#071 Was, wenn GLÜCKLICH SEIN einfach nur eine Entscheidung ist

Heute erlaube ich mir, dir einen richtigen Floh ins Ohr zu setzen! 😜

Was, wenn GLÜCKLICH SEIN einfach nur eine Entscheidung ist?

Coole Überlegung oder? Du entscheidest und dann geht's los!

Dazu gehört natürlich das Loslassen. Daher nehme ich heute super gerne den Hörer-Wunsch auf, dem Thema “Loslassen”  einen Schubs zu geben. Jana hat mich gefragt, wie sie blöde Gedanken und unangenehme Blockaden, die berühmten unsichtbaren Gummibänder loswerden kann.

Weil, wenn du dich einfach entscheiden kannst, glücklich oder erfolgreich oder gesund oder souverän oder gelassen oder oder oder oder zu SEIN, dann kann alles andere weg. 🧹

Und genau das schauen wir uns in dieser Podcastfolge an.

Diese verflixten unsichtbaren Gummibänder, die dich von

deiner inneren Souveränität und Gelassenheit

abhalten und die berühmte gläserne Decke, die dich von Grösserem abhalten. Wir schauen zusammen an, was es braucht, um sie zu identifizieren und auch loszuwerden.

Zusätzlich teile ich mit dir den magischen Schlüssel, der dir hierfür eine komfortable Grundlage gibt.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

💎 warum du unendlich machtvoll bist
💎 wie du Negatives gehen lassen kannst 
💎 was der erste magische Schritt in jedem Veränderungsprozess ist
💎 was deine Gefühle mit deinen Entscheidungen zu tun haben
💎 wie du den Hebel zu Souveränität, Gelassenheit und glücklich sein umlegen kannst

Und weisst du was, es gilt wirklich:

Alles ist möglich.

Für dich, für dein Team, für dein Projekt, für dein Unternehmen, für deine Karriere, für deinen Lebensplan.

Alles ist im Universum für dich vorhanden, es ist ein grosses Buffet!

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Blödes, Hinderliches und Kleinmachendes kann wirklich weg!

Alles ist möglich. Wir leben in komplett neuen Zeiten! Es ist eine Riesen Bewegung!

Erlaube dir, einfach glücklich zu sein

Wenn es hakt, melde Dich einfach bei mir unter www.nadjalang.com

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag ☀️❤️

Und du bist immer eingeladen, dich bei mir zu melden, wenn du etwas wirklich erreichen möchtest!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

sind wir schon verbunden?

Instagram @nadjalangcoaching
Facebook nadjalangcoaching
Newsletter bestellen hier

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#070 Kill your Darlings - so befreiend 🚀

Möchtest du schon lang ein bestimmtes Ziel erreichen und irgendwie gehts nicht voran? Irgendwelche

unsichtbaren Gummibänder

halten dich zurück? 

Heute geht es um das bewusste Erkennen & Weglassen von lieb gewordenen Gewohnheiten, Routinen und Abläufen. Auf dem Weg zum Realisieren deiner Ziele, Träume und Vorsätze ist es zwingend, dass sich etwas ändert in deinem Leben und genau das ist das Weglassen von Angewohnheiten.

Das ist der Punkt, auf den wir nicht so gerne schauen, der aber das Erreichen so viel einfacher macht. Unsere Persönlichkeit wird bestimmt durch die 3 Punkte

think - act - feel

Also was du denkst, wie du dich fühlst und was du tatsächlich tust.

Und wenn wir neue Ziele, Träume und Vorsätze in unser Leben holen wollen, dann wollen wir in Wirklichkeit zumindest teilweise eine andere Persönlichkeit werden. Deshalb dürfen wir genau an diesen 3 Facetten, die unsere Persönlichkeit ausmachen, schräubeln. Erfahrungsgemäss geht das am besten, wenn wir uns bewusst machen, was nicht mehr geht, wenn wir diese neue Persönlichkeit sind, also unser Ziel erreicht haben, den Vorsatz umgesetzt haben.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🥂 die zwei einfachsten Wege, um die blockierenden Angewohnheiten zu erkennen
🥂 warum das bewusste Weglassen von lieb gewordenen Gewohnheiten ein Turbo ist
🥂 warum das für jeden Karriere- und Veränderungsschritt gilt
🥂 wie du das “Kill your darlings” für dich super nutzen kannst
🥂 dass es mit einer Prise Humor am angenehmsten geht

Wie immer gilt:

Alles ist möglich.

Alles ist im Universum für dich vorhanden, es ist ein grosses Buffet! Was willst du wirklich? Alles ist möglich! Hier kommt die Einladung, raus aus der Bescheidenheit zu gehen. Lass dich anstecken, ermutigen, aufwecken. Alles ist möglich. Alles was du glaubst ist wahr. Glaubst du, es geht, geht es. Glaubst du, es geht nicht, geht es nicht. So einfach ist es. Das ist reine Physik.

Deine Gedanken sind Frequenzen.

Nichts anderes. Das Universum liefert. That's the law. Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier unten gleich in den Kommentaren 👇 ✒️

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Alles ist möglich.

Erlaube dir, einfach glücklich zu sein

Wenn es hakt, melde Dich einfach bei mir unter www.nadjalang.com

Ich wünsch Dir einen wunderschönen Tag ☀️❤️

Alles ist möglich. Alles ist im Universum für dich vorhanden, es ist ein grosses Buffet!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

sind wir schon verbunden?

Instagram @nadjalangcoaching
Facebook nadjalangcoaching
Newsletter bestellen hier

Hier ist ein Buch, das ich dir ganz besonders empfehlen mag. Es ist mal etwas ganz anderes!

Wenn du auf das Bild klickst, kommst du automatisch zu Amazon. Ohne dass sich für dich am Preis etwas ändert, bekomme ich eine süsse kleine Provision. Vielleicht magst du aber auch die Buchhandlung bei dir um die Ecke unterstützen?

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#069 Wie du kraftvolle Vorsätze kreierst ✨✨

Silvester steht vor der Tür.

Kennst du das auch, dass du Vorsätze machst und nach kurzer Zeit sind sie Schall und Rauch?

schlappe Vorsätze verwandeln

Meistens wird nur von Vorsätzen gesprochen. Von all den Lebensaspekten, die anders werden können, sollen, müssen, dürfen.

Lange Zeit ging es mir auch so. Bis ich irgendwie das Gefühl hatte, da fehlt doch was.

Die Vorsätze sind doch nur ein Teil von der ganzen Geschichte. Auch bei meinen Kunden und Gesprächen in meinem Umfeld ist mir das aufgefallen.

Die Hälfte fehlt.

Und das holen wir heute nach. Ein Vorsatz verpufft leicht, ein kraftvoller runder Vorsatz entwickelt seine Power für dich.

Das Ziel ist, dass du mit Leichtigkeit, Freude und innerer Ruhe kraftvolle Vorsätze ins neue Jahr senden kannst.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🥂 was einem Vorsatz richtige Power verleiht
🥂 welcher erste Schritt deinem Vorsatz eine solide Basis gibt
🥂 warum dein Herz dabei so wichtig ist
🥂 warum du eigensinnig und egoistisch sein darfst

Alles ist möglich. Alles ist im Universum für dich vorhanden, es ist ein grosses Buffet!

Was willst du wirklich?

Alles ist möglich!

Hier kommt die Einladung, raus aus der Bescheidenheit zu gehen.

Lass dich anstecken, ermutigen, aufwecken. Alles ist möglich.

Alles was du glaubst ist wahr.

Glaubst du, es geht, geht es.

Glaubst du, es geht nicht, geht es nicht. So einfach ist es.

Das ist reine Physik.

Deine Gedanken sind Frequenzen. Nichts anderes. Das Universum liefert. That's the law.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge und freu mich über Deine Gedanken hier in den Kommentaren ❤️

Denk daran, Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Alles ist möglich.

Weil dein Leben leicht und genussvoll sein darf. Wenn es hakt, melde Dich einfach bei mir unter www.nadjalang.com

Ich wünsch Dir viel Spass beim Kreieren kraftvoller Vorsätze!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

sind wir schon verbunden?

Instagram @nadjalangcoaching
Facebook nadjalangcoaching
Newsletter bestellen hier

Hier sind 2 Bücher, die ich dir immer empfehlen mag. Es sind meine derzeitigen Dauerbrenner im Gepäck. Wenn du auf das Bild klickst, kommst du automatisch zu Amazon. Ohne dass sich für dich am Preis etwas ändert, bekomme ich eine süsse kleine Provision. Vielleicht magst du aber auch die Buchhandlung bei dir um die Ecke unterstützen?

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#068 Trau dich einfach: Interview mit Versicherungskaufmann, Banker & Schuhmachermeister Michael Sergi

„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch etwas zu verändern, sind bereits zwei erste grosse Schritte", sagt Virgina Satir​.

Und super gerne ergänze ich dir, Veränderung ist IMMER möglich.

Immer und bei jedem. Zumindest bei jedem, der möchte.

Ich lade dich ein, bei dir ganz genau hinzuschauen. Zu jeder Veränderung gehört die ehrliche Bestandsaufnahme: geht es dir wirklich gut? bist du erfüllt? bist du in deiner Freude? bist du so, wie du sein willst? bist du gelassen & souverän bei deinen Reden, Vorträgen, auf der Bühne deines Lebens? bringst du das in die Welt, was in dir brodelt? bist du für diejenigen Menschen tätig, denen du behilflich sein willst?

Ich selber habe mich in einer stressigen Situation coachen lassen, habe gemerkt, wie tief & wohltuend das wirkt und bin daraufhin den Weg von der Rechtsanwältin & Projektmanagerin zur Tätigkeit als Coach gegangen. Heute begleite ich Menschen zu ihrer inneren Souveränität & Gelassenheit, damit sie in ihrem Beruf wieder Freude & Leichtigkeit haben. Genau dann sind sie wieder kreativ, voller Ideen, machen den nächsten Karriereschritt und bleiben gesund. Das ist wundervoll zu sehen. Ich liebe die leuchtenden Sternchenaugen meiner Kunden. Dieses Strahlen aus dem Inneren.

Ausserdem begleite ich inzwischen Menschen ihr Herzensprojekt oder eine immer wiederkehrende Idee beruflich zu verwirklichen und zu leben. Meine eigene Geschichte kannst du übrigens hier lesen.

Wir leben in komplett neuen Zeiten.

Alles Wissen ist für jeden jederzeit überall verfügbar. Heute kommt es nur noch auf die Transformation an. Wer bin ich heute und wer will ich eigentlich sein. Wie soll mein Leben aussehen. Wer will ich als Person sein. Was will ich erleben. Darauf kommt es heute an.

Und weil es leichter ist, wenn man jemanden kennt oder hört, der sich genau das getraut hat, nehme ich dich heute wieder an ein Interview mit einem Menschen, der seinen Weg gegangen ist.

Roger-Bannister-Effekt

Du kennst vielleicht den Roger-Bannister-Effekt. Sobald Roger Bannister die Meile in unter 4 Minuten gelaufen ist, was vorher für unmöglich erklärt worden ist (so viel zu Mustern, Glaubenssätzen und Programmierungen 🤦🏻‍♀️), sind ihm viele gefolgt und wie automatisiert die Meile unter 4 Minuten gelaufen.

da Giovanni Shoes

Im heutigen Podcast-Interview erzählt Michael Sergi seinen persönlichen Weg vom Elektriker, Versicherungskaufmann, Banker zum Schuhmachermeister, der heute wundervolle handgenähte Schuhe mitten in Zug herstellt. Was für ein Weg, oder?

Lass dich anstecken, ermutigen, aufwecken.

Alles ist möglich. Alles was du glaubst ist wahr.

Glaubst du, es geht, geht es. Glaubst du, es geht nicht, geht es nicht. So einfach ist es. Das ist reine Physik. Deine Gedanken sind Frequenzen. Nichts anderes. Das Universum liefert. That's the law.

Du findest alle Informationen auf der Internetseite www.dagiovannishoes.com

Und wenn du Lust auf noch mehr Inspiration hast, komm doch einfach in meiner Facebookgruppe www.facebook.com/groups/Erfolg.Genuss .

Oder willst du jetzt sofort mehr Leichtigkeit? Dann melde dich direkt bei mir und wir legen direkt los!

Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#067 "Du BIST so viel mehr, als du glaubst. Erinnere dich!" Interview mit Anke Evertz

“Du bist so viel mehr, als du glaubst - Erinnere dich!” Das ist der Satz von

Anke Evertz

Heute nehme ich dich mit an ein Interview mit einer der mutigsten Frauen, die ich kenne.

Anke Evertz ist am 28. September 2009 vom Laufen nach Hause gekommen, hat sich am Kamin aufgewärmt, als sie Feuer gefangen hat. Mit starken Verbrennungen am ganzen Körper lag sie 9 Tage im künstlichen Koma. Während ihr Körper im Spital sorgfältig von den Ärzten behandelt und gepflegt wurde, reiste ihre Seele jenseits von Zeit und Raum in geistigen Welten. Sie durfte - angeleitet von ihrem geistigen Lehrer - alles lernen und erfahren, was sich dort lernen und erfahren lässt. Und wie Neal Donald Walsch in seinem dritten Band der “Gespräche mit Gott” genau diese Situation beschreibt, ist sie eine der ganz ganz wenigen, die sich nach dieser spirituellen Reise entscheiden, wieder in den Körper zurück zu gehen und weiter zu leben. Sie ist damit eine der wenigen, die sich aus der Weite der geistigen Welt wieder in die Enge des menschlichen Körpers begeben hat, um weiter zu leben.

Nach 9 Jahren hat sich Anke Evertz entschieden, mit ihrer Geschichte an die Öffentlichkeit zu gehen und ihre Erfahrungen und Erkenntnisse aus der geistigen Welt zu teilen.

Buch “Neun Tage Unendlichkeit”

Im heutigen Interview nimmt sie dich mit, wer sie vor dem Unfall war, was sie während des Komas in der geistigen Welt erfahren hat und wie sie dieses Wissen in das heutige Leben integriert.

Lass dich mitnehmen in diesen super seltenen und sehr speziellen Lebensweg. Lass dich verzaubern von den geteilten Erfahrungen und dem ungeheuren Wissen, das Anke mit uns ganz offen teilt.

Ich verspreche dir Gänsehaut, warmes Erinnern und neue Perspektiven auf dein heutiges Leben. Und eine extra Portion Souveränität und Gelassenheit, die sich ganz automatisch freilegen.

Du findest alle Informationen auf der Internetseite www.anke-evertz.de

Und wenn du Lust auf noch mehr Inspiration hast, komm doch einfach in meiner Facebookgruppe www.facebook.com/groups/Erfolg.Genuss .

Oder willst du jetzt sofort mehr Leichtigkeit? Dann melde dich direkt bei mir und wir legen direkt los!

Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hier sind 2 Bücher, die ich dir zum Thema empfehlen mag. Wenn du auf das Bild klickst, kommst du automatisch zu Amazon. Ohne dass sich für dich am Preis etwas ändert, bekomme ich eine süsse kleine Provision. Vielleicht magst du aber auch die Buchhandlung bei dir um die Ecke unterstützen?

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#066 Einladung zum Systemwechsel: immer das Beste zuerst

Hast du auch schon hundert mal gelesen, dass du den Fokus auf das Gute richten sollst und fragst dich, wie das eigentlich gehen soll?

Mir jedenfalls ist das so gegangen.

Immer wieder bin ich über die Aufforderung, den “guten Wolf” zu füttern und den Satz “Energie folgt der Aufmerksamkeit” gestolpert. Und immer wieder habe ich mich gefragt, wie das möglichst einfach umzusetzen ist.

Bis ich auf ein wunderbares Beispiel gestossen bin, das mir sofort meinen Fokus auf angenehme und genussvolle Weise gedreht hat.

Heute teile ich mit dir, wie es dir ganz einfach gelingen kann, dich easy peasy und mit Genuss auf das auszurichten, was du wirklich willst.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit:

💎 was dein Fokus mit deinem Essen zu tun hat 😉
💎 wie sich dein innerer Kompass automatisch auf das für dich Beste ausrichtet
💎 warum deine Souveränität & Gelassenheit damit automatisch geweckt werden
💎 dass alles ganz leicht gehen darf

Mit dieser kleinen Geschichte schwapst du die angesammelten kleinhaltenden Blockaden & Ängste einfach weg.

Dein innerer Kompass richtet sich automatisch neu aus. Und das auf humorvolle Weise. Und dein wunderbarer strahlender Kern aus Souveränität & Gelassenheit führt dich zuverlässig durch dein Leben. Entscheidungen werden einfach. Und du bist überzeugend und du selbst. Versprochen 😘

Und wenn du Lust auf noch mehr Inspiration hast, komm doch einfach in meiner Facebookgruppe www.facebook.com/groups/Erfolg.Genuss .

Oder willst du jetzt sofort mehr Leichtigkeit? Dann melde dich direkt bei mir und wir legen direkt los!

Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hier sind 2 Bücher, die ich dir zum Thema empfehlen mag. Wenn du auf das Bild klickst, kommst du automatisch zu Amazon. Ohne dass sich für dich am Preis etwas ändert, bekomme ich eine süsse kleine Provision. Vielleicht magst du aber auch die Buchhandlung bei dir um die Ecke unterstützen?

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#065 Was, wenn Fehler nur Erfahrungen sind?

Was, wenn Fehler nur Erfahrungen sind?

Häufig höre ich von Kunden Selbstvorwürfe. Du kennst das vielleicht auch. Das sind Sätze wie “hätte ich doch”, “ich habe falsch entschieden”, “wie konnte ich nur…” ..... usw diese negativen Selbstgespräche sind kraftraubend, mühsam und geben keinerlei Inspiration. Sondern machen dich runter. Niemals würdest du so mit einem Kind sprechen! Warum dann mit dir selbst? Du bist die wertvollste Person in deinem Leben! Du darfst mir dir gütig sein und liebevoll!

In der heutigen Podcastfolge lade ich dich daher ganz herzlich dazu ein, dir selber mal zu zuhören! Wie redest du mit dir selber? Und wenn du dich dabei ertappst, dass du hart, grob und negativ mit dir sprichst, dann nimm es deutlich wahr und stopp das! Sei gütig mit dir selber und verständnisvoll!

Stell dir vor, wenn es kein Scheitern und keine Fehler gibt, sondern nur Erfahrungen. Egal welche Entscheidung du getroffen hast, es ist immer eine Erfahrung. Wie beim Eis kaufen. Mal stellt man fest, die Kugel schmeckt und mal stellt man fest, die Kugel schmeckt nicht. Es ist nur eine Erfahrung. Cool oder?

Heute teile ich mit dir:

💎 warum du dir selber mal richtig zuhören solltest
💎 warum es so erleichternd ist, in Fehlern einfach eine Erfahrung zu sehen
💎 warum du mit diesem Denken dein Team zusammen schweissen kannst
💎 dass es kein Drama und keine Opferrolle braucht

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein. Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Leb deine Träume, leb deine Grossartigkeit und leb deine Einzigartigkeit! Jetzt.

Klein haltende Blockaden & Ängste sind nur Prägungen & Muster aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem strahlenden Kern aus Souveränität & Gelassenheit bequem gemacht haben.

Jeden Freitag bekommst du in diesem Podcast Ideen, Inspirationen & Anschubse, wie dein Leben noch leichter & gelassener werden kann.

Wie wärs mit mehr Souveränität & Gelassenheit? Dann schau doch einfach in meiner Facebookgruppe www.facebook.com/groups/Erfolg.Genuss vorbei.

Oder willst du jetzt sofort mehr Leichtigkeit? Dann melde dich einfach direkt bei mir und wir legen direkt los!

Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hier sind 2 Bücher, die ich dir zum Thema empfehlen mag. Wenn du auf das Bild klickst, kommst du automatisch zu Amazon. Vielleicht magst du aber auch die Buchhandlung bei dir um die Ecke unterstützen?

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#064 Was, wenn du freiwillig auf der Welt bist?

Der Tod meiner Mutter hat etwas in mir verändert und vertieft. Das Verabschieden und bewusste Wahrnehmen, dass ein Leben beendet ist, hat neue Klarheit geschaffen und bereits bekanntes nochmals tiefer ins Bewusstsein dringen lassen.

Aus diesem Grund teile ich in der heutigen Podcastfolge mit dir einen einzigen Satz, der mein Leben leichter gemacht hat und mir bei Entscheidungen super hilft.

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein. Du musst Dich mit gar nichts abfinden! 

Blockaden & Ängste sind nur Prägungen & Muster aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem strahlenden Kern aus Souveränität & Gelassenheit bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

Du bist ein wundervoller Mensch, der strahlen darf, der sich an seine Träume erinnern darf und diese in die Welt bringen kann!

„Wer Du Bist ist die wichtigste Entscheidung, die du je treffen wirst.” Neal Donald Walsch

…. wer bist du heute? … wer willst du sein? …. ich zeig dir, wie du dort hin kommst!

Ich lade dich hiermit ❤️-lich ein: träume riesig! Trau dich, Neues zu träumen & zu wagen! Trau dich, dir selber zuzuhören! Rein in ein stimmiges Leben! Egal, in welcher Position du bist, deine Stärke liegt immer in deiner Authentizität!

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.” Franz Kafka

Und trau dich, dein Leben mit Souveränität und Gelassenheit zu leben. 💃🏼

Ich wünsch dir einen wunderschönen Tag 

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hier sind 2 Bücher, die ich dir zum Thema empfehlen mag. Wenn du auf das Bild klickst, kommst du automatisch zu Amazon. Vielleicht magst du aber auch die Buchhandlung bei dir um die Ecke unterstützen?

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#063 Einladung zum Innehalten, Durchschnaufen und Reflektieren

Hier kannst du ganz einfach auf das Video klicken. 1 Minute für dich ganz alleine zum Verweilen, Träumen, Durchschnaufen, Lächeln, Du-Sein …… weil du ein unendlich wertvoller Mensch bist! 💎 👇

Heute lade ich dich ganz herzlich ein

einfach mal inne zu halten

durch zu schnaufen und zu reflektieren

Nimm dir Zeit, dein Rad des Alltags einfach mal anzuhalten, den Lebensfluss weiterfliessen zu lassen und in Ruhe auf dein Leben zu schauen. Ohne Silvesterdatum, ohne Druck von Aussen, einfach nur, weil du herzlich dazu eingeladen bist. Jetzt. Von mir.

Vielleicht magst du es sogar schriftlich reflektieren,

welche Person du derzeit bist

wie du dein Leben derzeit lebst

welche Träume du hast

und ob alles so ist, wie du dein Leben gerne leben möchtest.

Bist du so richtig wohlig zufrieden, wie es läuft?

Welche Träume sind da noch?

Welche Ideen wolltest du schon lange verwirklichen?

Wen wolltest du schon lange mal wieder einladen, anrufen, kontaktieren?

Die gute Nachricht ist,

du kannst jeden Tag, jede Stunde, jede Minute neu entscheiden, wie dein Leben aussehen darf!

Und einfach gleich den ersten Schritt in diese Richtung machen.

Alles ist möglich.

Trau dich zu träumen.

Jetzt.

Realisiere den alten Krempel und schmeiss ihn über Bord.

Und mach einfach einen ersten Schritt in deine neue Richtung.

Lebe dein Leben, deine Träume und geh raus aus einem Trott, der dir nicht gut tut, der dir nicht gefällt und der nicht dein wirkliches Leben ist.

Jetzt

Der Hintergrund für diesen heute stillen Beitrag ist, dass meine Mutter gestorben ist. Da ich die Podcasts immer aktuell aufnehme, gibt es diese Woche keine neue Podcastfolge. Der Tod führt mich durch interessante innere Prozesse, schenkt schöne Erinnerungen, liefert berührende Worte und wohlige Begegnungen.

Auf einem der langen Spaziergänge bin ich an diesem Mühlrad vorbei gekommen. Das Stillstehen des Rades und das Weiterfliessen des Baches war für mich das perfekte Bild, um innezuhalten. Der Tod meiner Mutter hat mein Leben still stehen lassen, wie das Wasserrad und das Leben ist um mich herum weitergeflossen.

Egal, wann wir uns von dieser Welt verabschieden, wichtig ist, dass wir unser Leben gelebt & genossen & gelacht haben. Es klingt so banal, wird vom

Alltagsrauschen & -getöse

jedoch oft einfach übertönt. Daher lade ich dich heute dazu ein, dein Leben zu reflektieren. Bist du zufrieden? Bist du glücklich? Bist du gesund? Lebst du deine Hobbies? Lebst du dein Leben nach deinen Vorstellungen?

Und ich rufe dir zu: Dein Leben darf leicht und genussvoll sein! Immer.

Stille Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

#062 Hörerfrage: 3 einfache Übungen deinen Veränderungsmuskel zu trainieren

Heute gehe ich auf eine Hörerfrage ein. Brigitte hat mir geschrieben, dass ihr Veränderungen so schwer fallen. Immer wenn es beruflich oder privat Veränderungen gibt, fällt sie in ein Loch, fängt an zu lamentieren und versucht, so lang wie möglich, noch am Alten festzuhalten.

Sehr gerne nehme ich das Thema auf. Genau so geht es nämlich vielen von uns. Manchmal haben wir das Gefühl, alles ist wunderbar so, wie es ist, so kann es bleiben. Und dann kommt zack - eine Veränderung um die Ecke.

Und wir fangen an, uns Geschichten zu erzählen, wie dass es jetzt zeitlich nicht passt, dass es vorher besser war, dass es vorher gar nicht so schlimm war und überhaupt, wenn schon Änderung, dann aber doch bitte anders.

Kennst du das auch?

Und dann kennst du sicherlich auch den Satz von Epiktet “Es geht nicht darum, was dir im Leben passiert, sondern wie du darauf reagierst”. Genau hier setzt der Veränderungsmuskel an. Ist er trainiert, fällt dir der Umgang mit Veränderung leichter.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ welche 3 einfachen Übungen deinen Veränderungsmuskel trainieren
⭐️ warum das leichte Trainieren des Muskels dir Leichtigkeit schenkt
⭐️ welche Geschichten dir der Kopf bei Veränderungen vorspielt
⭐️ wie du deine Routinen leichter umstellen kannst
⭐️ was deine Zahnbürste mit Veränderung zu tun hat

Du bist freiwillig auf dieser Welt und in diesem Leben!

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein. Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Blockaden & Ängste sind nur Prägungen & Muster aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem strahlenden Kern aus Souveränität & Gelassenheit bequem gemacht haben.

Es braucht wirklich nur deine Entscheidung, wie du leben willst & wer du wirklich sein willst. Und dann ein paar klitzekleine Änderungen jeden Tag.

Mit den 3 beschriebenen alltagstauglichen Übungen trainierst du deinen Veränderungsmuskel auf six-Pack-Niveau!

Glaub mir, ich weiss es aus unzähligen Coachings: du hast einen inneren strahlenden leuchtenden glitzernden Kern, der endlich an die Oberfläche will.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

Du bist ein wundervoller Mensch, der strahlen darf, der sich an seine Träume erinnern darf und diese in die Welt bringen kann!

# zum Nachdenken

„Ich glaube an das Pferd. Das Automobil ist nur eine vorübergehende Erscheinung.” Kaiser Wilhem II

…. auch das ist ein Umgang mit Veränderung….. 😜

Ich lade dich hiermit ❤️-lich ein: träume riesig! Trau dich, Neues zu träumen & zu wagen! Trau dich, dir selber zuzuhören! Rein in ein stimmiges Leben! Egal, in welcher Position du bist, deine Stärke liegt immer in deiner Authentizität!

„Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.” Franz Kafka

Das ganze Leben ist Veränderung! Immer & Überall. Machs dir doch einfach leicht und trainiere den Muskel!

Und trau dich, dein Leben in Leichtigkeit zu leben.

Auf gehts! Melde dich endlich…. worauf wartest du noch?

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein! 💃🏼

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#061 Dein grösstes Geschenk an dich selbst: Aufräumen

Aufräumen ist ein grässliches Thema. Oder? ODER?

Kennst du das auch, dass du das Thema “Aufräumen” eher mit lästig, überflüssig und überhaupt ätzend in Verbindung bringst? Und vielleicht sogar noch ermahnende Stimmen aus deiner Kindheit dazu im Ohr hast?

Dann wird es höchste Zeit, das Thema neu zu verknüpfen! Ich lade ich dich heute dazu ein, das Aufräumen als deine Geheimwaffe und Booster für deine Ziele zu nutzen!

Coaching ist das Ändern im Innen

Coaching ist ja das Aufräumen im Inneren. Das Auflösen von Glaubenssätzen, Mustern und damit den Weg zum Ziel wunderschön frei machen.

Aufräumen ist das Ändern im Aussen.

Seit ich die Anregung zum Aufräumen in meine Coachings integriere, liegt ein magischer Zauber in den Ergebnissen meiner Kunden. Sie haben noch schneller noch mehr Leichtigkeit & Gelassenheit in ihrem Leben. Aufräumen hat sich als der Turbo für innere Prozesse gezeigt.

Und wenn du dem Podcast schon länger folgst, weisst du, dass ich die leuchtenden Sternchenaugen meiner Kunden liebe! Ich habe es auch auf der Über-Mich-Seite auf meiner Internetseite geschrieben. Es ist wirklich so, wie in der Waschmittelwerbung: mit jeder Coachingsitzung geht ein Grauschleier von den Augen weg und sie strahlen immer mehr von innen heraus.

In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir das Beste aus meinen Aufräum-Workshops!

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ was Aufräumen mit Selbstliebe zu tun hat
⭐️ welche Glaubenssätz & Muster dich bis jetzt an der Leichtigkeit beim Aufräumen hindern
⭐️ welche einfachen Herangehensweisen dir beim Anfangen helfen
⭐️ wie du deine Kompassnadel von der Vergangenheit auf die Zukunft ausrichten kannst
⭐️ welche tiefere Bedeutung das Aufräumen in Wirklichkeit hat

Du bist freiwillig auf dieser Welt und in diesem Leben!

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein. Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Blockaden & Ängste sind nur Prägungen & Muster aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem strahlenden Kern aus Souveränität & Gelassenheit bequem gemacht haben.

Es braucht wirklich nur deine Entscheidung, wie du leben willst & wer du wirklich sein willst. Und dann ein paar klitzekleine Änderungen jeden Tag. Oder einfach mal ein Aufräum-Wochenende?

Schlüpf einfach immer mehr in deine neue Wunschidentität rein! Wie in den neuen Wintermantel, den neuen Bikini oder eine neue Hose….. was möchte deine neue Wunschidentität noch um sich haben?

Angesammelter Kram sind oftmals wie Blockaden & Ängste. Es sind nur Fragmente aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Glaub mir, ich weiss es aus unzähligen Coaching: du hast einen inneren strahlenden leuchtenden glitzernden Kern, der endlich an die Oberfläche will.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

Du bist ein wundervoller Mensch, der strahlen darf, der sich an seine Träume erinnern darf und diese in die Welt bringen kann!

# zum Nachdenken

„Wenn deine Träume dich nicht erschrecken, sind sie zu klein.” Sir Richard Branson

Ich lade dich hiermit ❤️-lich ein: träume riesig! Trau dich zu träumen! Trau dich, deiner inneren Stimme zuzuhören, sie ernst zu nehmen und für sie loszugehen! Rein ins bunte Leben, in deinen Erfolg & Genuss!

„Sobald etwas aufgehört hat, lustig zu sein, ist es an der Zeit, weiterzumachen. Das Leben ist zu kurz, um unglücklich zu sein. Gestresst und elend aufzuwachen ist keine gute Lebensweise.” Sir Richard Branson

Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wie dein Leben aussehen darf! 🥂 Cool, oder? Lebst du schon ein wundervolles Leben?

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Wenn du wüsstest, wie unendlich schön es ist, die alten Glaubenssätze und Muster hinter sich zu lassen und endlich seinen Traum zu leben! Deine Seele will frei sein und bunte Erfahrungen machen!

Und ich liebe diese klaren leuchtenden Augen meiner Kunden! Diese überzeugenden Auftritte! Diese zufriedene Ausstrahlung!

Auf gehts! Melde dich endlich…. worauf wartest du noch?

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein! 💃🏼

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hast Du Fragen zur Podcastfolge? Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

… und für ein kostenloses Klarheitsgespräch kannst du dich hier anmelden:

#060 Interview mit Monika Walser de Sede - Angst ist nur eine Vision im Kopf

Heute lade ich dich super herzlich zu einer Extra-Dosis Umgang mit Angst, Veränderung, Authentizität und Luxus ein!

Monika Walser

Ein wunderbares persönliches Gespräch mit Monika Walser, der Geschäftsführerin und Mitinhaberin der wunderbaren exklusiven Polstermanufaktur de Sede erwartet dich.

Wenn du bisher immer davon gehört hast, du solltest eine Morgenroutine haben, dann inspiriert Monika Walser dich in erfrischender Weise, dass eine kraftspendende Morgenroutinen gerade aus der Abwechslung besteht! Ausserdem nehmen wir dich im Gespräch mit, Angst einfach mal als eine blosse Vision des Kopfes zu sehen und sich selber immer bewusst zu sein, wie man das Leben und den Tag haben will.

Du bist kein Opfer, sondern du kannst jederzeit neu bestimmen, wie du dein Leben haben willst und dir so einrichten.

Polstermanufaktur de Sede

Ich freue mich riesig, dich mit in dieses wunderschöne Gespräch über Luxus, Freiheit und Umgang mit Veränderung zu nehmen.

Lass dich zu folgenden neuen Gedanken verführen:

☀️ Wie du stärker als deine Angst sein kannst
☀️ Wie du lernst, deine Freiheit zu bewahren
☀️ Warum deine Authentizität so wichtig und hilfreich ist
☀️ Warum es so ruhestiftend ist, den für dich passenden Job auszuüben
☀️ Warum das Leben immer für dich ist
☀️ Warum du nicht immer beliebt sein musst 😜

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein! Immer!

Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Es braucht wirklich nur deine Entscheidung, wie du leben willst & wer du wirklich sein willst. Und dann ein paar klitzekleine Änderungen jeden Tag.

Schlüpf einfach immer mehr in deine neue Wunschidentität rein! Wie in den neuen Wintermantel, den neuen Bikini oder eine neue Hose…..

Blockaden & Ängste sind nur Fragmente aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Glaub mir, ich weiss es aus unzähligen Coaching: du hast einen inneren strahlenden leuchtenden glitzernden Kern, der endlich an die Oberfläche will.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

Du bist ein wundervoller Mensch, der strahlen darf, der sich an seine Träume erinnern darf und diese in die Welt bringen kann!

# zum Nachdenken

„Wähle einen Beruf, den du liebst und du brauchst niemals in deinem Leben mehr zu arbeiten.” Konfuzius

Ich lade dich hiermit ❤️-lich ein: raus aus dem Selbstmitleid, raus aus den Geschichten, rein ins bunte Leben!

„Im Puzzle des Universums bleiben keine Teile übrig. Jeder von uns ist hier, weil er oder sie einen bestimmten Platz auszufüllen hat; jedes Teil hat seinen Platz im großen Puzzle.” Deepak Chopra

Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wie dein Leben aussehen darf! 🥂 Cool, oder? Lebst du schon ein wundervolles Leben?

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Wenn du wüsstest, wie unendlich schön es ist, die alten Glaubenssätze und Muster hinter sich zu lassen und endlich seinen Traum zu leben! Deine Seele will frei sein und bunte Erfahrungen machen!

Und ich liebe diese klaren leuchtenden Sternchenaugen meiner Kunden!

Auf gehts! Melde dich endlich…. worauf wartest du noch?

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein! 💃🏼

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hast Du Fragen zur Podcastfolge? Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

… und für ein kostenloses Klarheitsgespräch kannst du dich hier anmelden:

#059 Wie du die Stimmen von Körper, Geist & Seele leichter auseinander halten kannst

…. und immer wieder tauchen da bestimmte Träume und Ideen vor deinem inneren Auge auf, an die du dich aber irgendwie einfach nicht heran wagst? Der nächste Karriereschritt, das Übernehmen eines grösseren Projektes, das Auftreten auf einem Symposium, das Reden vor grösserem Publikum, das Übernehmen eines grösseren Teams, das endlich Selbständigmachen, das Verwirklichen eines Traums....... alles hängt, weil es da eine stoppende innere Stimme gibt...... der Magen plötzlich rumort .... die Stimme kratzig wird .....

Und trotzdem ploppt die Idee immer wieder auf und bettelt förmlich, dass du ihr endlich Zutritt zu deinem Leben gewährst!

Irgendwann wird das sogar quälend und mühsam, sich einfach nicht zu trauen, die Ideen wirklich zu leben und leicht beginnt hier ein Selbstmonolog, in dem du dich klein machst und richtig runter redest. Das kennst du sicher nicht, oder?! 😂🤦🏻‍♀️

Ideengeber für dieses Podcastthema sind Coaching-Kunden, die beruflich den nächsten Schritt gehen wollten, sich das aber bisher nicht getraut haben. Aber immer wieder war da dieses Kribbeln, diese Idee und der neidvolle Blick auf die Kollegen, die sich scheinbar mit Leichtigkeit an den nächsten grösseren Schritt gewagt haben. Und der eigene innere Schweinehund ist blockiert alles.

Genau darum geht es heute. Diese negativen Selbstmonologe und das Sich-Nicht-Trauen beenden wir heute.

Mir ging es nämlich auch immer wieder so. Immer wieder hatte ich bestimmte Ideen oder Bilder vor Augen, die ich einfach nicht in mein Leben integrieren konnte. Und irgendwann hatte ich wie den Schlüssel dazu, die eigene Blockade zu erkennen und die Ideen & Bilder mit meinem Leben zu füllen.

Heute teile ich mit dir, wie es dir leichter gelingen kann, einen guten Vorsatz, eine gute Idee oder einen grossen Traum leichter in dein Leben zu holen.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum es so wichtig, ist, auf die eigenen Ideen & Träume zu hören
⭐️ was der Treiber für neue Wünsche ist
⭐️ welche einfachen Beispiele dir bei der Umsetzung eines Traumes helfen
⭐️ warum der Kopf dir die stimmigsten Geschichten erzählt
⭐️ wie du die Stimmen von Körper - Geist & Seele auseinanderhalten kannst

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein! Immer!

Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Es braucht nur deine Entscheidung, wie du leben willst & wer du wirklich sein willst.

Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

Du bist ein wundervoller Mensch, der strahlen darf, der sich an seine Träume erinnern darf und diese in die Welt bringen kann!

# zum Nachdenken

„Das Mitleid mit dir selbst und deinem gegenwärtigen Zustand ist nicht nur eine Verschwendung von Energie, sondern auch die schlimmste Angewohnheit, die du vielleicht haben könntest.“ Dale Carnegie

Ich lade dich hiermit ❤️-lich ein: raus aus dem Selbstmitleid, raus aus den Geschichten, rein ins bunte Leben!

„Es dauert ein halbes Leben, bis man entdeckt, dass das Leben ein Do-it-yourself-Projekt ist.“ auch von Napoleon Hill

Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wie dein Leben aussehen darf. Cool, oder? Lebst du schon ein wundervolles Leben?

Wie leicht & genussvoll willst du dein Leben haben? Du darfst dich immer entscheiden.

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Wenn du wüsstest, wie unendlich schön es ist, die alten Glaubenssätze und Muster hinter sich zu lassen und endlich seinen Traum zu leben! Deine Seele will frei sein und bunte Erfahrungen machen!

Und ich liebe diese klaren leuchtenden Sternchenaugen meiner Kunden!

Auf gehts! Melde dich endlich…. worauf wartest du noch?

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hast Du Fragen zur Podcastfolge? Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#058 Einladung zum unrealistisch sein

Kennst du das auch, dass du eine Idee hast, diese mit anderen teilst und nur hörst “bleib realistisch” oder “du musst realistisch sein”? In Tat und Wahrheit ist dieser Satz weder ermutigend noch sonst auf irgendeine Weise hilfreich. BAM, er löscht deinen Schwung grad richtig ab.

In dieser Podcastfolge holen wir den Schwung zurück und lassen die Aussage dort, wo sie hingehört, nämlich bei der Person, die sie gesagt hat.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ wie du trotz dieser Aussage bei deinen Träumen bleiben kannst
⭐️ was der Satz über den Sprechenden aussagt
⭐️ welche Beispiele die Aussage ins Nirvana schicken
⭐️ warum du dich jederzeit für ein Leben in Leichtigkeit entscheiden darfst
⭐️ wie du dich vor dieser Energie raubenden Aussage schützen kannst

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein! Immer!

Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Es braucht nur deine Entscheidung, wie du leben willst & wer du wirklich sein willst.

Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

Du bist ein wundervoller Mensch, der strahlen darf, der sich an seine Träume erinnern darf und diese in die Welt bringen kann!

# zum Nachdenken

„Der Ausgangspunkt jedes Erfolges ist das Verlangen. Behalten Sie das ständig im Hinterkopf. Schwache Wünsche bringen schwache Ergebnisse, so wie ein kleines Feuer nur wenig Wärme erzeugt.“
Napoleon Hill

Ich lade dich hiermit ❤️-lich ein, dich wieder an deine Träume zu erinnern! Erlaube dir, dich daran zu erinnern, sie zu deinem Verlangen zu machen. Welchen Erfolg & Genuss hättest du gerne in deinem Leben?

„Es dauert ein halbes Leben, bis man entdeckt, dass das Leben ein Do-it-yourself-Projekt ist.“ auch von Napoleon Hill

Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wie dein Leben aussehen darf. Cool, oder?Lebst du schon ein wundervolles Leben?

Wie leicht & genussvoll willst du dein Leben haben? Du darfst dich immer entscheiden.

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Wenn du wüsstest, wie unendlich schön es ist, die alten Glaubenssätze und Muster hinter sich zu lassen und endlich seinen Traum zu leben! Deine Seele will frei sein und fliegen!

Es ist wie in der Waschmittelwerbung: von den Augen fällt ab einem bestimmten Zeitpunkt richtig ein Grauschleier ab! Zudem werden die Schultern mit einem zarten Ruck weicher und die Wirbelsäule richtet sich ein klein bisschen mehr auf.

Und ich liebe diese klaren leuchtenden Sternchenaugen meiner Kunden!

Auf gehts! Melde dich endlich…. worauf wartest du noch?

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hast Du Fragen zur Podcastfolge? Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#057 die 4 Stufen der Kompetenz

Sagst du manchmal Sätze wie “das war schon immer so”, “bei den anderen ist das auch so”, “das ist halt so” oder “die Oma hatte das auch schon”?

Das kenn ich, da war ich auch schon 🤷🏻‍♀️ 🤦🏻‍♀️

In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit, wie du da raus kommst, wie du in dein eigenes wundervolles Leben kommst und dieses gestalten kannst. Wir schauen gemeinsam die 4 Bewusstseinsstufen an, damit du von Stress & Anspannung in die Souveränität & Gelassenheit kommst.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ die 4 verschiedenen Bewusstseinsstufen zur Lösung deiner Situation
⭐️ wie du es schaffst, dich in dem neuen Bewusstsein zurechtzufinden
⭐️ warum du dich jederzeit für ein Leben in Leichtigkeit entscheiden darfst
⭐️ wie du jetzt sofort loslegen kannst

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein! Immer!

Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Es braucht nur deine Entscheidung, wie du leben willst & wer du wirklich sein willst.

Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“Es gibt nur zwei Arten zu leben. Entweder so als wäre nichts ein Wunder oder so als wäre alles ein Wunder.”
Albert Einstein

DU bist ein Wunder! Du hast wundervolle Träume & Ideen! Du hast eine wundervolle Inspiration!

Lebst du schon ein wundervolles Leben?

Wie leicht & genussvoll willst du dein Leben haben? Du darfst dich immer entscheiden.

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ich glaube an dich, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Und ich liebe diese klaren leuchtenden Sternchenaugen meiner Kunden!

Auf gehts! Melde dich endlich….

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hast Du Fragen zur Podcastfolge? Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#056 Interview mit Frank M. Rinderknecht - Du erreichst dein Ziel, indem du losgehst

Learning from the Best: Heute lade ich dich zu einer Extra-Dosis Kreativität & Vision ein!

Heute erwartet Dich ein wunderbares Gespräch mit Frank M. Rinderknecht, dem Mobility Futuristen der Schweiz. Ein cooler Start in den Tag, oder?!

Frank M. Rinderknecht

Wenn Du Autoliebhaber bist, kennst du sicherlich die Conceptfahrzeuge von Frank M. Rinderknecht. Jedes Jahr stellt er ein neues Modell vor.

Dafür braucht es eine klare Vision und viel Kreativität. Die Energie muss fliessen. In diesem Interview teilt Frank M. Rinderknecht seine Herangehensweise und den Hintergrund zu seiner Vision einer modernen Mobilität.

Ich freue mich unglaublich, dieses visionäre und einladende Gespräch mit Dir zu teilen.

Leider hat sich die ersten 3 Minuten im Gespräch die Podcastmusik eingeschlichen… Ich bitte dich, das einfach zu überhören… Danke!

Kreativität

In dieser Folge erfährst du:

☀️ Wie du deine Kreativität wecken kannst
☀️ Warum es so wohltuend ist, eine Vision zu haben
☀️ Wie du deine Ziele am einfachsten erreichen kannst
☀️ Warum sequenzielles Arbeiten erfolgreicher ist, als paralleles Arbeiten
☀️ Wie die Conceptcars zustande kommen
☀️ Warum es so hilfreich ist, nach vorne zu schauen

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein! Immer!

Du musst Dich mit gar nichts abfinden! Es braucht nur deine Entscheidung, wie du leben willst & wer du wirklich sein willst.

Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“You may say I'm a dreamer, but I'm not the only one, I hope some day you'll join us, and the world will live as one” John Lennon "Imagine"

Wie leicht & genussvoll willst du dein Leben haben? Du entscheidest.

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Auf gehts! Melde dich endlich….

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#055 Buchbesprechung "Unboss" - neues Bewusstsein in der Unternehmenswelt

Kennst du das auch, dass du gerne dein wertvolles Können und Know How im Unternehmen einbringen würdest, aber es geht nicht?

Es ist nicht gefragt. Du wirst nicht gehört oder einfach überstimmt. Die herrschende Hierarchie lähmt neue Ideen? Es wird angeordnet und du musst folgen. Es war schliesslich schon immer so. Von dir ist nur die Ausführung der Arbeit gefragt. Und du bist eher ein schnöder Befehlsempfänger.

Die gute Nachricht für dich ist, dass das neue Denken jetzt von Einzelpersonen in die Unternehmen überschwappt.

Es gibt mehr und mehr Unternehmen, die umstellen und immer mehr CEOs, die die Power der Mitarbeiter wieder nutzen wollen. Es ist eine Bewegung. Unstoppable. Während die einen noch über die Digitalisierung diskutieren, bewegen sich andere Firmen bereits weiter.

Unboss

Auslöser ist nicht nur ein Wandel in der Gesellschaft und das Stärkerwerden von neuem Bewusstsein, sondern vor allem ein besonderes Buch. Das ist das Buch “Unboss” von den beiden dänischen Autoren Lars Kolind und Jacob Bøtter.

Lars Kolind und Jacob Bøtter

In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in diese neue Welt, die dieses Buch für Mitarbeiter und Führungskräfte eröffnet.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ die beiden Haupteigenschaften, die im Unboss-Unternehmen erforderlich sind
⭐️ wie du es schaffst, dich in dem neuen Bewusstsein zurechtzufinden
⭐️ warum sich die Unternehmenswelt in oldfashioned und uptodate trennt
⭐️ warum es dazu ein waches Management braucht
⭐️ warum genau du jetzt loslegen solltest

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein! Beruflich & Privat!

Du musst Dich mit gar nichts abfinden!

Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“Veränderungen begünstigen nur den, der darauf vorbereitet ist.” Luis Pasteur

Wie willst du dein Leben haben? Du entscheidest.

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Auf gehts! Melde dich endlich….

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#054 Interview mit Yvonne-Denise Köchli - Fang einfach an, es ist nie zu spät 🥂

Kennst du dieses Prickeln einer neuen Idee? Dieser eine Gedanke, was du machen könntest? Oder diese quälende Routine und graue Langeweile, weil du schon lange nichts Neues mehr ausprobiert hast? Und immer glaubst, es fehlt noch irgendetwas, du bist für den neuen Schritt noch nicht vollständig vorbereitet?

Ich kenne das zu gut und habe mich mit Yvonne-Denise Köchli unter anderem genau darüber unterhalten.

Yvonne-Denise Köchli

Yvonne-Denise Köchli hat den wundervollen Xanthippe Verlag in Zürich gegründet und lädt mit der vielseitigen Bücherauswahl ein, neu zu denken, Neuanfänge zu wagen und bietet dir das Denken an, dass du bereits Ganz bist.

Ganz nebenbei erinnert sie uns, über das Bild, das wir von Xanthippe haben, auf neue Weise zu denken. Woher kommt eigentlich das Bild, das wir von Xanthippe haben? Stimmt es? Ist es nur eine Prägung aus der Vergangenheit, die sich in uns festgesetzt hat?

Im heutigen Interview teilt Yvonne-Denise Köchli mit uns ihren Lebensweg und ihre wundervolle Aufforderung, dass es nie zu spät für die Umsetzung einer Idee ist.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum du immer etwas Neues starten kannst
⭐️ wieso das sofortige Erledigen von Unangenehmem so hilfreich ist
⭐️ warum es gut ist, ein “lonely wolf” zu sein
⭐️ warum es immer eine Geschichte hinter der Geschichte gibt
⭐️ wie nur durch Loslassen Platz für etwas Neues entstehen kann

Dein Leben darf leicht & genussvoll sein!

Denk daran, du musst Dich mit gar nichts abfinden! Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.” Ingmar Bergman

Wie willst du dein Leben haben? Du entscheidest.

Alles ist möglich! Trau dich einfach! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Auf gehts! Melde dich endlich….

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Hier findest du den wundervollen Xanthippe Verlag von Yvonne-Denise Köchli: www.xanthippe.ch

Ich freu mich über Deine Worte direkt hier unten. 👇🏻

#053 Interview mit Heinz Tännler - Nichts ist unmöglich!

Kennst du das auch, dass du deinen Job schon länger am gleichen Ort machst, die Routine zwar ganz angenehm ist, aber irgendwie hast du Lust auf eine neue Herausforderung und neue Themen? Ich kenne das sowohl von meinen Kunden als auch von mir selbst. Nach einer gewissen Zeit war einfach die Lust da, sich wieder in neue Gebiete einzuarbeiten und an einem neuen Ort einzubringen.

Heinz Tännler

Ich habe mich darüber mit meinem heutigen Interviewgast, dem Zuger Finanzdirektor Heinz Tännler unterhalten. Immer wieder arbeitet er in neuen interessanten beruflichen Feldern, sucht er sich neue berufliche Herausforderungen. Mit Tätigkeiten als Anwalt & Notar, im Sport als Einzelrichter beim Schweizerischen Eishockeyverband und als Direktor der Rechtsabteilung bei der FIFA, Kantonsrat und Baudirektor konnte er sich immer wieder an neuen Orten gewinnend einbringen.

Im heutigen Interview teilt er mit uns seinen Weg und sein Interesse an neuen Herausforderungen.

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum dir eine Morgenroutine so viel Kraft schenkt
⭐️ wieso das Setzen von Zielen so hilfreich ist
⭐️ warum deine Ideen Stille brauchen, um sich zu zeigen
⭐️ warum eine gesunde Trennung von Work & Life wohltuend ist
⭐️ wie sich das Finden der Berufung über die Zeit herauskristalisiert

Dein Leben darf leicht sein!

Denk daran, du musst Dich mit gar nichts abfinden! Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“Erfolg wird zweimal erreicht. Einmal im Geist und zum zweiten Mal in der Realität.” Azim Premji

und “Ich glaube, es ist ein grosses Glück, wenn man von einer Passion getrieben ist. Und ich habe diese Passion getroffen in meinem Leben.“ Clotilde di Savoia

Wofür brauchst du mehr Souveränität & Gelassenheit? Wer willst du sein? Welches Leben willst du leben? Alles ist möglich für dich! Trau dich! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Was ist in deinem Leben noch alles möglich?

Auf gehts!

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Heute mag ich dir mal Biografien empfehlen. Ein Klick auf das Bild führt direkt zum Buch bei Amazon.

Was ist dein Traum? Ich freu mich über Deine Gedanken direkt hier unten. 👇🏻

#052 Bitte lass dich aufwecken! Wir warten auf deine Ideen & Träume!

Es gibt so viele Träume, die nicht gelebt werden und so viele Visionen, die nicht in die Welt gebracht werden. Kennst du das von dir auch?

Hast du immer wieder so richtig coole Geistesblitze und Ideen, was noch alles gehen würde und was für dein Leben richtig gut wäre?

Und dann kommen irgendwelche blockierenden Gedanken oder Ängste und du setzt deine Idee nicht um. Ich jedenfalls kenne das von mir und erlebe das auch bei meinen Kunden. Deshalb kommen sie ja schliesslich zu mir.

Weil der Traum immer wieder kommt, immer stärker wird, sich irgendwann nicht mehr wegdrücken lässt, die Blockaden super störend werden und einfach nur noch weg müssen. Oftmals arbeite ich dann mit einer handvoll Sätzen mit meinen Kunden, die den Traum dann Realität werden lassen. In dieser Podcastfolge teile ich diese Aufweck-Sätze mit dir.

Diese Podcastfolge ist dann richtig für dich, wenn du verschüttete Träume hast, wenn du glaubst, ein Traumleben ist nur für andere, wenn du es dir auf der Zuschauertribüne inzwischen bequem gemacht hast und wenn du mehr durch Social Media scrollst, als durch dein eigenes Leben.

Jetzt geht´s auf in dein eigenes cooles Leben. Lass deine Träume endlich Realität werden!

Du erfährst in dieser Folge:

⭐️ warum manche Sätze uns -zack- aufwecken können
⭐️ wie du es schaffst, wieder an deine Träume & Visionen zu glauben
⭐️ warum die Welt auf deine Ideen wartet
⭐️ warum es manchmal ein Aufwecken braucht
⭐️ warum genau du jetzt loslegen solltest

Denk daran, du musst Dich mit gar nichts abfinden! Blockaden & Ängste sind nur Lehmschichten aus der Vergangenheit, die es sich auf deinem Kern aus Träumen & Visionen bequem gemacht haben.

Deine Leichtigkeit ist immer in dir vorhanden und warten nur darauf, endlich freigelegt zu werden.

# zum Nachdenken

“Unsere Träume können wir erst dann verwirklichen, wenn wir uns entschließen, einmal daraus zu erwachen.” Josephine Baker

und “Der Traum ist der beste Beweis dafür, dass wir nicht so fest in unsere Haut eingeschlossen sind, als es scheint.“ Friedrich Hebbel

Wofür brauchst du mehr Souveränität & Gelassenheit? Wer willst du sein? Welches Leben willst du leben? Alles ist möglich für dich! Trau dich! Wenn nicht jetzt, wann dann?

Ein Coach ist jemand, der an dich glaubt, bevor du es selbst tust und dir hilft, dein Licht so richtig strahlen zu lassen, deine Träume ins Leben zu holen. Das ist es, was ich tue und unendlich liebe.

Was ist in deinem Leben noch alles möglich?

Auf gehts!

Dein Leben darf leicht und genussvoll sein!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 😘✨✨

Passende Bücher findest du hier. Ein Klick auf das Bild führt direkt zum Buch bei Amazon.

Was ist dein Traum? Ich freu mich über Deine Gedanken direkt hier unten. 👇🏻