#091 Wie du deine Souveränität & Gelassenheit stärken kannst 💪

Sehnst du dich nach innerer Ruhe und Gelassenheit?

Möchtest du endlich unabhängig vom Geschrei im Aussen sein?

Und mit deiner inneren Souveränität & Gelassenheit deine nächsten Karriereschritte oder in die Online-Selbständigkeit gehen?

Im heutigen Kurz-Online-Workshop verrate ich dir, dass du nicht die Angst BIST.

Angst ist nur irgendeine kurzwellige Energie im Aussen, die durch entsprechende Musik, Bilder & Geschichten wahrnehmbar gemacht wird.

Während deine innere Ruhe, Souveränität & Gelassenheit starke lange Energiewellen sind.

Und du musst nicht in die Angstwellen im Aussen einsteigen! Du BIST nicht Angst, sondern allenfalls HAST du Angst. Und alles, was du HAST, kannst du auch wieder loslassen!

Sobald du dir deines eigenen Energiefeldes bewusst wirst, kannst du dich unabhängig machen von Angst, Panikbildern, Stressgeschrei und Adrenalinauslösern anderer.

Du bist nicht die Angst. Du kannst immer frei entscheiden: Mein Leben darf leicht sein! 🥂 Und deine innere Souveränität & Gelassenheit strahlen lassen.

Hier wartet dein neuer Mini-Workshop auf eine zugegebenermassen doppelte Kaffeetassenlänge auf dich! Du erfährst ganz einfache Schritte, wie du deine innere Ruhe wieder findest, damit du mit einem klaren Kopf coole Entscheidungen für dein Leben treffen kannst.

Verlieb dich in dein Leben und geh los dafür.

Dein Leben darf leicht sein! 🥂

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸

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“guten Tag liebe Nadja von 💖 wünsche ich dir einen wunderbaren Tag ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️Habe gerade zwei Podcast gehört von dir, echt cool und inspirierend 🙏🏻☘️💫 Habe dazu gemalt, was ich sehr liebe 🧡💛 Herzliche Grüße 💛🧡☘️🌊💫”

— die berührende Nachricht einer Podcasthörerin - herzlichen Dank! Ich freue mich unendlich, dass ich dich inspirieren darf💐

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Today a reader, tomorrow a leader:

Passende Bücher findest du hier. Ein Klick auf das Bild führt direkt zum Buch bei Amazon. Ich erhalte eine mini-kleine Provision, für dich ändert sich am Preis nichts. Er ist immer gleich.

“Liebe Nadja, dein Podcast kommt wie gerufen. Ich hatte so eine miese Stimmung heute, mein Ego hat mich voll und ganz in der Hand gehabt... Glaubenssätze aus der Vergangenheit... jetzt konnte meine innere Stimme wieder zum Vorschein kommen und mir ein positives und konstruktives Zukunftsbild bringen!
Danke dir!!🙏🏻😘”

— Rückmeldung einer wundervollen Hörerin ❤️

Magst du auch eine Rückmeldung geben? Damit inspirierst du andere auf eine super wertvolle Art. Trau dich einfach 😘 👇🏻

#090 Wer bist du ohne deine Geschichten, Dramen & Zensierungen?

Sehnst du dich nach innerer Ruhe und Gelassenheit?

Möchtest du endlich unabhängig vom Geschrei im Aussen sein? Und mit deiner inneren Souveränität & Gelassenheit deine nächsten Karriereschritte oder in die Online-Selbständigkeit gehen?

Im heutigen Kurz-Online-Workshop verrate ich dir, dass du nicht die Angst BIST. Angst ist nur irgendeine kurzwellige Energie im Aussen, die durch entsprechende Musik, Bilder & Geschichten wahrnehmbar gemacht wird. Während deine innere Ruhe, Souveränität & Gelassenheit starke lange Energiewellen sind.

Und du musst nicht in die Angstwellen im Aussen einsteigen! Sobald du dir deines eigenen Energiefeldes bewusst wirst, kannst du dich unabhängig machen von Angst, Panikbildern, Stressgeschrei und Adrenalinauslösern anderer.

Du bist nicht die Angst.

Du kannst immer frei entscheiden: Mein Leben darf leicht sein! 🥂 Und deine innere Souveränität & Gelassenheit strahlen lassen.

Hier wartet dein neuer Mini-Workshop auf eine zugegebenermassen doppelte Kaffeetassenlänge auf dich! ☕️☕️

Du erfährst ganz einfache Schritte, wie du deine innere Ruhe wieder findest, damit du mit einem klaren Kopf coole Entscheidungen für dein Leben treffen kannst.

Bau dir ein starkes eigenes Energiefeld auf. Das ist die Basis für alles im Leben: Gesundheit, Erfolg, Genuss, Lebensfreude .....

… und übrigens: Deine Power liegt IN DIR! Niemand tut sie von aussen rein! Sie liegt längst in dir drin und darf freigelegt werden!

Trau dich wieder zu 100% DU zu sein!

Starte durch! 🚀 Nimm deine Träume wahr, verlieb dich in dein Leben und geh los dafür.

Dein Leben darf leicht sein! 🥂

Krebst du schon ewig am Gleichen herum und kommst nicht so richtig vom Fleck? Hast du so schöne Träume und sie bleiben weit weg? Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass das mühsam & kraftraubend ist. Und ich weiss aus eigener Erfahrung, wie angenehm & einfach sich der Weg auf einmal vor einem ausbreitet, wenn man sich begleiten lässt. Ich bin nie ohne Coach. Ich lasse mich immer begleiten, schubsen, auffangen, mit neuen Ideen versorgen, reflektieren, entfalten, Augen öffnen, aus meiner Komfortzone holen......

Wir leben seit einer handvoll Jahren in komplett neuen Zeiten und in einem neuen Bewusstsein. Die Programmierungen, die wir in uns tragen, funktionieren nicht mehr. Wir laufen mit einer alten Software herum. Du siehst es an den vollen Burnoutkliniken, hängenden Mundwinkeln, hochgezogenen Schultern.....

Und auch das, was ich noch in der Schule, Bankausbildung und Studium gelernt habe, bringt mich nicht weiter, es ist komplett veraltet und grösstenteils heute falsch.

Durch die Zellbiologie, Quantenphysik und Gehirnforschung wissen wir heute so viel mehr, wie der Mensch funktioniert. Die alten Glaubenssätze, Muster, Programmierungen haben deinen Vorfahren gedient, für dein Leben im 21. Jahrhundert passen sie nicht mehr.

Melde dich einfach, ich begleite dich auf deinem Weg! Dein Leben darf leicht sein!

Egal, wo du lebst, wir können zusammen arbeiten und dich noch mehr in deine innere Stärke bringen oder deine Träume zum Leben erwecken! Online geht alles! Ende der Ausreden 🥳 Wir stöpseln uns ein und legen los 🚀 Oder aber du bleibst in den alten Programmierungen und mühst dich weiterhin mit der alten Software ab 🤷🏻‍♀️ #itsUpToYou

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸

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Wer bist du wirklich? Wer willst du sein? 👇🏻

#089 Wege aus der Aufschieberitis - Hol dir deine Energie zurück

Manche Punkte wandern von to-do-Liste zu to-do-LIste zu to-do-LIste zu to-do-LIste …..

Kennst du das?

Heute widmen wir uns einem Thema, das wahrscheinlich gaaaar niemand kennt: und ausschliesslich ganz alleine nur mich betrifft.

Aufschieberitis oder vornehm auch Prokastination genannt….. also das Übertragen von to dos & Vorsätzen von einem Tag auf den nächsten, von to do Liste auf die nächste to do Liste

und vielleicht geht es dir am Ende eines Jahres, eines Monats oder eines Tages auch so, dass … der Satz “eigentlich sollte ich noch” ein immer wiederkehrender Satz ist…..

Das schluckt unmerklich riesige Mengen deiner Lebensenergie!

Und mit der Zeit gewöhnen wir uns an die reduzierte Lebensenergie, dann uns dann noch zum Leben bleibt!

Das Gefühl, alles ist erledigt, und die damit verbundene Leichtigkeit will nämlich wieder gelernt sein!

In diesem Workshop teile ich daher mit dir verschiedene Ansätze, die Aufschieberitis zu beenden und damit parat zu sein für die coolen Impulse für dein Traumleben!

Verlieb dich in dein Leben! Starte durch! 🚀

Dein Leben darf leicht sein! 🥂

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸

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Wie geht es dir mit der Aufschieberei? 👇🏻

#088 Trau deiner Intuition - Glaub deiner Grossartigkeit

Kennst du die Sätze “Schuster bleib bei deinen Leisten”, “Wenn das alle machen würden”, “Was hast du denn für Flausen im Kopf” … das sind alles Glaubenssätze und Denkmuster, die dich klein halten sollen und auf dem sogenannten “Boden der Tatsachen” halten.

Bis zum Alter von ca 7 nimmt unser Unterbewusstsein diese Glaubenssätze, Muster und Programmierungen ungefiltert einfach auf.

Und auch später sammeln wir unbewusst diese Prägungen, die im Laufe der Zeit unsere Persönlichkeit formen.

Irgendwann findest du manche deiner Marotten, Verhaltensmuster und Seiten vielleicht nicht mehr so richtig hilfreich. Das ist der Zeitpunkt, in dem du entscheiden kannst, findest du dich damit ab und tröstest dich mit dem Satz “so bin ich eben” oder “so ist es eben” ODER realisierst du, dass diese Verhaltensweise an dir störend ist und weg kann. Dass du in dieser spezifischen Situation anderes sein möchtest.

Und dann hat es noch diese zauberhaften Momente, in denen aus der tiefsten Tiefe diese Blitze der Intuition kommen mit ganz wundervollen Ideen, wer du eigentlich bist, welche Träume du eigentlich hast und wer du eigentlich bist.

In fast jedem Coaching erlebe ich diesen wunderschönen Augenblick von grossen Augen, wenn die Kundin zum ersten Mal wahrnimmt, was wirklich in ihr steckt, was sie wirklich kann, was da hinter den grossen Träumen noch viel Grösseres wartet. Und dann regelmässig sagt, “NEIN, das ist zu gross, das kann ich nicht“ und schnell zurück in die bekannte alte bisherige Normgrösse geht.

Aber das einmal erlebte Gefühl bleibt, dieses tiefe Wissen, ich bin grossartig, das du auch in deinen eigenen Kinderaugen auf alten Fotos sehen kannst.

Und um dich an diese eigene wundervolle zauberhafte eigene Grösse zu erinnern, teile ich in dieser Podcastfolge einen wundervollen Text mit dir!

Ich lade dich ein:

• lehn dich zurück,

• entspann dich,

• lass die Schultern in ihre naturgegebene Position sinken,

• entspann die Mundwinkel und die Stirn,

• schliess die Augen und lass dich in den Text fallen.

Und wie du beim Italiener nach dem genussvollen Essen gefragt wirst, ob du Lust auf einen feinen Espresso hast, so biete ich dir an, dass du dich, wenn du deiner Grossartigkeit Raum geben willst, einfach zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch bei mir melden darfst!

Wir schauen gemeinsam an, wo du heute stehst, was deine Idee ist und wie dein nächster Schritt aussehen kann.

Trau dich, dich an deine Grossartigkeit, deine Einzigartigkeit, deine Kühnheit, deine Lebensfreude zu erinnern!

Du bist freiwillig hier auf der Welt, dein Leben darf fulminant & richtig cool sein! 

Verlieb dich wieder in dein Leben und geh los dafür. 💃🏼

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

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Lebst du deine Grossartigkeit bereits? 👇🏻

#087 Wie du den Stressknoten mit der Zoom-Übung auflösen kannst

Kennst du das auch, dass sich in einer stressigen, herausfordernden oder angstvollen Situation auf einmal alles wie ein fester Bollen anfühlt, der keinen Anfang und kein Ende hat?

Manchmal spült es dich auch einfach - zack - wie von einer grossen Welle erfasst unter Wasser?

Damit du da elegant und heil wieder rauskommst und in Zukunft vielleicht sogar das Gefühl von Ausgeliefert-sein vermeiden kannst, teile ich in der heutigen Podcastfolge eine Coaching-Übung mit dir. Ich mache sie gerne mit meinen Kunden, die sich mehr Leichtigkeit  im Leben wünschen.

Wenn du sie alleine durchführst, stell dir einfach vor, ich sitze neben dir und fragen 5 x “was noch” - “was noch” - “was noch” - “was noch” - “was noch” -…. 🧐 damit du so richtig schön in die Tiefe an die Wurzel von Stress & Angst kommst 💪

Also leg dir Stift & Papier bereit und lös den Angst- & Stressknoten auf.

• Weil du entspannt auf der Bühne Deines Lebens tanzen darfst! 💃🏼

• Weil du deine Präsentationen & Vorträge von innen heraus authentisch halten darfst!

• Weil es entspannt zur Höchstform aufläufst!

• Weil du dein Business relaxt rocken darfst!

Starte durch! 🚀 Nimm deine Träume wahr, verlieb dich in dein Leben und geh los dafür.

Dein Leben darf leicht sein! 🥂

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸

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Wie geht es dir mit der Zoom-Übung? 👇🏻

#086 Kalenderhygiene

Ich hoffe, es geht dir so richtig gut und die letzten Podcastfolgen haben dir geholfen, trotz des Wirbels im Aussen in deiner inneren Kraft zu bleiben.

Jeder Wirbel im Aussen lädt dazu ein, sich im Inneren um einen Anteil zu kümmern, der jetzt aufgeräumt oder einfach mal neu angeschaut werden will. Und genau das machen wir heute.

Schau doch mal bei dir genau hin: Gehörst du zu denen, die über ihren Terminkalender bestimmen lassen und immer wieder gestresst feststellen, dass sie eigentlich fremdbestimmt sind? 

Dann ist der heutige Workshop genau für dich! 

Wir schauen gemeinsam an, warum es so wichtig ist, dass du dich in deinen Terminkalender verliebst und damit Chefin über deine Agenda bist. 

Und wir gehen konkrete Schritte durch, wie du es schaffst, dass dein Terminkalender dir entspricht und deinem Lebensgenuss dient. 

Und ja, das geht immer! 

Auch wenn du jetzt noch glaubst, genau bei dir geht das nicht, weil es da ein Team, einen Chef, andere Menschen und überhaupt….. gibt. 

Beim Übernehmen der Eigenverantwortung für deinen Terminkalender zeigen sich ganz nebenbei die zauberhaftesten Glaubenssätze und Muster! Wie zB "ich bin mir nicht so wichtig" oder "Das ist eben so." Ertappt?

Und genau deshalb ist es so wertvoll, auch den Kalender wieder als deinen Lebensbereich anzuerkennen und nicht als lästige Pflichtübung. Er ist Teil Deines Lebens und darf daher nach deinen Spielregeln befüllt werden. 

Und wenn du jetzt denkst “PUH, immer kommt sie mit der Eigenverantwortung! Ja genau, um die geht es! Je mehr du die Verantwortung für dein eigenes Leben übernimmst, umso souveräner & gelassener kannst du es leben! Cool oder Cool?! 

Es geht ausschliesslich um dein eigenes Leben! Verlieb dich in dein eigenes Leben! Und du wirst sehen, wie jeder Schritt immer leichter wird! Und du immer souveräner & gelassener wirst! 

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸💫💫

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Was willst du erreichen? 👇🏻

#085 Raus aus der Angst - Rein in die Eigenverantwortung

Bist du manchmal in Angst, Sorge und Selbstmitleid gefangen?

Dann raus da! Jetzt.

Angst, Sorge und Selbstmitleid sind die unbewussten Autopiloten, die aus der Vergangenheit gespiesen werden. Sie haben nichts mit deiner Zukunft zu tun. Sie entwerfen dir ein Bild deiner Zukunft, das reine Phantasie ist. Sie gaukeln dir nur ein entworfenes Bild vor.

Sie machen dein Energiefeld klein und den Blickwinkel super eng.

Kein Mensch kann dabei entspannen, heilen, frei denken, kreieren und Inspirationen sprudeln lassen! 

Wir laufen meist zu 95 % auf Autopilot und nur zu 5 % bewusst!

Angst malt unnötig schwarze Bilder von einer Zukunft, die ganz anderes sein kann. Sie entwirft ein mögliches Bild von deinem Leben, basierend auf deinen im Unterbewusstsein gespeicherten Programmen.

Die Wahrheit ist: In deiner Zukunft ist alles möglich. Du kannst frei wählen. Und darfst dorthin bewusst steuern.

In der heutigen Podcastfolge lade ich dich ein: nimm die Angst wertungsfrei wahr, überleg dir, wie du dein Leben haben willst und verlieb dich in deine Zukunft!

Die Liebe ist stärker als die Angst. Liebe heilt und gibt dir Power. Liebe löst den Autopiloten auf.

Jetzt kann deine Inspiration fliessen! Jetzt werden die Gesichtszüge weich! Jetzt kann dein Körper entspannen! Jetzt kann Heilung stattfinden! Jetzt können die Ideen für deine coole Zukunft fliessen! Jetzt hast du den Mut, an die Öffentlichkeit zu gehen. Jetzt kannst du souverän präsentieren. Jetzt kannst du dein Business gelassen starten. Jetzt kannst du easy peasy “nein” sagen.

Starte durch! 🚀 Nimm deine Träume wahr, verlieb dich in dein Leben und geh los dafür.

Dein Leben darf leicht sein! 🥂

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸

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#084 Schneller Schutz in Krise & Stress

Das Unangenehmste in Krisen und Stresssituationen ist das Gefühl des Ausgeliefert-Seins.

Kennst du das? Dieses unangenehme Gefühl, wie eine Nussschale auf den Wellen hin und her geschubst zu sein und die eigene Stabilität nicht mehr zu spüren? Egal ob irgendein Virus oder Stress im Leben?

Am hilfreichsten ist hier ein schneller Gedankenanker, den du immer zur Hand hast und sofort anwenden kannst.

Das einfachste ist, sofort zwischen deinem Inneren und dem Aussen zu unterscheiden. Das schenkt dir sofort Distanz zum Sturm und einen klaren Kopf, um gut du selbst bleiben zu können.

Das gibt dir die Powersekunde, in der du sofort deine Eigenverantwortung und damit deine innere Ruhe & Macht über dich selbst zurück eroberst.

Noch kraftvoller sind die 4 Schritte, die ich in der heutigen Podcastfolge mit dir teile. Mit denen findest du sofort in deine innere Ruhe zurück, egal, was im Aussen gerade tobt. Sie sind deine Verbündeten, machen dich schnell unabhängig von Hektik im Aussen und schenken dir einen klaren Kopf für richtige Entscheidungen.

Deine Souveränität und Gelassenheit dürfen dir heilig sein für deinen persönlichen Erfolg & Genuss in deinem Leben! Starte durch! 🚀

Dein Leben darf leicht sein! 🥂

Trau dich, deine Power wahrzunehmen, anzunehmen und für dein genussvolles Leben zu nutzen! 🚀

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten in den Kommentaren. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸

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Wie gehst du mit Krisen um? 👇🏻

#083 Die vier emotionalen Phasen in einer Krise

Es gibt verschiedene Krisen, die man im Leben erleben kann: Kündigung, Trennung, Virus…..

Und hast du auch schon beobachtet, dass jeder mit einer Krise zwar anders umgeht, aber eigentlich alle durch die gleichen Stufen laufen?

die gleichen emotionalen Phasen

In einer Krisensituation gehen wir Menschen alle durch die gleichen emotionalen Phasen, um eine Krise zu bewältigen.

Wissen schützt dich vor Angst

In der heutigen Podcastfolge teile ich diese 4 Phasen mit dir, weil genau dieses Wissen dich vor Angst, Panik und Lähmung schützt.

Du kannst die Phasen dann super leicht erkennen und abmildern.

Das ermöglicht dir, Krisen angenehm zu mastern und du behältst auch in stürmischen Zeiten das Ruder für dein Leben in der Hand!

Egal was im Aussen los ist, du bestimmst dann weiterhin, wie dein Leben sein darf und wie du dich fühlst.

Du gewinnst damit wertvolle Zeit und es schenkt dir einen klaren Kopf. Es gibt dir die Rolle der aktiven Erschafferin deines Lebens zurück, statt dass du im Strudel einer Krise untergehst!

Ich lade dich jetzt ein, dich gemütlich hinzusetzen, die Augen zu schliessen und den emotionalen Ablauf einer Krise kennenzulernen und für dich zu nutzen.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken unten auf der Seite. 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🌸

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Wie gehst du mit Krisen um? 👇🏻

#082 Erinnere dich wieder an die Liebe! Brief von Albert Einstein an seine Tochter

Manchmal scheint das Aussen übermächtig zu sein.

das Aussen

Und das Aussen kann der Chef, Krankheit, Angst oder was auch immer sein.

Bevor wir zum Nachdenken gekommen sind und die Situation selber bewusst einschätzen können, hat unser Körper bereits reagiert und sich verkrampft & zusammengezogen.

Dann braucht es etwas, was stärker ist.

Viel stärker. 💪 Und viiiieeeel schöner. 🌈

Was ist IMMER stärker als die Angst?

Die LIEBE!

Dort, wo Liebe ist, kann Angst nicht gedeihen. ⚡️

Liebe heilt alles und entspannt. Das wissen wir längst aus der Gehirnforschung & Zellbiologie. (siehe unten die empfohlenen Bücher)

Liebe ist stärker als alles andere.

Daher nehme ich dich heute zu einer aussergewöhnlichen Podcastfolge mit.

Wir setzen uns gemeinsam auf die Wolke der Liebe und sind damit immun gegen alle Verkrampfung.

In jeder angespannten Situation kannst du dich an die Worte über die Liebe erinnern und SOFORT tritt Entspannung ein. 🧘‍♀️

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir
⭐️ die eindrücklichsten Worte zur Liebe
⭐️ zugeordnet werden diese Worte Albert Einstein

Ich lade dich jetzt ein, dich gemütlich hinzusetzen, die Augen zu schliessen und dich den Worten einfach hinzugeben. Es ist ein unfassbar berührender Brief, der Albert Einstein zugeschrieben wird.

Und natürlich lade ich dich in meine Facebookgruppe ein. Dort bin ich regelmässig live. Du kannst mir Fragen stellen und dich mitteilen! Hier findest du den Link: Klick Du bist herzlich willkommen! 🥂

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier unten 👇

Hab einen wunderschönen Tag & eine kraftvolle Gesundheit ☀️❤️

DANKE liebe Ursi für das Zusenden des berührenden Textes. Es ist völlig egal, von wem er ist, er ist einfach nur zauberhaft 😘

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Today a reader, tomorrow a leader:

Was nimmst du aus der Podcastfolge für dich mit? 👇🏻

“DU BIST GROSSARTIG, DU BIST SO COOL, LIEBSTE NADJA! DANKE FÜR DEINE LIEBE IN DEINEM HEUTIGEN PODCAST. 🙏👍 Wir haben deinen Podcast gemeinsam genossen! Schicke dir ganz viel LIEBE und DANKBARKEIT”

— persönliche Rückmeldung eines Podcasthörers - DANKE für diese wundervolle Nachricht! Ich freue mich riesig darüber! ☺️ 🥂

#081 Wie Du stärker als die Angst sein kannst

Spürst du auch, wie Angst dich immer wieder klein macht und gefangen hält?

Nichts geht dann mehr….. sogar der Körper reagiert, die Schultern werden bretthart, die Mundwinkel hängen runter und der Mund ist vielleicht so trocken, dass du nicht mehr sprechen kannst.

Die Welt wird auf einmal so klein wie ein Reiskorn!

Weisst du, dass das überhaupt nicht so sein muss?

Du kannst Angst auch anders nutzen und

dich aus diesem Panzer der Angst befreien.

Mach dir den Weg frei in ein Traumleben, in ein Leben in Leichtigkeit, Genuss & Lebensfreude! Und ja, auch und gerade in herausfordernden Zeiten. Einfach Jetzt!

Und bei Angst: JETZT ERST RECHT! 💪

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir

⭐️ welche beiden Tools dir sofort eine Schutzschicht gegen Angst schenken
⭐️ warum du dein Leben immer so gestalten darfst, wie du möchtest
⭐️ warum der ideale Zeitpunkt immer JETZT ist 
⭐️ wie machtvoll du mit Hilfe deiner Gedanken wirklich ist
⭐️ wie du die Angst für dich nutzen kannst

Damit kannst du die Angst als Erinnerungsmittel für deine Träume nutzen und zu deinem Ziel durchstarten. 💯

Hol dir die Leichtigkeit in dein Leben! Trau dich DU zu SEIN!

Wir leben in komplett neuen Zeiten!

Wir sind nach der Industrialisierung und Wissensgesellschaft heute eine Transfergesellschaft.

Es geht um das sich entwickeln, das sich selber finden, sich selber sein. Alles Wissen steht heute frei zur Verfügung. Es gibt kein Geheimwissen mehr. Es geht ausschliesslich darum, festzustellen, wer man derzeit ist und wer man sein möchte UND sich dann auf diesen Weg zu machen!

Und dich in dein Traumleben reinzutransformieren!

Wir Menschen unterscheiden uns nur durch unsere Träume! Die Ängste sind alle gleich. Weltweit. Es geht um unsere Träume! Die kommen aus der Seelenebene, von dem Ort, der DICH ausmacht.

Du bist unendlich wertvoll! Du bist einzigartig! Das, was du der Welt zu bieten hast, hast nur du! Los geht's! Mach dich auf! Trau dich, deine Grossartigkeit zu leben!

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier unten 👇

Und wenn du Lust hast auf Livevideos, dann komm doch einfach in meine Facebookgruppe. Du findest den Link auf meiner Facebookseite nadjalang und sie heisst so wie der Podcast “mit Souveränität und Gelassenheit zu Erfolg und Genuss”. Du bist herzlich willkommen:    www.facebook.com/groups/Erfolg.Genuss 

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag ☀️❤️

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Was nimmst du aus der Podcastfolge für dich mit? 👇🏻

#080 5 Schritte für mehr Leichtigkeit in deinem Business

JETZT

ist die Zeit, dich auf dich, deinen Bereich und deine Ziele zu konzentrieren!

Du musst dich nicht in die Angstwelle schmeissen, sondern hast immer die Wahl, welche Informationen du an dich heran lässt.

Du kannst dich jederzeit entscheiden, wie du deine wertvolle Zeit verbringen willst. Mit Hektik, Panik & Angstmacherei?

Oder mit dir, deinem Leben, deinen Träumen?

Und jetzt kannst du den Wirbel im Aussen wunderbar nutzen, um dich selber neu auszurichten!

Coole Zeit!

Und genau dafür nutzen wir den heutigen Podcast! Fühlst du dich manchmal wie ferngesteuert und nicht wirklich wie die souveräne Königin am Steuerrad?

Kennst du das, dass du im Büro überflutet wirst mit Emails, Themen, Dokumenten und Anfragen und nur noch im Reaktionsmodus bist?

Mir ging es lange so und irgendwann hatte ich einfach keine Lust mehr auf diese ewig gleichen Stressverursacher und das Gefühl von ausgeliefert sein.

Daher habe ich angefangen, mich im Büro neu zu strukturieren und zu ordnen.

Das hilft mir vor allem als Selbständige mega gut. Daher teile ich heute mit dir meine 5 Schritte (plus einem Bonusschritt 💃🏼).

Du erfährst
💎 wie du automatisch zu mehr Klarheit kommst
💎 welches die heimlichen 3 Energiefresser im arbeitsalltag sind
💎 wie du dich automatisch besser abgrenzen kannst
💎 die Macht der eigenen Struktur
💎 wie du die Leichtigkeit wieder in dein Leben holen kannst

Hol dir die Leichtigkeit in dein Leben!

Freu dich über mehr Klarheit!

Und starte souverän & gelassen durch 🚀

Trau dich, deinen Bericht zu strukturieren

Trau dich, für deine Träume loszugehen! Worauf wartest du? Trau dich, anzufangen.

Was ist wirklich deines?

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Es gibt keinen Grund mehr, sich mit irgendetwas Belastendem abzufinden. Wir leben in neuen Zeiten, einer neuen Bewusstseinsstufe. Da darf es leicht sein. Da darf es mit Witz & Freude sein. Da darf es weich & weiblich sein. Da darf es genussvoll und angenehm sein.

Wir machen uns im Coaching das aktuellste Wissen aus Zellbiologie, Quantenphysik und Gehirnforschung zunutze. Es ist kein Spiritueller Mama Zambo mehr, sondern wissenschaftliche Forschung. Und es geht immer um deine Energie, dein Energiefeld und dein Sein.

Und natürlich geht es begleitet schneller. Melde dich einfach, folge deiner inneren Stimme, trau dich & spring! Du bist immer eingeladen, dich bei mir zu melden, wenn du etwas wirklich erreichen möchtest! Wenn du Lust hast, begleite ich dich auf deinem Weg!

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag ☀️❤️

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Was nimmst du aus der Podcastfolge für dich mit? 👇🏻

#079 Wie du leichter in die Umsetzung kommst

Immer wieder erzählen mir meine Kunden, dass sie schon länger ein bestimmtes Ziel haben, es aber einfach nicht schaffen, die ersten Schritte dafür zu machen.

Einfach nicht in die Gänge kommen.

Und genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

Ich versorge dich mit magischen Sätzen, die den inneren Schweinehund zum Schweigen bringen.

Wir schauen gemeinsam, wie du das blockierende Reptiliengehirn und das behäbige Bodygedächtnis mit angenehmer Leichtigkeit in die neue Richtung programmierst.

Du erfährst
💎 wie du deine innere Stärke fütterst
💎 welches der magische erste Schritt zur Zielerreichung ist
💎 wie du dein Ziel in deinen heutigen Alltag integrieren kannst
💎 die Macht von Bildern
💎 wie du deine Gefühle als zusätzliche Kraftquelle für dich nutzen kannst

Damit kannst du zu deinem Ziel durchstarten. 💯 Hol dir die Leichtigkeit in dein Leben!

Und starte souverän & gelassen durch 🚀

Trau dich, deine Träume wahr & ernst zunehmen

Trau dich, für deine Träume loszugehen! Worauf wartest du? Trau dich, anzufangen.

Das Wahrnehmen deiner leisen Träume, das Hängenbleiben von Blicken bei bestimmten Bildern, die deine Träume symbolisieren, sind deine Botschafter und sanften Schubse, was in deinem Leben alles möglich ist.

Jetzt geht es an die Umsetzung! Schritt für Schritt 👣

Das ist der Boden, auf dem deine unwiderstehliche Souveränität & Gelassenheit zum Blühen kommt. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Es gibt keinen Grund mehr, sich mit irgendetwas Belastendem abzufinden. Wir leben in neuen Zeiten, einer neuen Bewusstseinsstufe. Da darf es leicht sein. Da darf es mit Witz & Freude sein. Da darf es weich & weiblich sein. Da darf es genussvoll und angenehm sein.

Wir machen uns im Coaching das aktuellste Wissen aus Zellbiologie, Quantenphysik und Gehirnforschung zunutze. Es ist kein Spiritueller Mama Zambo mehr, sondern wissenschaftliche Forschung. Und es geht immer um deine Energie, dein Energiefeld und dein Sein.

Und natürlich geht es begleitet schneller. Melde dich einfach, folge deiner inneren Stimme, trau dich & spring! Du bist immer eingeladen, dich bei mir zu melden, wenn du etwas wirklich erreichen möchtest! Wenn du Lust hast, begleite ich dich auf deinem Weg!

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag ☀️❤️

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Was nimmst du aus der Podcastfolge für dich mit? 👇🏻

#078 Wie du deine innere Ruhe wieder findest oder beibehältst

Dein Leben darf leicht sein!

Auch wenn es um dich herum stürmt, hektikt und panikt.

Das Geschehen im Aussen hat nichts mit deinem Inneren zu tun, wenn du das nicht annehmen willst.

Und trotzdem: Kennst du das auch, dass du dich manchmal selbst verlierst, wenn es um dich herum so stürmt und turbulent zugeht? Dann sind schnelle & angenehme Wege gefragt, wie du dich schützen und in deiner inneren Ruhe bleiben kannst.

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir, 5 Schritte, die es mir leichter machen, bei mir selbst zu bleiben oder wieder zu mir selbst zu finden.

Du erfährst:
💎 was die Quelle für deine innere Stärke ist
💎 dass du bestimmen kannst, was du an dich heran lässt
💎 warum du Hektik & Panik nicht annehmen musst
💎 wie du überall schnell in deine ruhige Mitte kommst
💎 warum dein Energiefeld das Wertvollste ist, was du hast Du bestimmst, ob dein Energiefeld voll Angst oder Vertrauen gefüllt ist. 💯

Es geht immer um dein Energiefeld, die Frequenz, auf der du dich bewegst. Sie ist das Kostbarste, was du im Leben hast. Und immer kannst du entscheiden, wer dir durch dein heiliges Energiefeld laufen darf.

Trau dich, authentisch Du zu sein.

Trau dich, dich zu schützen. Trau dich, bei dir selbst hinzuschauen und anzufangen.

Genau dann bist du in deiner Stärke, genau dann kannst du deine Talente & Wünsche in die Welt bringen und ausleben.

Genau so ist das Leben gedacht!

Das ist der Boden, auf dem deine unwiderstehliche Souveränität & Gelassenheit zum Blühen kommt. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Es gibt keinen Grund mehr, sich mit irgendetwas Belastendem abzufinden. Wir leben in neuen Zeiten, einer neuen Bewusstseinsstufe. Da darf es leicht sein. Da darf es mit Witz & Freude sein. Da darf es weich & weiblich sein. Da darf es genussvoll und angenehm sein.

Wir machen uns im Coaching das aktuellste Wissen aus Zellbiologie, Quantenphysik und Gehirnforschung zunutze. Es ist kein Spiritueller Mama Zambo mehr, sondern wissenschaftliche Forschung. Und es geht immer um deine Energie, dein Energiefeld und dein Sein.

Und natürlich geht es begleitet schneller. Melde dich einfach, folge deiner inneren Stimme, trau dich & spring! Du bist immer eingeladen, dich bei mir zu melden, wenn du etwas wirklich erreichen möchtest! Ich begleite dich auf deinem Weg!

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag ☀️❤️

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Was nimmst du aus der Podcastfolge für dich mit? 👇🏻

#077 Wie du deinen Mindset klar erkennen kannst - identifiziere deinen inneren Autopiloten

Kennst du auch das Gefühl, von inneren blockierenden Gummibändern zurückgehalten zu sein?

Der Mindset ist der fruchtbare Boden deiner Träume, deines ganzen Lebens. Wir sind nie ganz frei von Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen.

innere Gummibänder

Aber diejenigen, die deine Souveränität und Gelassenheit blockieren, können weg.

Jede Entscheidung, die du triffst, wird von deinem Mindset gesteuert.

Und das, egal, ob du es weisst oder nicht.

Egal ob du dir dessen bewusst bist, oder nicht. Daher ist es so wichtig, den eigenen Mindset zu erkennen und ihn Schritt für Schritt in die gewünschte Richtung zu lenken.

Wie ein Gärtner, der den Boden für seine Pflanzen herrichtet. Meine Mission ist es, dich wieder für dein eigenes Leben zu begeistern. Du darfst überquellen vor Freude, Genuss und Erfolg!

Dein Leben darf leicht sein.

So wie du es haben möchtest!

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir:
💎 wie du deinen eigenen Autopiloten erkennen kannst
💎 wie du dich hier selber coachen kannst
💎 mit welchen 2 Wegen du deine Glaubenssätze wachküsst
💎 welche Beispiele dir das Finden deiner inneren Blockaden leichter machen

Du bestimmst, ob du deinen Mindset wahrnehmen, behalten oder ändern willst. 💯 Das macht dich autark, frei, souverän und gelassen. Und jedes Mal ein bisschen mehr. 💪

Nimm dir die Zeit, bei dir selbst genauer hinzuschauen!

“Love yourself enough to do this” sagt Dr. Joe Dispenza

Nimm deine Träume und Verspannungen ernst. Und räum sie auf. Das ist, was mit Achtsamkeit gemeint ist. Das ist, was mit Persönlichkeitsentwicklung und Persönlichkeitsentfaltung gemeint ist.

Trau dich endlich, authentisch Du zu sein.

Das ist die neue Autobahn zu deiner eigenen starken unwiderstehlichen Souveränität & Gelassenheit. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier in den Kommentaren hier unten ❤️

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Es gibt keinen Grund mehr, sich mit irgendetwas Belastendem abzufinden. Und natürlich geht es begleitet schneller. Melde dich einfach, folge deiner inneren Stimme, trau dich & spring! Du bist immer eingeladen, dich bei mir zu melden, wenn du etwas wirklich erreichen möchtest! Ich begleite dich auf deinem Weg!

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Was nimmst du aus der Podcastfolge für dich mit? 👇🏻

#076 Was ist eigentlich dieser Mindset?

Stolperst du auch immer mehr über das Wort “Mindset”? Bevor du lange rätseln und vermuten musst, lade ich dich herzlich ein, es mit mir gemeinsam einfach mal anzuschauen, um was es da genau geht.

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir, was dieser Mindset ist, von dem man immer mehr liest und hört.

Gestern hat mir eine Person erzählt, dass das Wort Mindset in ihren Augen viel zu viel verwendet und zu hoch bewertet wird.

Daher nehme ich das gerne auf und geh super gerne mit dir die einzelnen Punkte durch:

💎 was Mindset überhaupt ist
💎 wo Mindset herkommt
💎 wie sich Mindset bildet
💎 was das Verhältnis zwischen Mindset und deinen Fähigkeiten & Know How ist
💎 wie du deinen Mindset dehnen und gestalten kannst

Du bestimmst, ob du deinen Mindset wahrnehmen, behalten oder ändern willst. 💯 Das macht dich autark, frei, souverän und gelassen. Und jedes Mal ein bisschen mehr. 💪

Trau dich, authentisch Du zu sein.

Das ist die neue Autobahn zu deiner eigenen starken unwiderstehlichen Souveränität & Gelassenheit. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier in den Kommentaren hier unten ❤️

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Es gibt keinen Grund mehr, sich mit irgendetwas Belastendem abzufinden. Und natürlich geht es begleitet schneller. Melde dich einfach, folge deiner inneren Stimme, trau dich & spring! Du bist immer eingeladen, dich bei mir zu melden, wenn du etwas wirklich erreichen möchtest!

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Wie sieht es mit deinem Mindset aus? 👇🏻

#075 Kritik äussern - respektvoll, souverän & gelassen

Meistens ist das Äussern von Kritik genauso unangenehm, wie das Erhalten von Kritik.

In der letzten Podcastfolge haben wir das

Annehmen von Kritik leichter gemacht.

Diese Woche teile ich mit dir 5 Schritte, wie du das Äussern von Kritik für dich entschärfen und angenehmer gestalten kannst.

Und Kritik so äussern kannst, dass es kollegial, souverän und gelassen ist. Positives zu sagen ist so viel einfacher. Oder einfach schweigen und hinnehmen.

Wirkliche Weiterentwicklung in einem Team, Projekt und Unternehmen findet jedoch dadurch statt, dass es immer wieder Feinjustierungen und Korrekturen gibt.

Und dazu gehört eben auch das Äussern von Kritik.

Grundsätzlich gilt, dass du als Kritik Gebender das Zepter in der Hand hast und die Regie führst. Daher liegt es immer am Kritikäussernden, hier die Verantwortung wirklich wahrzunehmen und den Setup zu gestalten. Der Kritikäussernde hat ja etwas beobachtet und allenfalls schon länger mit sich herum getragen, während der Kritikempfangende, diese Vorlaufzeit für gewöhnlich nicht hatte.

Diese Grundüberlegung hilft dir bereits bei einer Gesprächseinleitung oder Terminvereinbarung.

Der andere hat nicht den Wissensstand, den Du als Kritikäussernder hast und darf achtsam und respektvoll von dir ins Boot geholt werden.

Du erfährst:
💎 welche Grundannahme das Kritikgeben für dich leichter macht
💎 warum du als Kritikgebender die Verantwortung trägst
💎 welche 3 Phasen du für dich nutzen kannst
💎 mit welchen 5 Schritten du Kritik elegant, souverän und gelassen geben kannst
💎 wie du eine sachliche Gesprächsebene schaffen kannst

Das macht dich autark, frei, souverän und gelassen. Und jedes Mal ein bisschen mehr. 💪

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Wie geht es dir mit dem Äussern von Kritik? 👇🏻

#074 Kritik annehmen - elegant, souverän & gelassen

Nach dem Jahresgespräch ist vor dem Jahresgespräch 🥂

... und dann sind da auch noch die wöchentlichen-, 14tägigen-, monatlichen-, Adhoc- Kaffeemaschinen- und Quartalsgespräche...

Wer hört schon gerne Kritik?!

Kritik annehmen 💪

Fällt es dir auch schwer, Kritik anzunehmen und dabei ruhig zu bleiben?

Vor allem, wenn du auch mal mit mehr Dezibel und auf wenig feine Art damit konfrontiert bist?

Ich möchte dich für dein Leben begeistern. Für DEIN eigenes Leben. Es darf schön sein, es darf leicht sein, es darf genussvoll sein. Es darf exakt so sein, wie du es wirklich haben willst. So richtig sparkling.

Wir alle hören lieber Positives.

Die hohe Kunst ist jedoch, Kritik annehmen zu können.

Und zwar stilvoll, ruhig, souverän und gelassen.

stilvoll, ruhig, souverän und gelassen

Also nicht mit Trotz, Streit, beleidigt sein und Mauern bauen. Sondern einfach annehmen, offen und neugierig und dabei in der eigenen Energie bleiben. Und dabei das für dich Beste aus dem Gesagten nehmen.

In der heutigen Podcastfolge gehen wir 5 Schritte durch, wie du es schaffst, mit Kritik elegant, souverän und gelassen umzugehen.

Du erfährst:
💎 wie du dich auf Kritik vorbereitest
💎 wie du super elegant Kritik für dich nutzt
💎 warum Kritik gar nicht so schlecht ist
💎 wie du immer eine Distanz-Sekunde für dich gewinnst
💎 wie du die Situation souverän meisterst

Ist es nicht ober cool, dass du entscheiden kannst, wie du reagierst? Wie du das Gesagte wertest? Was du für dich annimmst und änderst?

Und damit immer für dich selber dafür sorgen kannst, dass du glücklich und erfüllt bist? Du ganz alleine bestimmst über dein Energiefeld.

Du ganz allein bestimmst, wie es dir geht. Und du ganz allein bestimmst, wie du auf Gesagtes - und ich sage hier bewusst nicht mehr “Kritik” umgehst.

Weil nachdem du die 5 Punkte und vor allem deine Grundannahme angepasst hast, ist es ja gar keine Kritik mehr, sondern ein Angebot für deine persönliche Weiterentwicklung. Und das ist richtig cool, oder?

Das macht dich autark, frei, souverän und gelassen.

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#073 Du musst dich mit gar nichts abfinden

Meistens kommen Stressfaktoren nicht mit einem kraftvollen “hallo hier bin ich” ins Leben, sondern sie schleichen sich langsam und unbemerkt Schicht für Schicht ins Leben rein.

Und erst wenn der Druck gross ist, der wöchentliche Massagetermin nicht mehr reicht, das Wochenende keine Regeneration mehr ist, die Abende mehrheitlich am Sofa stattfinden, Blackout häufiger vorgekommen ist, der trockene Mund keine coole Präsentation mehr zulässt und Schlaf nur noch häppchenweise stattfindet, Erfüllung ein Fremdwort ist …… 🤷🏻‍♀️ nehmen wir überhaupt erst wahr, dass sich das “Normal” verschoben hat und wir von innerer Ruhe, Souveränität und Gelassenheit ziemlich abweichen.

Deshalb lade ich dich in dieser Podcastfolge ein, bei dir mal einfach ehrlich für dich selber hinzuschauen, wie es dir

wirklich 💡

geht. Und dich daran zu erinnern, dass “du dich mit gar nichts abfinden musst.”

Zum einen erzähle ich dir, wo dieser für mich so kraftvolle Satz eigentlich herkommt und zum anderen führe ich dich durch 5 Schritte, wie du eine für dich ehrliche Bestandsaufnahme machen kannst und Vertuschungssätze

identifizieren

kannst.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

💎 warum dich der Satz “Dein Leben darf leicht sein” zu Tränen rühren darf
💎 warum der Satz “du musst dich mit gar nichts abfinden” als allererstes auf meiner Internetseite steht
💎 welche Märchen und Geschichten einfach nicht stimmen
💎 was deine Situation mit einem Frosch zu tun zu tun haben kann
💎 warum dir Farben und eine Packung Farbstifte als Bild wundervoll helfen

Du musst dich mit gar nichts abfinden.

Dein Leben darf leicht leicht leicht leicht sein.

Alle Ruhe, Souveränität und Gelassenheit ist bereits in dir vorhanden. Die äusseren verdeckenden Lehmschichten können weg. Dazu gehört immer die ehrliche Bestandsaufnahme. Am besten bevor der Körper kraftvolle Zeichen gibt.

Alles ist möglich. Alles ist im Universum für dich vorhanden, es ist ein grosses Buffet! Was willst du wirklich? Hier kommt die Einladung, raus aus der Bescheidenheit zu gehen. Lass dich anstecken, ermutigen, aufwecken. Dein Leben darf leicht sein.

Alles ist möglich. Wir leben in komplett neuen Zeiten!

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#072 Wir wollen mehr von dem guten Zeug

“Ich will mehr von dem guten Zeug”! Das war die enthusiastische Aussage einer Kundin nachdem sie in einer Visualisierung ihren Traum ganz deutlich gelebt, erlebt und gefühlt hat.

So ein cooler Satz, oder? Deshalb teile ich ihn heute in der Podcastfolge so gerne mit dir.

Du kennst das bestimmt auch, dass du eine neue Gewohnheit haben oder in irgendeinem Gebiet anders sein willst, aber immer wieder in die alten Gewohnheiten zurück fällst? 

Uuaaaahhhh: in alte Gewohnheiten zurück fallen 🤦🏻‍♀️

Wenn wir eine Änderung in unserem Leben haben wollen, wie zB souveräner auftreten, gelassener sein mehr Klarheit haben oder heiterer, glücklicher sein, dann ist das immer eine Änderung in unserer Persönlichkeit.

Wir wollen

einen Teil unseres heutigen Ichs

ablegen und ein neues Ich sein und leben.

Das ist wie den Wintermantel im Frühling ablegen und nur noch eine leichtere Jacke tragen. Dann atmen wir tief durch, fühlen uns so richtig wohl und denken

“ah, ich will mehr von dieser Leichtigkeit, dem guten Zeugs”.

Deshalb teile ich der dieser Podcastfolge mit dir:

💎 was der “River of Change” ist

💎 wie du den “River of Change” am leichtesten überquerst 

💎 dass du die Gehirnforschung & Zellbiologie schon längst für dich nutzt

💎 wie du deine Gedanken für dich arbeiten lassen kannst

💎 was der gute Wolf damit zu tun hat

Und wenn du spürst, dass du mehr willst, als jede Woche mithilfe des Podcast alleine sich vorzuarbeiten, dann bist du herzlich eingeladen, dich zum begleiteten Coaching zu melden! Trau dich!

Wir leben in neuen Zeiten und du spürst es längst. Die alten Vorgehensweisen und Anschauungen haben ausgedient wie ein alter Wintermantel! Trau dich, dich zu ändern, deine Träume wahrzunehmen und zu leben. Nimm deine Anspannung, Gelähmtheit und die unsichtbaren Gummibänder wahr und befreie dich von ihnen.

Alles ist möglich. Wirklich alles! Alles ist im Universum für dich vorhanden, es ist ein grosses Buffet! Hol dir deine Träume in deine Realität! Hier kommt die Einladung: Geh raus aus der Bescheidenheit! 💃🏼

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