweise im Leben hilft
⚽️ Wie Du mit Niederlagen umgehen kannst
⚽️ Wie Du es schaffst, Deiner Vision immer weiter zu folgen
⚽️ Wie er in anstrengenden Zeiten entspannt
⚽️ Warum Dich ganzheitliches Denken in jeder Situation rettet

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier in den Kommentaren ❤️

Ich wünsch Dir ganz viel Freude mit der Podcastfolge ☀️❤️

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein.

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Ich unterstütze Dich dabei gerne. Schreib mir einfach!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ✨ ✨

 

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. ❤️
Du ahnst gar nicht, wieviel mir Deine Rückmeldung bedeutet und wie unglaublich ich mich über Deine Worte freue! ✨ ✨
Was nimmst Du aus der heutigen Episode für Dich mit?

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#023 Interview mit Annemarie Huber-Hotz - Blick hinter die Kulissen der ehemaligen Schweizer Bundeskanzlerin & Präsidentin des Schweizerischen Roten Kreuzes

 
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Fragst Du Dich auch manchmal, wie der pure Mensch eigentlich ist, der ein hohes politisches Amt bekleidet? Wie schafft diese Person es, stets so ruhig zu bleiben und angemessen zu reagieren. Wie ist der Mensch hinter der beruflichen Funktion?

Und vielleicht taucht bei Dir auch manchmal die Frage auf, wie es eigentlich den Personen geht, die an der Spitze einer humanitären Hilfsorganisationen stehen. Sie erleben die Katastrophen vor Ort unmittelbar mit, hören die individuellen Lebensgeschichten der Betroffenen und müssen doch in Verhandlungen mit Organisation und Politik ruhig und souverän bleiben.

Da ich mir diese Fragen selbst immer wieder gestellt habe, freut es mich sehr, Dich zu einem Gespräch einzuladen, in dem diese Fragen ehrlich und authentisch beantwortet werden.

Daher tauche ich mit Dir heute in eine ganz besondere Welt ein, nämlich die Welt der hohen Politik und der globalen humanitären Hilfe. Und wir verbinden gleich beides miteinander in einem Gespräch.

Annemarie Huber-Hotz

Mein ganz besonderer Gesprächsgast ist Annemarie Huber-Hotz.

Sie war von 2000 - 2007 Bundeskanzlerin in der Schweiz. Und sie ist seit 2011 die Präsidentin des Schweizerischen Roten Kreuzes.

In dem Gespräch erfährst Du:

🎯 Warum die Offenheit für Neues so wichtig ist
🎯 dass Dir das Leben immer neue Chancen bietet
🎯 dass Mut & Zufriedenheit belohnt werden. Immer.
🎯 Dass es keinen roten Faden im Lebenslauf braucht
🎯 warum sich das “dran bleiben” auch im Alltag lohnt
🎯 Warum eine handschriftliche to-do-Liste kraftvoller ist
🎯 Warum klare Absprachen in privaten Beziehungen so unterstützend sind
🎯 Dass Dich der Fokus auf eine konkrete Aufgabe weiterbringt

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier in den Kommentaren ❤️

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Mehr Leichtigkeit geht immer.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein. In jeder Situation, Rede, Präsentation, Auftritt!
Wenn es hakt, melde Dich einfach.

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag und ganz viel Freude mit der Podcastfolge ☀️❤️

Deine Nadja

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. ❤️ Du ahnst gar nicht, wieviel mir Deine Rückmeldung bedeutet und wie unglaublich ich mich über Deine Worte freue! ✨ ✨

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Innerliche Gelassenheit freilegen kann man immer.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein.

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Ich unterstütze Dich dabei gerne. Schreib mir einfach!

Ich wünsche Dir viel Erfolg & Genuss

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ✨ ✨

Zum Interview empfohlene Bücher:

 
 

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#022 Interview mit Kurt Baumgartner - Blick hinter die Kulissen der Belvedere Gruppe in Scuol

 
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Kennst Du das auch, dass es bei manchen Leuten aussieht, alles wäre im Leben alles ganz leicht gegangen? Sie haben ein wunderbares Lebenswerk erschaffen, es gab kein Geknorze und Gewürge und Du würdest furchtbar gerne mal hinter die Kulissen schauen?

Heute nehme ich Dich zu genau so einem Gespräch mit.

Wer mir auf Instagram unter nadjalangcoaching folgt, weiss, dass ich im Januar in den Skiferien in Scuol im Engadin war. Neben Skianzug, Helm und Sonnencreme hatte ich natürlich Laptop & Mikrofon im Gepäck dabei.

Wir haben in einem der schönen Hotels der Belvedere Gruppe gewohnt und der Gründer & Betreiber Kurt Baumgartner hat sich zwischen verschiedenen anderen Terminen Zeit für ein wunderbares Interview genommen!

Ganz herzlichen Dank lieber Kurt für das schöne Gespräch und Deine Offenheit, uns hinter die Kulissen von 20 Jahren Belvedere Gruppe mitzunehmen.

Da wir in der wunderschönen Lobby des Boutiquehotel Guarda Val gesessen sind, hat es im Hintergrund vertraute Hotel-Geräusche und sogar die wunderbare Klaviermusik von dem langjährigen Pianisten der Belvedere Hotels.

Lass Dich direkt in die Hotellobby entführen und erfahre:

🎯 Warum gelebte wirkliche Offenheit für Neues so wichtig ist
🎯 Egal, was Du erreicht hast, geh auch den nächsten Schritt weiter
🎯 Wie Du Chancen & Risiken am besten für Dich nutzen kannst
🎯 Warum es sich lohnt, sich vom Abenteuer locken zu lassen
🎯 Dass der Mut zum Ausbrechen aus 08/15 belohnt wird. Immer.
🎯 Warum es so wichtig ist, seine eigene Vision zu erkennen und ihr zu folgen
🎯 Warum das Machen wichtiger ist, als das darüber Sprechen
🎯 Dass Du immer mit Deinen Aufgaben wächst
🎯 Warum Du das Glück erkennen und einfach annehmen solltest

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier in den Kommentaren ❤️

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Mehr Leichtigkeit geht immer.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein. In jeder Situation, Rede, Präsentation, Auftritt!
Wenn es hakt, melde Dich einfach.

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag und ganz viel Freude mit der Podcastfolge ☀️❤️

Deine Nadja

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. ❤️ Du ahnst gar nicht, wieviel mir Deine Rückmeldung bedeutet und wie unglaublich ich mich über Deine Worte freue! ✨ ✨

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Innerliche Gelassenheit freilegen kann man immer.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein.

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Ich unterstütze Dich dabei gerne. Schreib mir einfach!

Ich wünsche Dir viel Erfolg & Genuss

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ✨ ✨


Hier findest Du die schönen Belvedere Hotels:
www.belvedere-scuol.ch

Zum Interview empfohlene Bücher:

 
 

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#021 Interview mit Ulrike Albinsson - Handanalyse - Was Deine Hände Dir über Dich selbst zeigen

 
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Meist nehmen wir die Fähigkeiten, in denen wir besonders gut sind, gar nicht als etwas Besonderes wahr, weil sie uns so leicht fallen. Wir denken, das kann ja jeder.

Heute nehme ich Dich daher mit zu einer neuen Möglichkeit, etwas über Deine Stärken und Herausforderungen zu erfahren. Deine Handflächen sind ein Spiegel Deiner Persönlichkeit. In ihnen bilden sich Deine Stärken, Potentiale, ungeahnte Schätze sowie auch Deine Bedürfnisse, Erlebnisse und Ängste ab.

Handanalyse

Während sich die Fingerabdrücke im Leben nicht verändern, passen sich die Handlinien an. Zusammen mit Handform, Fingerlänge und -form geben sie ein ganzheitliches Bild über Dich ab.

Hast Du Dir Deine Hände und Handlinien schon mal genauer angeschaut? Deine Hände entwickeln sich gemäss Deinen Emotionen, Erfahrungen und Gedanken. Es kommen Linien dazu und verschwinden auch wieder. Was immer bleibt, sind die Fingerabdrücke und das Anzeigen Deiner Stärken und Herausforderungen.

Ulrike Albinsson

In der heutigen Podcastfolge nimmt uns Ulrike Albinsson mit in die Kunst des seriösen Handlesens und verrät uns:

✋🤚 Was seriöses Handlesen wirklich bedeutet
✋🤚 Was sich in Deinen Händen abbildet und zeigt
✋🤚 Warum sich Deine Handlinien verändern
✋🤚 Warum das Händelesen wie Spurenlesen ist
✋🤚 Dass das Handlesen eine wunderbare Möglichkeit ist, blinde Flecken aufzudecken
✋🤚 Dass das Handlesen wie die Anleitung zum artgerechten Leben ist
✋🤚 Warum das Handlesen für die private & berufliche Standortbestimmung geeignet ist
✋🤚 Dass Deine linke Hand Deine privaten & die rechte Hand Deine Einstellung zur Aussenwelt widerspiegelt
✋🤚 Was die Begabungszeichen in Deiner Hand Dir verraten

Ich war so mutig und habe sie Beispiele anhand meiner eigenen Handabdrücke von vor 5 Jahren erklären lassen 🤦🏻‍♀️ 🤚

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge:

Ich freu mich über Deine Gedanken in den Kommentaren direkt hier unten. ❤️ Du ahnst gar nicht, wieviel mir Deine Worte wert sind und wie ich mich unglaublich über Deine Rückmeldung freue! ✨ ✨

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Innerliche Stärke freilegen kann man immer.

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein.

Weg mit den Geschichten, Blockaden und Belastungen aus der Vergangenheit. Ich unterstütze Dich dabei gerne. Schreib mir einfach!

Ich wünsche Dir viel Erfolg & Genuss

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ✨ ✨


Link zu Ulrike Albinsson:
www.ulrikealbinsson.ch

Empfohlene Bücher:

 

Hier ist noch ein Nachtrag zum Interview mit Ulrike Albinsson:

Nach 2013 war ich heute am 01. Februar 2019 erneut bei Ulrike zur Handanalyse. Und was soll ich sagen? All die Änderungen in meinem Leben, die sich durch die Coachingausbildungen ergeben haben, all die Schritte, die ich neu gegangen bin mit der Selbständigkeit, spiegeln sich tatsächlich in meinen Händen wider!

Sogar die vielen Coachings und verschiedenen Prozesse zur Persönlichkeitsentwicklung, die ich selber jeweils durchlaufe, um für meine Kunden uptodate zu sein und ihnen die bestmögliche Unterstützung bieten zu können, haben ihre feinen Spuren auf meinen Handflächen hinterlassen und neue Linien gezeichnet.

Ulrike liest sie und kann mir damit blinde Flecken, Stärken und Lernfelder aufzeigen. Dadurch habe ich noch mehr Klarheit über meine Fähigkeiten und die Felder, auf die ich in Zukunft mehr achte, damit ich in meinen Energien bleiben und mit meinen Stärken wachsen kann. Und natürlich Schwächen ausmerze. 🤦🏻‍♀️ Mit den aufgezeigten Punkten kann ich jetzt für mich die nächsten Schritte gehen.

Zur Veranschaulichung stelle ich hier die Bilder meiner linken Hand von 2013 und 2019 auf die Seite. Viel Spass beim Vergleichen! 🧐

Immer wieder werde ich übrigens gefragt, warum ich selber noch nach Weiterentwicklung strebe, ich hätte doch bereits den Coaching Master, sei sogar ISO-zertifiziert und für Projektmanagement IPMA-zertifiziert.
Für mich ist das ganz klar: nur wenn ich mich selber kontinuierlich weiterbilde, an mir arbeite, selber durch unangenehme Prozesse gehe und selber immer wieder aus meiner eigenen Komfortzone geschubst werde, kann ich auch meine Kunden dabei optimal begleiten. Ich kenne das Geknorze und unangenehme Gefühl sehr sehr gut….

Und zusätzlich profitieren meine Kunden natürlich von meiner Klarheit und ich nehme sie automatisch in meinem Lernstrom mit. Das macht es für die Kunden authentisch und einfacher, zudem erhalten wiederkehrende Kunden neue Methoden und Impulse.

 
 
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…. und natürlich nehme ich Dich mit beim Entstehungsprozess zur Handanalyse:

 
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Vielen Dank liebe Ulrike für den eindrücklichen Vormittag. 😘✨✨

 

Was nimmst Du aus der heutigen Episode für Dich mit? Schreibs gerne in die Kommentare👇🏻