Staffel 14

#390 deine Vergangenheit ist egal - starte jetzt neu durch

 
 
 
 

Deine Vergangenheit ist egal - du kannst jetzt hier und heute neu starten

Der Anlass für dieses Thema ist:

wir haben ein Coaching gestartet:

die schönsten Ideen, coole Visionen, definierte erste Schritte,

ein authentisches Grobraster zum Ziel

und dann kam der blockierende Satz

“aber ich habe nicht die Voraussetzungen dazu”

"das geht mit meiner Vergangenheit nicht"

"ich muss erst noch xy von früher aufräumen und heilen"

Wenn du dich auch in der Situation befindest, dass du dir erzählst, deine Vergangenheit

erst aufräumen zu müssen oder

deine Vergangenheit würde dir nicht erlauben, deine Träume zu leben

dann ist dieses Video für dich.

Wir schauen zusammen Schritte an, die dir bei der Transformation helfen können, den Fokus auf deine Träume zu richten und dafür loszugehen.

Jetzt. Ohne Schleifen. Ohne "wenn...dann".

Deine Vergangenheit besteht aus Erfahrungen und jetzt ist es Zeit für neue Erfahrungen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#389 Dein Vorstellungsvermögen ist deine absolute Superpower

 
 
 
 

Das kraft- und wertvollste, was du hast, ist deine Vorstellungskraft!

Mit deiner Vorstellungskraft kannst du neue Räume eröffnen, Portale freischalten und dir neben einer neuen Persönlichkeit ein ganzes neues Leben sichtbar machen!

Viel zu oft vergessen wir dieses magische Werkzeug im Getöse des Alltags.

Viel zu oft werten wir bewusst oder unbewusst die Bilder, die vom Aussen auf unsere innere Leinwand projiziert werden als wichtiger als unsere eigenen inneren Bilder.

Es ist höchste Zeit, sich wieder an unsere Superpower zu erinnern und diese weise und kraftvoll für uns und unsere Träume zu nutzen.

Das ist pure Magie!

Das ist die magische Fähigkeit des Menschen

Das ist, was uns von Maschinen unterscheidet und immer unterscheiden wird.

Trau dich, dein Vorstellungsvermögen wieder zu nutzen.

Trau dich, damit dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#388 So überwindest du Angst, Bedenken und Blockaden für deine Träume

 
 
 
 

Anlass für dieses Video sind verschiedene Aussagen von Kundinnen, in denen du dich vielleicht kennst.

  • Kundin, die blockiert ist, sich eine neue Stelle zu suchen “weil ich ja IT und Menschen nicht kenne, alles würde neu sein”

  • Kundin, die blockiert ist, sich auf Social Media zu zeigen “was sollen Familie und Nachbarn denken"

  • Kundin, die blockiert ist gesund zu sein “dann bin ich nicht mehr im Mittelpunkt und alter Familienstreit würde wieder auflodern”

  • Kundin, die ein super stressiges Einzelunternehmen führt und blockiert ist, es so aufzusetzen, dass es ruhig und angenehm läuft “ich weiss gar nicht, wer ich dann bin und was ich mit der freien Zeit anfangen sollte und ich habe Angst vor neuen Ideen und meinen Gedanken”

Allen gemeinsam ist, dass

  • sie klare Ideen von einem neuen Leben haben

  • wie der Tagesablauf wäre

  • wie sie sich fühlen würden

  • was dann noch möglich wäre

Und gleichzeitig blockiert sind

  • für sich das beste Leben zu aktivieren

  • sich vom alten Leben zu trennen

  • in die neue Identität zu schlüpfen

  • sie am Bisherigen/Alten fest halten

  • nicht weil es besser ist, sondern

  • weil es vertrauter ist

Und das ist passiert, als sie ihre Fesseln gesprengt haben

Mental

  • mehr Erfüllung - Stolz auf sich - Durchatmen - Selbstvertrauen

Körperlich

  • Entspannung - Aufrechter - freier - befreites Lachen

neues Zukunftsdenken

  • was ist jetzt noch möglich

  • dann kann ich auch xy-Traum erfüllen

  • jetzt gehe ich allein auf reisen

Wow "ich bin ein neuer Mensch”

  • eine Erfahrung reicher

  • ein Gefühl reicher

  • Zuverlässigkeit in sich selber gewachsen

Trau dich, deine Träume und Ideen deines Lebens ernst zu nehmen und dafür Blockaden, Ängste, alte Geschichten zu verabschieden.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Trau dich, dich neu zu definieren und zu finden.

Trau dich, immer klarer und ausgerichteter zu werden zu deem, was du wirklich sein und leben willst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#387 5 klare Zeichen, dass du auf dem Weg in dein Wunsch-Leben bist

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.

Jeder Anlass in deinem Leben lädt dich dazu ein, inne zu halten und sich zeigende Muster, Glaubenssätze, Programme anzuschauen und allenfalls zu entscheiden, dass sie jetzt nicht mehr dienlich sind.

So werden wir immer klarer, fokussierter und zielgerichteter, wie wir eigentlich leben wollen.

Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

5 klare Zeichen, dass du auf dem Weg zu deinem Traumleben bist

Der Anlass für dieses Thema ist, dass das Manifestieren vieler Munde ist.

Und gleichzeitig mit viel Frustration verbunden sein kann.

Auf dem Weg von der heutigen Persönlichkeit zur neuen Wunschpersönlichkeit, liegt dabei der Weg, auf dem wir uns in das neue Ich rein entwickeln.

Häufig sehen wir “nur”, das glitzernde Ziel, aber nicht die einzelnen Wegmarkierungen oder deuten diese als "stop" oder "falsch":

  • 1 Kundin verliert die Freude an ihren bisherigen Dingen und bisher geliebtem Essen,

  • 1 Kundin leidet darunter, weil Menschen in ihrem Leben wegfallen,

  • 1 Kundin hat körperliche Symptome wie Fieber, Husten, Müdigkeit

Alle diese Kunden haben 1 gemeinsam:

  • es zeigen sich die Zeichen, dass sich ihr Leben in neue Bahnen sortiert

  • dh nicht zum Wunschleben passendes fällt weg

  • zum Wunschleben passendes kommt neu dazu

  • alles im Leben der Kunden richtet sich auf ihr jeweiliges Wunschleben neu aus

Und manches ist unangenehm, schmerzhaft und macht traurig,

und manches macht Freude, Spass und gibt Kraft für die nächsten Schritte.

Also lass uns die 5 Haupt-Zeichen anschauen, die dir zeigen, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Trau dich, dich neu zu definieren und zu finden.

Trau dich, immer klarer und ausgerichteter zu werden zu deem, was du wirklich sein und leben willst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#386 Was, wenn es wohltuende Klarheit ist statt blockierenderPerfektionismus

 
 
 
 

Der Anlass für dieses aussergewöhnliche Thema sind diverse Coachings, in denen das Thema Perfektionismus aufgekommen ist.

Es haben sich Sätze gezeigt wie von einer Kundin, die von sich sagt, sie hätte “schwierigen Perfektionismus”, eine andere "ich komme nicht vom Fleck, weil alles perfekt sein muss" und der Satz “mein Perfektionismus steht mir im Weg”.

Was sich hinter diesen Sätzen gezeigt hat, ist ein

  • sich selber als falsch einstufen

  • sich selber klein machen

  • und ein Fokus, also Energiefluss weg von dir, auf einen angeblich falschen Perfektionismus

Was ist,

  • wenn das alles nicht wahr ist

  • wenn mit dir nichts falsch ist

  • wenn dein vermeintlich blockierender Perfektionismus dein grösster Schatz ist

und daher deine wertvolle Energie bei dir bleiben darf?

Und genau hier liegt die Einladung, in deine Grösse zu gehen

  • einen neuen Level an Selbstvertrauen gewinnen

  • dein Nervensystem und innere Programme an die Klarheit gewöhnen, die dir so gut tut

  • und mit deiner Energie das zu tun, was dir dient

Wir sind in historischen Zeiten. Das meint nach meinem Verständnis die Evolution des menschlichen Bewusstseins:

  • wir wachsen immer mehr in pure Achtsamkeit rein

  • wir werden immer selbständiger und eigenständiger

  • wir nehmen immer mehr alles als pure Frequenz wahr

  • wir werden uns immer mehr der angenehmen Leichtigkeit von Harmonie, innerer Ruhe und Frieden gewahr

  • wir sind uns immer mehr der Steuerbarkeit unseres inneren Befindens bewusst

Und im Zuge dessen werden wir immer klarer

  • wie im Radio, stellen wir auch bei uns immer klarere Frequenzen ein

  • wie im Radio nehmen wir immer mehr störendes Rauschen und Abweichung von der Reinheit der Frequenz wahr

  • wie bei einem rauschenden Radio haben wir immer mehr das Bedürfnis, nachzujustieren, das Rauschen abzustellen und damit die gewollte Frequenz immer klarer einzustellen

  • zudem werden wir immer individueller und authentischer

Ich lade dich daher ein, neu zu denken.

Und bei der einen Sache, wo du noch das Label “Perfektionismus” verwendet hast, jetzt noch tiefer und exakter in Frequenzen zu denken und damit die wohltuende Klarheit zu finden, die dir deine Individualität und Lebensfreude bringt.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#385 Versuchs mal mit der friedlichen Kunst des Erlaubens dich selber zu sein, statt Grenzen setzen

 
 
 
 

Kennst du das Bedürfnis "ich muss mehr Grenzen setzen", "ich muss mich besser durchsetzen" oder "ich muss mich besser abgrenzen"?

In Coachings geht es immer wieder um dieses Thema.

Das “Grenzen setzen”

  • ist eine kriegerische Sprache

  • ist ein den anderen in seine Schranken weisen

  • ist eine Trennung in ich - der andere

  • ist anstrengend

  • lenkt den Fokus von einem selber weg raus ins Feld auf andere

  • deine Energie fliesst von dir weg

Für mich angenehmer, kraftvoller und friedlicher ist

  • die Kunst des Erlaubens

  • wer erlaube ich mir zu sein

  • welchen Umgang erlaube ich

  • welchen Ton erlaube ich

  • was erlaube ich

es ist ein friedliches “den eigenen Garten pflegen”

es ist die Toleranz, der andere kann so sein wie er ist - aber eben nicht mit mir

es ist ein Respektieren des Verhaltens der anderen, das sie wählen - aber eben nicht mit mir

und ein sich bewusst sein, was das eigene Niveau ist und sich abwenden, sich selber wieder ein angenehmes Feld erlauben

es ist ein tieferes Eintauchen in Selbstliebe, Selbstfürsorge, Selbstverantwortung

Es hält deine wertvolle Aufmerksamkeit und damit Energie bei dir.

es ist ein “für sich einstehen”

es ist kampflos, ruhig, sicher, souverän und gelassen

Es ist friedlich, wohltuend und klar

und daraus resultiert ein friedliches “nein danke, nicht mit mir”

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#384 Wer profitiert davon, dass du so bist, wie du bist?

 
 
 
 

Kennst du Sätze, wie zB "ich träume schon so lange von meiner Selbständigkeit, aber komm einfach nicht vom Fleck”, oder “ich fühle mich wie festgefahren - es geht einfach nichts vorwärts” oder “ich will so nicht leben, krieg aber keine Veränderung hin”?

Damit bist du nicht allein.

Immer wenn ich mit Kunden die Frage “Wer profitiert davon, dass du so bist wie du derzeit bist” angeschaut habe,

  • sind die Knoten geplatzt

  • war plötzlich Klarheit da

  • war plötzlich die Möglichkeit da, eine neue Entscheidung zu treffen

  • Energie war freigesetzt

Und die Kundinnen haben dann erlebt

  • tiefen erlösenden Schlaf

  • erwachen als neuer Mensch

  • neue Klarheit

  • neue Entscheidungskraft

  • neuer Antrieb

Genau das offeriere ich dir mit dieser Podcastfolge.

  • weil du dein Traumleben leben darfst

  • weil du deinem Lebensfluss leben darfst

  • weil du in Harmonie leben darfst

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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#383 Du hast immer die Wahl - auch in kniffligen Situationen - hier ein cooles Beispiel

 
 
 
 

Ich habe ein kurzes Video gesehen, in dem ein Forstwart 2 wilde Wölfe ca 10 m vor sich auf einem Waldweg sieht. Er spricht von der Magie und gleichzeitig vor der Angst vor einem Angriff und dem ausgeliefert sein.

Dieses Video hat mich super tief berührt und eine neue Klarheit und Reinheit in mir geöffnet.

Und hat mir das "Fenster der Wahlfreiheit", wie ich es immer nenne, nochmals klarer und purer gezeigt.

Du hast immer die Wahl.

In jeder Situation.

Du kannst immer wählen zwischen Angst und Souveränität.

Zwischen unbewussten Programmen, die dich lenken, und situativer souveräner individueller Entscheidung.

Trau dich, dieses Beispiel zu durchdenken und sacken zu lassen!

Social Media hilft uns bei der Weiterentwicklung.

Es gibt Denkanstösse.

Wir können von den Erfahrungen und Herangehensweisen anderer profitieren und daraus lernen.

Erinnere dich an die Wahlfreiheit zwischen Reiz und Reaktion.

Du bist frei zu wählen, wie du reagierst.

Immer.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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#382 Und plötzlich war die Schüchternheit nicht mehr ihr “ich bin”

 
 
 
 

Eine Kundin hat von Selbständigkeit geträumt und Auftritten in social Media.

Wir hatten ihr kraftvolles Warum, ihre Vision, ihre Mission, Lieblingskunden etc wunderbar ausgearbeitet, als sich auf einmal der Glaubenssatz gezeigt hat: “ich bin ein schüchterner Mensch”

Und Raum und Kraft verlangt hat.

Das "ich bin ..." kannst du verändern!

Du hast immer die Wahl, weiterhin auf diesem Glaubensmuster durch die Welt zu navigieren oder es zu löschen.

Die Kundin hat sich für ein Löschen entschieden.

Dazu sind wir durch 3 Überlegungen gegangen:

Wo kommt diese Eingruppierung als “schüchterner Mensch” her?

Ist es ein Label von anderen?

Oder hat sie sich selber als schüchtern empfunden?

In welchen Situationen agiert sie ruhig und fühlt sich wohl?

Welche Herausforderungen hat sie gemeistert in ihrem Leben, die dem Label "ich bin schüchtern"widersprechen?

Hier ist eine ganze Liste zusammengekommen, die nichts mit Schüchternheit zu tun hat und das Glaubensmuster wie Schnee in der Sonne hat schmelzen lassen.

Anschliessend sind wir in ihr neues “ich bin…” eingetaucht und haben Kopf und Körper mit diesem neuen Lebensgefühl vertraut gemacht.

Sie ist in Frieden mit sich gegangen.

Sie hat ihr “ich bin” neu ausgesucht.

Und sie ist authentisch aufgeblüht.

Ihre Authentizität ist immer stabiler und klarer geworden.

Das “Ich bin schüchtern” ist immer mehr verblasst und schliesslich ganz verschwunden.

Trau dich, bisherige Glaubensmuster zu verabschieden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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#381 Lebst du Urvertrauen oder Misstrauen? Finde deinen Frieden damit

 
 
 
 

Lebst du Urvertrauen oder Misstrauen? Klarheit schenkt Dir tiefen inneren Frieden

Der Anlass für diesen Mini-Workshop ist ein tiefer persönlicher AHA Moment, der mir einen neuen Level an Souveränität und innerer Ruhe eröffnet hat.

Meine Herangehensweise an Menschen & Situationen ist immer Urvertrauen und wenn ich davon abweichende Erfahrungen mache, kann

- ich mich sehr verschliessen

- mich falsch fühlen

- mich sehr ärgern und wütend fühlen

Ich habe häufig gedacht, ich müsste daran arbeiten. Und habe daran sehr viel gearbeitet, bin aber immer wieder in dieses Urvertrauen und meine Herangehensweise, dass die Menschen, mit Deneen ich zu tun habe, erstmal immer gut, redlich und aufrichtig sind, “zurück” gefallen.

Jetzt hatte ich einen grossen AHA-Moment, der eine neue Tiefe in mir harmonisiert hat.

Plötzlich war ein neuer Level an Frieden in mir.

Und meinen Weg in diese wunderbare neue Tiefe und innere Ruhe möchte ich heute mit dir teilen.

Es waren im Wesentlichen 4 Schritte:

- Beobachte dich

- Entscheide dich für eine Grundherangehensweise: Vertrauen oder Misstrauen

- mach darüber deinen Frieden mit dir

- und lerne die Abweichungen zu navigieren

Trau dich, dich selber zu sein aus einer neuen Tiefe heraus.

Trau dich, dein Niveau anderen zuzumuten.

Trau dich, eine neue Tiefe an innerer Ruhe zu kreieren.

Trau dich, andere mit ihren Triggern leben zu lassen.

Hör auf, andere in Watte zu packen.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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#380 Du bist nicht faul, es kann ein früheres Stressmanagement-Programm sein

 
 
 
 

Der Anlass für das Video diese Woche sind diese Sätze, die ich immer wieder höre:

  • “Nadja ich bin so faul”

  • “ich kann mich zu gar nichts aufraffen”

  • “ich bin wie gelähmt”

  • “ich weiss gar nicht, was mit mir los ist”

Diese Sätze führen leicht in eine Abwärtsspirale, in der wir uns schlecht und falsch machen. Und aus der es herausfordernd sein kann, wieder raus zu kommen.

Lass uns daher heute zusammen anschauen, was diese Sätze auch bedeuten können und wie du elegant mit ihnen umgehen kannst.

Hier sind meine Gedanken dazu und was wir im Coaching dann machen:

Zuerst neutral pur beobachten, was da innerlich in dir passiert.

UND jetzt trau dich einzutauchen

woher kommt das Verhaltensmuster

seit wann machst du das

welche Alternativen gäbe es

die Weggabelung erkennen

das Fenster der Wahlfreiheit erkennen

Trau dich, in den Frieden mit dir selber und deinem früheren Ich zu gehen!

du bist ok, deine Entscheidungen sind ok. Immer.

Und trau dich zu erkennen, dass die jetzige “Faulheit”/”Nicht Aufraffen Können” ein Schutzmechanismus ist, den das frühere Ich als Überlebensmechanismus gelernt hat und der bis heute unbewusst läuft.

Mit diesem Bewusstsein kannst du dich neu klar entscheiden:

  • beibehalten oder überwinden

  • Schritt für Schritt

  • dich selber an die Hand nehmen und darauf zu gehen, wer du wirklich sein willst

  • die Abweichung erkennen

  • innehalten - ausschlafen - neu entscheiden und das System an eine neue Persönlichkeit gewöhnen

Das Leben ist eine Aneinanderreihung von Erfahrungen, die wir immer wieder neu treffen dürfen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil du in dein Leben verliebt sein darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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— Robert Greene

#379 Erkenne, dass du mit deinen Entscheidungen und Gefühlen die Zukunft bestimmst - trau dich in die volle Verantwortung zu gehen

 
 
 
 

Kennst du Sätze wie

  • “wer bin ich schon”

  • “ich warte das ab”

  • “meine Stimme zählt eh nicht”

oder die schier erschlagend unvorstellbar hohen Zahlen, mit denen wir bei verschiedenen Themen konfrontiert werden und auf einmal ganz klein und unbedeutend erscheinen?

Daher mag ich dir mehr ins Bewusstsein holen, wie wertvoll

  • du

  • deine Gedanken

  • deine Ausrichtung

  • deine Gefühle

  • deine Energie wirklich bist!

Du bestimmst mit deinen Entscheidungen, Denken, Gefühlen

  • deine Zukunft

  • die Zukunft der Welt.

Ich lade dich ein:

  • trau dich in die volle Verantwortung zu gehen

  • trau dich zu gestalten

  • trau dich, deine Träume zu verwirklichen und in deiner Lieblingsfrequenz zu strahlen!

In einem Workshop ist dann die Frage aufgekommen

“Nadja das ist überwältigend - was mache ich mit dieser Kraft, die ich habe, die in mir ruht?”

Und genau das schauen wir uns zusammen im Video an.

Trau dich, deine Lieblingszukunft zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil du in dein Leben verliebt sein darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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#378 So verwandelst du eine blockierende unangenehme Erfahrung in Weisheit und innere Ruhe

 
 
 
 

Die Transformation eines blockierenden Erlebnisses in innere Ruhe.

Das ist eines der befreienden Dinge, die wir Menschen für unsere Harmonie und Wohlbefinden tun können.

Wenn du so ein sehr schmerzhaftes Erlebnis hast

wo sich Emotionen wie Schuld, Scham, Peinlichkeit, Ärger über sich selber etc zeigen

und Gedanken, wie “hoffentlich spricht niemand Thema xy an”

und der Körper wie Starre zeigt, wenn das Thema irgendwo aufkommt

Dann kannst du in der entstandenen Emotion bleiben und verschiedene Taktiken ausprobieren, damit zu leben:

in Dis-Harmonie einfach bleiben und dich daran gewöhnen

jegliche Erinnerung immer wieder verdrängen

jedes Aufkommen unterdrücken

Das ist super anstrengend, kostet Energie und Lebensfreude und schränkt sehr ein.

Daher lass uns heute anschauen, wie du dieses Ereignis in innere Ruhe umwandeln kannst.

Weil du nicht in in unangenehmen Erinnerungen nicht stehen bleiben musst, sondern sie transformieren, verarbeiten kannst.

Trau dich, frei und glücklich zu sein.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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#377 Die feine Balance zwischen dem Fühlen deiner wohltuenden Vision und alten Ängsten

 
 
 
 

"was mache ich mit meiner Vision von meinem glücklichen Leben, wenn ich mich down fühle"

Das ist eine Frage, die mir zugeschickt wurde.

Hier geht es um die feine Balance zwischen deiner Vision und dem ehrlichen Fühlen, was sich gerade zeigt.

Es ist kein entweder Traumleben oder Trauer/unangenehme Emotionen

Es ist ein sowohl-als auch

Es ist ein zulassen, ehrlich sein, stark sein auf dem Weg zu deinem Traum-Ich

Wie ein Spitzensportler, der Muskelkater hat und einen Ruhetag einlegt

Trau dich, dass deine Lebens-Vision die Ausrichtung deines Lebens ist.

und lass in diesem Lebensweg

Stromschnellen

Felsbrocken und

langsame Lebensstücke zu

Trauer, Angst, Wut, Hass, Groll etc

sind nicht das Gegenteil deiner Vision,

sondern dein Zukunfts-Ich hat genau diese Gefühle verarbeitet und ausgespült, um klar an ihr Ziel zu kommen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren und auf dem Weg dorthin alles zu verarbeiten.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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#376 Dein Glaubenssatz ist nur ein wiederholter Gedanke - du kannst störende einfach löschen

 
 
 
 

Im Coaching ging es darum, sich ein Traumbusiness aufzubauen und wir hatten alles fertig:

das individuelle Warum - Vision - Mission - Coachingprogramm - Lieblingskunden etc,

aber der erste Schritt nach aussen ging einfach nicht.

DAS ist der Punkt, der Entscheidung

- Stress, Frust, im Alten Leben bleiben ODER

- die Entscheidung treffen, noch genauer hinzuschauen

und das haben wir getan.

Und es hat sich DER ÜBELTÄTER gezeigt: “Mein Ding zu machen, ist nicht sicher”

Und dieser Satz kam aus der Kindheit.

Hat sich bei einer Gelegenheit gebildet.

Wurde immer wieder gedacht.

Und wurde so vom einzelnen dünnen Gedanken zu einem dicken fetten Glaubenssatz mit viel Macht und Power.

Als diese Geschichte ans Tageslicht kam, hat sich gezeigt, dass der eine flüchtige Gedanke seitdem immer wieder kam und zum inneren unbewussten Mantra wurde.

Der Gedanke “wenn ich mich selber bin, bin ich eine Gefahr für andere und es ist unsicher für mich”

wurde zum festen Glauben im Unterbewusstsein

wurde zum Weltbild

hat viele Entscheidungen unbeobachtet beeinflusst

hat das Leben beeinflusst.

Daher heute meine Idee an dich:

das was ich individuell glaube, ist nichts weiter als ein einzelner Gedanke, den ich immer wieder gedacht und bespielt habe und heute noch denke.

Der heutige Glaube ist nur ein immer wieder praktizierter Gedanke

wie ein Trampelpfad, der zur Autobahn wurde

Und Gesindel scheut das Licht

Jetzt ist der Glaubenssatz, der Glaube, der Gedanke im Licht, im Bewusstsein

Jetzt kannst du neu entscheiden, ob du weiterhin auf dieser Autobahn durch dein Leben fahren willst

oder ob du jetzt die Ausfahrt nimmst.

Trau dich, die Weggabelung klar zu sehen

Trau dich, eine klare Entscheidung zu treffen

Die Welt wartet auf dich.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#375 Lass dein Traum-Ich dein Leitstern durch dunkle Zeiten sein

 
 
 
 

Lass uns Down-Sein, Tränen und Weinen normalisieren.

Auch diese Aspekte gehören zum Menschsein und Wachtum.

Energie darf fliessen, auch wenn sie unangenehm ist.

Immer wieder kommt es in Coachings und im Leben vor, dass das Visualisieren und Konkretisieren des Traum-Lebens und der Traum-Persönlichkeit von einem tiefen Down unterbrochen bzw begleitet wird.

Das Ziel des Videos ist daher genau diesen Zusammenbruch/ Weinkrampf/Aussichtslosigkeit/Sinnlosigkeit des derzeitigen Lebens

  • mal ans Tageslicht zu holen

  • zu Normalisieren

  • ihm Raum und Namen zu geben

  • ihn ins Verhältnis zu setzen

  • dir darin Halt zu geben und

  • den Kopf mit der Information zu füttern, dass dieser Zustand vorüber geht

Wozu ich dich daher einladen möchte:

Annehmen, was ist:

Du bist auch in dieser Emotion sicher, wundervoll und liebenswert.

Es ist eine Emotion, Frequenz, die sich irgendwo im Körper gelöst hat.

Es ist wie Muskelkater, wenn du für einen neuen Sport trainierst.

Es ist wie der aufwirbelnde Staub, wenn du Frühlingsputz machst.

Nimm es wahr, lass es fliessen, gönn dir eine Auszeit.

Trau dich, bewusst durch schmerzhafte und harte Frequenzen zu gehen.

Dein Traum-Ich ist durch diesen Reinigungsprozess gegangen.

Es geht vorüber. Es sind sich lösende Blockaden. Es sind aufgewirbelte Staub-Wolken, die dein Leben anschliessend umso mehr strahlen lassen.

Du bist damit nicht allein.

Wir alle gehen durch solch bewegende Zeiten.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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