#207 7 Gründe für deine Selbstsabotage

Die Welt steht dir offen. Alles ist möglich.

Und trotzdem tust du es nicht?

Jetzt hast du die Wahl: die Gründe im Aussen suchen oder bei dir selber.

Weil die Selbstsabotage zwar von anderen kommen kann, aber wir sie eben selber bewusst oder unbewusst übernommen haben.

In dieser Podcastfolge gehe ich mit dir 7 Gründe für Selbstsabotage durch. Wie du sie erkennen und überwinden kannst.

Trau dich, hinzuschauen, Eigenverantwortung zu übernehmen und innerlich aufzuräumen!

Dein Leben - Deine Regeln 🎉🎉🎉

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#206 Lass uns in die Feinheiten der "Dankbarkeit" eintauchen

Kennst du die Feinheiten im Tool der "Dankbarkeit"?

An vielen Orten wird von der "Dankbarkeit" geredet und geschrieben. Und immer mehr hat irgendetwas für mich nicht gestimmt, sich verdreht angefühlt.

Kunden haben erzählt, dass diese "ewige Dankbarkeit" komisch ist. Oder ich habe gemerkt, dass sich manche damit begrenzen "ich muss ja dankbar sein für das, was ich habe". Oder auf das Aussen fokussiert haben.

Am vergangenen Wochenende war ich bei Dr Joe Dispenza im Progressive Retreat in Basel. Und es hat bei mir Klick gemacht. Auf einmal habe ich es verstanden. Auf einmal konnte ich es differenzieren. Auf einmal hat es sich stimmig angefühlt.

Ich bin nach dem Workshop für mich über die Bücher gegangen, habe nachgedacht und reingespürt.

Genau da nehme ich dich jetzt mit. In die Feinheiten des Themas "Dankbarkeit". In die verschiedenen Ebenen. In die verschiednen Zeitformen. In die verschiedenen Fokuspunkte. In die verschiedenen Bedeutungen. In die verschiedenen Ebenen.

Ins Quantenfeld der Möglichkeiten.

In die Anwendungsmöglichkeiten für dich.

In die Kraft der Dankbarkeitsenergie.

Die Podcastfolge ist etwas länger geworden. Dafür enthält sich viele AHA-Momente, wenn du magst.

Ich lade dich ein: setz dich hin mit Stift & Papier und hör es die an. Lass mich dich in die Welt der Dankbarkeit begleiten. Werde mich diesem kraftvollen Tool vertraut. Lerne die Feinheiten und wende es gewinnen ein.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

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and reconnecting with that inner force.”

— Robert Greene

#205 Trau dich, zart zu sein - steig aus dem Groben aus

Hast du diese Sätze auch schon gedacht?

* "Ich bin es leid, dauernd zu kämpfen."
* "Es ist so anstrengend."
* "Ich weiss gar nicht mehr, wer ich bin."

Dann ist diese Podcastfolge für dich.

Ich teile mit dir, wie du es schaffen kannst, wieder in deine dir eigene Zartheit zu kommen, sie überhaupt mal wahrzunehmen und zu erkennen, was dich aus deinem eigenen individuellen Rhythmus immer wieder raus wirft.

Im Aussen wird es immer lauter, gröber und fordernder.

Es will gesehen werden.

Meistens ist das aber nicht unser eigener Rhythmus, unsere eigene Frequenz und unsere individuelle Wohlfühlfrequenz.

Sondern wir haben uns ablenken lassen. Mit dieser Podcastfolge lade ich dich ein, dir deiner eigenen Zartheit wieder klar bewusst zu werden, sie als wertvolles Gut zu sehen und sie zu leben. Dich für sie zu entscheiden.

Mit der bewussten Wahlfreiheit gelingt es dir, das Abweichende zu erkennen und bewusst zu entscheiden, ob du es wirklich in deinem Leben haben willst.

Trau dich, in deine Zartheit zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Entscheide dich bewusst zwischen Zart und Grob.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

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— Robert Greene

#204 Trau dich, deine Emotionen zu spüren und durch dich durch fliessen zu lassen

Kennst du das auch, dass du negative Emotionen wie Angst, Wut, Ausgeliefert-Sein am liebsten ignorierst, stoppst, sie überspielst?

Oder dich fragst, wie kann ich immer in den angenehmen Emotionen bleiben, immer gut drauf sein?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Mit Ignorieren und Stoppen bleiben deine Emotionen nämlich im Körper stecken und melden sich bei nächster Gelegenheit umso stärker wieder. Sie blockieren den Körper in seinen Abläufen, wodurch sich auch körperliche Symptome zeigen können.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, warum es so wichtig ist, Emotionen wahrzunehmen, zuzulassen und durch dich hindurch fliessen zu lassen.

Weil du mit Souveränität & Gelassenheit durch die Herausforderungen deines Lebens navigieren darfst!

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es umso wichtiger ist, immer mehr bei sich selber anzukommen, in die eigene Authentizität zu kommen und deine innere Souveränität & Gelassenheit aufblühen zu lassen.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Robert Greene

#203 Hörerfrage "Ich stehe neben meinen Schuhen - wie finde ich meine Mitte wieder?"

Yvonne hat mir erzählt "ich stehe seit längerem so neben meinen Schuhen!" und gefragt, was sie da tun kann.

In der aktuellen Podcastfolge gehen wir daher die Basis durch, die dir wieder Halt geben kann.

Die anschliessenden 5 Schritte dürfen dir Inspiration sein, wie du es immer wieder schaffen kannst, zurück in deine Mitte zu kommen oder sogar auch mal deine Mitte neu zu definieren.

Wir sind in historischen Zeiten! Da rüttelt es und schüttelt es! Alle Systeme im Aussen, alles Vertraute fällt weg. Genau darin liegt der Weg, sich täglich neu zu finden, auszuprobieren und neuen Halt in sich zu finden.

DAS ist die Entwicklung der Menschheit, die gerade im Turbo läuft. Weg vom Halt im Aussen, vom blinden Funktionieren, hin zu dir selber, dich fühlen, finden, dich selber sein. 100 %. Und dich darin wohlfühlen. Endlich bei dir selber ankommen.

Das Leben ist ein Fluss und du bist eingeladen, dich immer an das Steuerrad in deiner Hand zu erinnern. Du hast es in der Hand, du darfst steuern. Du darfst einen stabilen Halt in dir selber finden, um das Steuerrad bedienen zu können.

Trau dich, in die Eigenverantwortung zu gehen, dein Leben zu einem eleganten flexiblen Motorboot werden zu lassen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf. Egal, wie stürmisch es im Aussen ist.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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#202 So kommst du raus aus Müdigkeit & Erschöpfung

Fühlst du dich, als ob du im Reservemodus lebst? Hast du zu nichts mehr Kraft & Lust? Würdest du am liebsten nur noch schlafen?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Weil es dir geht wie viele meiner Kunden. Eigentlich arbeiten wir an der neuen Selbständigkeit, dem Online-Gehen, sich zeigen, die Berufung leben, sich ein neues Leben aufbauen und an irgendeinem Punkt zeigt sich auf einmal ganz ehrlich und verletzlich eine abgrundtiefe Müdigkeit, Erschöpfung und Ausgebrannt sein.

Und weisst du was, du bist damit nicht alleine.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir

• die verschiedenen Ursachen dieser tiefen tiefen Müdigkeit und

• einen möglicher Umgang damit.

Weil du ok bist, so wie du bist. Weil es menschlich ist. Weil es Wege aus dem Zustand des Notstromaggregates gibt.

Wir schauen zusammen die Geschichten an, wo die Müdigkeit herkommt und wie du wieder in deine Kraft kommst.

Die Welt wartet auf dich!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#201 So lässt du den Perfektionismus los

In letzter Zeit hat sich bei mehreren Kunden das Thema "Perfektionismus" gezeigt. Sie hatten tollt Träume, eine wundervolle Intuition und super Pläne. Und der verd..... Perfektionismus hat sie wie Wüstensand das Wasser verschluckt!

Kennst du das auch?

In der heutigen Podcastfolge schauen wir uns genau das an.

Wie ist der Prozess eigentlich gelaufen, vom Aufploppen zum Versiegen deiner Träume & Ideen?

Wann kam der Perfektionismus in die Quere?

Und wie kannst du ihn loslassen!

Wir schauen zusammen die Geschichten an, wo der Perfektionismus herkommt, wie du ihn erkennen kannst, wenn er in einem anderen Kleid daher kommt und wie du ohne elegant verabschieden kannst.

Leb endlich deine Träume! Mach dich selbständig! Sei mutig!

Verabschiede die alten Geschichten!

Die Welt wartet auf dich!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#200 Mach deine blockierende Vergangenheit zu deinem kraftvollen Sprungbrett

Kennst du die Formulierungen "ich fange ganz neu an", oder "daran will ich gar nicht mehr denken" oder "lass uns von etwas anderem reden"?

Das sind die Klassiker, wenn man sich an bestimmte Ereignisse im Leben nicht erinnern will, weil sie zu schmerzhaft sind.

Sie zu ignorieren kostet Energie. Viiieeel Energie. Sehr viel.

Mit dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie es dir gelingt, diese drückenden blockierenden Ereignisse in deine persönlichen Krafttankstellen umzuwandeln. Weil sie zu deinem Leben gehören! Weil sie dir dienen dürfen!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Sei dir wichtig!

Ich lade dich ein, dich inspirieren zu lassen!

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#199 So wandelst du Schuld, Scham, Trauer, Versagen, Verlust in Lebenskraft um 🥁

Fühlst du dich von Gummibändern, Ereignissen oder Erfahrungen in deinem Leben zurück gehalten?

Lässt du dich von Schuld, Scham, Trauer, Verlust, Versagen runter ziehen?

Dann lass uns gemeinsam anschauen, wie du diese Geschichten in Energie & Lebenskraft verwandeln kannst.

Mit neuer Sichtweise, neuer Bewertung und kraftvollen Erkenntnissen werden die gleichen Erfahrungen und Erlebnisse zum Sprungbrett in ein Glitzern & Strahlen. Hol Stift & Papier und mach die einzelnen Schritte einfach mit!

Die Welt wartet auf dich und dein Strahlen!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

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#198 Hast du das Muster "entweder...oder" noch als Bremse im Unterbewusstsein?

Hast du noch die Formulierung "entweder...oder" im Repertoire?

Wir haben es meist als Kind aufgenommen: "du kannst nicht alles haben", "du musst dich entscheiden" oder "das ist nur für die Grossen" sind die typischen prägenden Sätze, die der Nährboden für ein späteres Denk- & Handlungsprogramm basierend auf "entweder... oder" sind.

Und weisst du was, das begrenzt, macht klein, staut dein Energie.

Letzte Woche habe ich mit einer Kundin viel gelacht, als wir nach ihren "entweder... oder"- Überlegungen geschaut haben. Sie haben sich bei den absurdesten Situationen und Gedanken gezeigt. Unbewusst!

Genau deshalb widmen wir dieser Begrenzung und Kästchendenken jetzt diese gesamte Podcastfolge.

✨ Weil du alles haben darfst, wovon du träumst.

✨ Weil deine Energie in die Umsetzung deiner Träume fliessen darf, statt an Betonwänden zu zerschellen.

✨ Weil wir in komplett neuen Zeiten leben, in denen die alten Spinnweben weg können.

✨ Weil deine Souveränität & Gelassenheit aufblühen dürfen.

✨ Weil du deine gesamte Power für das Navigieren durch diese Zeiten benötigst und es schön ist, diese nicht auf Notstrom absolvieren zu müssen.

Die Welt wartet auf dich und dein Strahlen!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

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#197 Zünde dein Lebensfeuer wieder an! 💃🏻💃🏻💃🏻

Heute teile ich die unendlich berührende Rückmeldung einer Kundin mit dir, die mir nach einer Coaching-Sitzung geschrieben hat.

Es war ein nach Aussen Happy Life. Alles geregelt. Alles ok. Alles im Fluss. Und doch konnte das unmöglich alles gewesen sein, was das Leben zu bieten hat. Da musste noch mehr sein. Noch mehr Leben hinter den gesetzten Routinen, Gewohnheiten, Denkweisen, Verhaltensmustern, Lebensabläufen.

Und natürlich wartet dahinter ein blühendes, heiteres, freies, neugieriges, prickelndes, stahlendes anderes Leben. Neue Aspekte. Neue Ideen. Neue Begegnungen. Neue Erlebnisse. Neue Erfahrungen.

Und auf einmal hatte sich ein Knoten gelöst, eine innere Tür geöffnet, ein neuer Blickwinkel ergeben und ihr Leben hat sich auf einmal "bam" lichtvoll, befreit, unbeschwert und frei, voller Tatendrang & Freude gezeigt.

In der super coolen Rückmeldung steckt so viel Energie drin, dass ich sie mit dir teile.

Ich liebe es, dir genau dieses Lebensfeuer weiterzugeben.

Trau dich, wieder neugierig zu sein auf das Leben & dein Leben, Altes & Ausgedientes loszulassen, das Neue zu hören und ins Leben zu holen!

Alte Muster, Begrenzungen, Illusionen, Geschichten endlich loszulassen.

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— Robert Greene

#196 Trau dich, egoistisch zu sein

Na, bist du auch so müde vom Dich-Klein-Machen, Anpassen, Leise-Sein, Träume-Begraben, Schweigen und der-Herde-Folgen?

Dann geht es dir, wie vielen meiner Kunden, die sich endlich aufrichten, ihr Leben leben und Strahlen wollen.

In diesem Video teile ich mit dir, wie du das auch schaffst, wie du aus den Begrenzungen raus kommst, die blockierenden Glaubenssätze entdeckst und auflösen kannst.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

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#195 "xy hat mich verletzt" - erkennst du die Opferrolle?

Kennst du die Formulierung "ich wurde verletzte" oder "xy hat mich verletzt"?

Hast du gemerkt, dass du dich damit in die Opferrolle fügst? Deine Macht abgibst? Die Energie ins Aussen fliessen lässt?

Genau das schauen wir uns heute an.

Du bist eingeladen, bei dir zu bleiben, deine eigene Power endlich zu erkennen & anzunehmen, deine eigenen Muster liebevoll wahrzunehmen und , wenn du magst, zu verabschieden.

Ich zeige dir 4 Schritte, wie du diesen Satz kraftvoll für dich nutzen und Muster, Glaubenssätze und Überzeugungen, die tief im Unterbewusstsein schlummern, bewusst verabschieden kannst.

Trau dich, in deine Stärke zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

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PS Danke liebe Dorothea für deine wunderbare Rückmeldung zum letzten Podcast, die mich zu diesem Thema inspiriert hat!

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— Robert Greene

#194 für dich einstehen statt dich wehren

Kennst du den Unterschied zwischen sich wehren und für sich einstehen?

Es mag von aussen gleich aussehen.

Im Inneren ist er riesig.

Eine komplett andere Energie! Genau das schauen wir uns zusammen an.

Das Bewusstsein auf der Erde wird immer feiner & eleganter. Da kommt es auf genau diese Unterschiede an.

Nutzt du die neue Energie bereits für dich?

Danke Liebe Judith für dein coole Rückmeldung, die mich zu dieser Episode inspiriert hat!

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben gehen darst!

Sei dir wichtig.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

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“ Tommy und Annika: “Der Sturm wird immer stärker!” Pippi: “Macht nichts. Ich auch.””

— Pippi Langstrumpf

#193 "Du bist das Produkte deiner Gedanken" - deine geheime Superpower

Geht es dir auch so, dass viele bekannte Zitate auf einmal einen sehr tiefen Sinn zeigen? Viel tiefer als früher?

Bei einem Zitat ist mir das besonders aufgefallen: "Du bist das Produkt deiner Gedanken" von Gandhi.

In diesem einfachen Satz steckt für mich inzwischen so viel mehr drin.

Und ist eine wertvolle Erinnerung an die eigene Kraft.

In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf diese Reise!

Was steckt in diesem Zitat, an welche Power erinnert uns Gandhi und welche Glaubenssätze, Muster, Programme zeigen sich endlich dabei, die wir verabschieden können?

Weil dein Leben leicht sein darf!

Und du mit Souveränität & Gelassenheit durch die Herausforderungen deines Lebens navigieren darfst.

Komm mit auf die Reise in die Tiefe dieses Zitates.

Mit Souveränität & Gelassenheit zu Erfolg & Genuss.

Sei dir wichtig.

Wie leicht darf dein Leben sein?

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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“ Tommy und Annika: “Der Sturm wird immer stärker!” Pippi: “Macht nichts. Ich auch.””

— Pippi Langstrumpf

#192 Hör auf, andere zu entschuldigen

Kennst du die Sätze

• "der meint es nicht so"

• "das hat nichts mit dir zu tun"

• "ignorier es einfach"

• "der ist halt im Stress"

• "der lässt nur seinen Frust an dir aus"

• "so schlimm war es auch wieder nicht"

• "es hätte schlimmer sein können" ?

Mit diesen Sätzen legst du einen Deckmantel auf Verletzungen.

Und genau das schauen wir uns in dieser Podcastfolge an.

Es ist an der Zeit, dass du für dich einstehst, so wie du bist. Deine Gefühle und Emotionen sind ok. Nimm sie an. Steh dafür ein. Und trau dich, andere zu entschuldigen, wenn sie sich verletzen oder grob sind.

Wir schauen den Unterschied an zwischen Verständnis und alles mit sich machen lassen.

Und finden mögliche Wege, wie du mit genau den oben genannten Sätzen umgehen kannst.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Mit Souveränität & Gelassenheit zu Erfolg & Genuss.

Sei dir wichtig.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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“ Tommy und Annika: “Der Sturm wird immer stärker!” Pippi: “Macht nichts. Ich auch.””

— Pippi Langstrumpf

#191 endlich innere Ruhe - Sei endlich gütig mit dir selbst!

Wie redest du eigentlich mit dir selber?

Voller Achtung, Respekt, Anerkennung und Liebe?

Oder eher verächtlich, klein machend und verächtlich?

Genau das schauen wir uns im heutigen Video an.

Je liebevoller du mit dir selber umgehst, umso liebevoller kannst du auch mit anderen sein. Meistens gehen wir viel zu harsch und grob mit uns um. Das verraten die eigenen Selbstgespräche & Gedanken.

Sei dir wichtig!

Es ist Zeit, dass du mit dir selber gütig bist. Und dir damit das Fundament für deine Souveränität, Gelassenheit und innere Ruhe legst. Weil dein Leben schön sein darf! Und du souverän und gelassen durch dein Leben navigieren darfst!

Also gönn dir die Podcastfolge und such dir die Anregungen raus, die für dich passen. Wenn es tiefer, intensiver und persönlicher sein darf, melde dich zum Coaching bei mir!

Und unten findest du den Link für den Newsletter, damit du immer rechtzeitig zur neuen Podcastfolge erinnert wirst und weitere Inspirationen, Ideen und Workshoptermine erhälst.

Weil du mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historische Zeit gehen darfst.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist die Abkürzung in deine Souveränität & Gelassenheit.

Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

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“ Tommy und Annika: “Der Sturm wird immer stärker!” Pippi: “Macht nichts. Ich auch.””

— Pippi Langstrumpf

#190 endlich innere Ruhe - Raus aus dem Strudel

Einer der häufigsten Sätze, die ich in letzter Zeit gehört habe, ist "ich bin völlig im Strudel", "ich bin am Untergehen" und "ich finde nicht mehr raus".

Wenn du dich da auch drin findest, ist diese Podcastepisode für dich!

Ich teile mit dir einfache Schritte, wie du dem Strudel entkommst und wieder dein Chef in deinem Leben sein kannst.

Die allem zugrunde liegende Veränderung, die wir gerade auf der gesamten Erde erleben, ist die Weiterentwicklung der Menschheit. Das Bewusstsein jedes einzelnen Menschen entwickelt sich gerade in Überschall-Geschwindigkeit. Das Bewusstsein wird immer feiner, eleganter und höher.

Weil der Prozess, in dem wir sind, super intensiv ist und gleichzeitig möglichst angenehm für dich sein darf.

• Damit du die Magie dieser Zeit sehen kannst.

• Damit du bewusster Zeitzeuge sein kannst.

• Damit du gesund bleiben kannst.

• Damit du mit Leichtigkeit diese Zeit navigieren kannst.

• Damit du deinen Seelenauftrag erfüllen kannst.

Also gönn dir die Podcastfolge und such dir die Anregungen raus, die für dich passen.

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Weil du mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historische Zeit gehen darfst.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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Es ist der schnellste & angenehmste Weg, die Sandsäcke der alten Geschichten, Muster und Blockaden loszuwerden.

In welcher Situation du auch immer steckst, folge deinen Träumen. Das Leben wartet auf dich. Ich unterstütze dich, deine Ziele mit Souveränität & Gelassenheit zu erreichen und gut durch die Herausforderungen deines Lebens zu navigieren. Buch dir hier dein kostenloses 20 minütiges Klarheitsgespräch:

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— Pippi Langstrumpf

#189 souverän sein - So pulverisierst du deine Probleme

“Ich schieb das Problem schon so lange vor mir her”, “ich ignoriere es einfach” oder “das löst sich von alleine wieder auf”.

Kennst du diese Sätze? Kommen sie dir bekannt vor?

Und weisst du was, das haben wir alle schon mit Problemen getan.

Nur in der jetzigen Zeit lösen sich die Probleme nicht in Luft auf, sondern sind Zeichen für Veränderung, Einladungen, hinzuschauen und etwas zu ändern.

Genau deshalb gibts dazu diese Podcastfolge.

Wir schauen zusammen an, was es genau braucht, um ein Problem lösbar zu machen. Das ist nämlich meist mehr, als einfach nur tun. Es wollen Glaubenssätze, Muster, Programmierungen überwunden werden.

Und genau das teile ich hier mit dir.

Weil dein Leben leicht sein darf. Weil du mit leichtem Gepäck durch diese historische Zeit navigieren darfst.

Und weil Probleme nicht zum schieben, sondern zum Lösen sind.

Auf meinem YouTube-Kanal kannst du übrigens den Podcast neu als Video sehen! Danke für eure Anregung!

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Weil du mit Souveränität & Gelassenheit durch die Herausforderungen deines Lebens gehen darfst.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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— Pippi Langstrumpf

#188 souverän sein - Umgang mit aktueller Erschöpfung

Ein grosses Thema derzeit ist Erschöpfung, Müdigkeit, Ausgelaugtsein.

Kennst du das von dir auch?

Ich höre es viel von Kunden und aus meinem Umfeld.

Und fast jeder kämpft dagegen, will es nicht zulassen, nicht nachgeben, sich dafür keinen Raum geben.

Daher schauen wir uns das Thema jetzt zusammen im Podcast an. In den Coachings gehen wir es natürlich individuell durch und schauen individuelle Themen & Lösungswege an. Hier im Podcast bekommst du die Zusammenfassung und das Best-Off. Du bist eingeladen, dir das Beste rauszusuchen.

Der erste Schritt ist immer, es überhaupt mal bei sich festzustellen und sich klipp & klar einzugestehen “ja ich bin unendlich müde” oder “ich bin erschöpft”. Das ist das Einstiegstor, das weit offen sein sollte, damit sich die möglichen Lösungswege zeigen können.

Wir sind in einem historischen Prozess, der Kraft kostet und für den du Kraft brauchst. Daher ist es super wichtig und noch wichtiger als sonst, auf sich zu achten und gut für sich zu schauen.

Das ist der Prozess. Mit jedem Schritt lernen, noch tiefer für sich zu schauen, die Batterien voll zu halten und zu wissen, was dich Kraft kostet sowie was dir Kraft schenkt.

Also gönn dir die Podcastfolge und such dir die Ideen raus, die für dich passen.

Auf meinem YouTube-Kanal kannst du übrigens den Podcast neu als Video sehen!

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Weil du mit Souveränität & Gelassenheit durch die Herausforderungen deines Lebens gehen darfst.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja

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Hier ist einer der schönsten Gedichtbände, die ich kenne. Trink ein grosses Glas Wasser, such dir einen stillen Platz in der Natur, finde eine bequeme Körperhaltung und versinke:

(es ist in Englisch)

“ Tommy und Annika: “Der Sturm wird immer stärker!” Pippi: “Macht nichts. Ich auch.””

— Pippi Langstrumpf