für sich einstehen

#243 10 Wege aus einem emotionalen Loch

 
 
 
 

Wir sind im grössten Veränderungsprozess, den es je auf der Erde gegeben hat. Das menschliche Bewusstsein wächst und wächst. Wir Menschen kommen immer mehr in unsere Kraft und Grösse.

Auf dem Weg vom "alten Ich" zum "neuen Ich" gehen wir durch ein Tal der Tränen, den Fluss der Veränderung und es kann hart sein.

Immer wieder erlebe ich bei mir selbst und meinen Kunden ein emotionales Loch, in dem es dunkel und aussichtslos zu sein scheint.

Für genau diese Zeit, wenn du dich down, niedergeschlagen und ohne Halt fühlst, habe ich dir diese Podcastfolge aufgenommen.

Ich gebe dir 10 Möglichkeiten und viel Hintergrundwissen an die Hand, die dich aus diesem emotionalen Loch raus navigieren können.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching macht dein Leben leichter, weil es die Abkürzung durch die unangenehmen Prozesse der Veränderung ist:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#242 So findest du aus Orientierungslosigkeit raus

 
 
 
 

Wie du vielleicht weisst, bin ich zertifizierte Changemanagerin und Master Coach.

D.h. ich kenne den Ablauf von Veränderungen und mit dem Coaching habe ich das Werkzeug, um Veränderung leichter zu machen.

Und genau das kombinieren wir heute: Veränderungsmanagement mit Coaching!

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten navigieren darfst.

In jedem Veränderungsprozess hat es zwischen Start und Ziel den Übergangszeitraum, den sogenannten "River of Change".

In dieser Übergangsphase sind wir nicht mehr die alte, aber auch noch nicht zu 100 % die neue Persönlichkeit. Daher ist dieser Zeitraum ungewohnt, mühsam, anstrengend und deshalb gehen wir auch durch die Gefühlswelten von Orientierungslosigkeit, Unsicherheit, Hilflosigkeit, ein Ausgeliefert- und Alleine-Sein.

Wir sind in historischen Zeiten,
in denen wir längst aus den Startlöchern raus,
aber noch nicht im sicheren Zielhafen angelangt sind.

Wir sind auf weltweiter Ebene in der Phase des Überganges. Wir sind nicht mehr die alten Persönlichkeiten und leider auch noch längst nicht die Neuen.

Was sich im grossen Weltgeschehen zeigt, erleben wir natürlich in unseren persönlichen Leben auf höchst individuelle Art & Weise.

In den Coachingsitzungen erlebe immer mehr eine ausgeprägte Phase der Orientierungslosigkeit, weil sich die persönliche Ausprägung mit der Ausprägung im Weltgeschehen summieren.

Deshalb schauen wir uns dieses spezifische und sehr unangenehme, aber natürliche Thema heute in diesem Video zusammen an.

Wir kombinieren den Changemanagement-Prozess mit den Coaching-Tools, damit dir das Absolvieren dieser Zeit leichter fällt.

Ich teile mit dir Beispiele, Hintergrundwissen und leicht gangbare Schritte, wie du leichter durch diese Orientierungsphase kommen kannst.

Wir sind zwar von einer Ebene betrachtet nach Jahrtausenden am Endspurt der weltweiten Veränderung angekommen, im individuellen Leben kann es jedoch harzen und als sehr unangenehm empfunden werden.

Trau dich, souverän & bewusst durch diese Phase von Chaos & Orientierungslosigkeit durch zu gehen!

Es ist ein normaler Prozess in jeder Veränderung. Unangenehm aber normal. Und mit diesem Wissen, kannst du jede Welle souverän & gelassen nehmen.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Dein Leben darf leicht sein. Ich bin für dich da, wenn du schneller durch harzige Phasen gehen möchtest. Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#241 Lass Lebensfreude in dein Leben

 
 
 
 

In den Coachings der letzten Wochen hat sich ein Thema vermehrt gezeigt:

Darf ich Lebensfreude haben, wenn es auf der Welt immer ernstere Themen gibt?

Das ging einher mit der Erkenntnis, dass die letzten 3 Jahre nicht spurlos an uns vorbei gegangen sind, sondern gedämpft haben.

Genau deshalb rufe ich dir heute gerne zu:

Lass Lebensfreude in dein Leben!

In der aktuellen Podcastfolge teile ich zur Unterstützung 3 wundervolle Glaubenssätze mit dir, die du übernehmen oder wieder zum Leben in dir erwecken kannst.

Sie bieten dir eine zauberhafte & kraftvolle Basis, auf derer du gute Entscheidungen für dein Leben treffen kannst.

Im Anschluss gibt es noch 5 Ideen, die deine Intuition wach kitzeln, um sofort in die Umsetzung zu kommen.

Trau dich, dich selber zu beobachten: bist du so heiter, fröhlich und lebenslustig, wie vor der C-Zeit? Oder hat diese Zeit Spuren hinterlassen, die dich gedämpfter, ernster und zurückhaltender haben werden lassen?

Trau dich, dein Lachen, Humor, Lebensfreude wieder auszupacken und laufen zu lassen!

Der historische Prozess, in dem wir sind, ist kein Sprint, sondern ein Marathon. Deine feine elegante heitere Energie trägt dich durch die herausfordernden Zeiten.Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#240 5 elegante Tools für sofortige Gelassenheit einer stressige Situation

 
 
 
 

Wenn du dich akut in einer unangenehmen, stressigen Situation wieder findest, helfen manchmal alle angelesenen Theorien nicht.

Da braucht es schnelle handfeste Tools, die dich retten.

In diesem Video teile ich daher mit dir 5 Tools, die dir in einer brenzligen Situation sofort helfen, die du sofort anwenden kannst und die dich sofort aus dem Stress rausholen.

Erinnere dich: du bist am Steuerrad deines Lebens und du hast immer die Wahl. In jeder noch so vermeintlich aussichtslosen Situation kannst du mindestens eines der Tools verwenden.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#239 Nutz deine Energie, um dir dein Leben zu erträumen

 
 
 
 

Kennst du den Satz "Energie folgt der Aufmerksamkeit"?

Wenn wir die Aufmerksamkeit gar nicht lenken, übernehmen die unbewussten Muster, Glaubenssätze und Programme und bestimmen unser Leben. Wenn wir die Aufmerksamkeit um vergangene Geschichten kreiseln lassen, verpufft unsere Energie dort. Wenn wir uns aber erlauben, gezielt unsere Aufmerksamkeit auf unsere Träume & Lebensideen zu lenken, dann Pfaden wir unsere Energie dorthin, wo wir sie haben und gebrauchen können! Jedes Coaching startet deshalb mit dem Träumen, wer du eigentlich sein willst, was deine Träume sind und wohin du dich entwickeln willst.

Da wir häufig von Aussen mit Dunklem & Angst-Schürendem bombardiert werden, das überwältigend, lähmend und beherrschend sein kann, ist es an der Zeit, aus diesen Automatismen auszubrechen und mal wieder tief in dein Traumleben einzutauchen.

Die unendliche Power, die wir Menschen haben, ist, dass wir mit unserem bewussten Vorgehen unser eigenes Leben lenken können und dass wir mit unserer Energie, die Frequenz auf der Welt beeinflussen können. Also, trau dich, in deine Power zu gehen. Trau dich, deine Power zu nutzen.

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#238 Streich den Satz "die anderen machen das auch" und finde dich selbst

 
 
 
 

In immer mehr Coachings zeigt sich ein nicht zu stoppender Drang nach Individualität und nach dem eigenen Herzschlag zu leben.

Die grösste Mauer beim Sich-Selbst-Sein sind Programmierungen wie

“die anderen machen das auch" oder "wenn das alle machen würden".

Es ist also allerhöchste Zeit, diese Sätze ans Tageslicht zu holen und damit schmelzen zu lassen!

Das Ziel dieser Podcastfolge ist,

* dir Mut machen, für dich selber loszugehen

* zu wissen, du bist nicht allein

* zu wissen, dass dieses Thema eines der Hauptthemen in diesem historischen Prozess ist:

* Wir shiften raus aus der Herden-Programmierung

* rein in Individualität und eigene Energie

Und wir haben es die letzten 3 Jahre im Turbo erlebt: Es kommt in DEINEM Leben einzig darauf an, wie DU es leben willst.

Dein hilfreiches Mantra dazu:

“Dein Leben - Deine Regeln”

Ich gebe dir in dieser Podcastfolge 5 Schritte an die Hand mit jede Menge Hintergrundwissen, wie du dich aus dieser Programmierung "das machen alle so" lösen kannst.

Trau dich, in deine Individualität zu gehen, dein Licht strahlen zu lassen und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Die Welt wartet auf dich!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#237 Erkenne deine grössten Zeitfresser und entscheide dich bewusst neu

 
 
 
 

Es menschelt überall! Bei jedem. Irgendwann. Wir lassen liegen. Wir schieben vor uns her. Wer verhandeln unsere Zeit mit irgendwelchem nicht erfüllenden Zeug.

Entscheidend ist, dass du die Zeitfresser erkennst und bewusst machst.

In dieser Podcastfolge gehen wir dem Phänomen nach, warum wir manchmal mit unserer wertvollsten Ressource Zeit eher lottelig umgehen.

In der ersten Hälfte teile ich die häufigsten Zeitfresser mit dir und warum wir sie in unser Leben einladen und leben.

In der Zeiten Hälfte gehe ich mit dir eine Handvoll Schritte durch, die dich dabei unterstützen, sich bewusst für oder gegen Zeitfresser zu entscheiden.

Wir sind Menschen und dürfen im puren SEIN abhängen. Wenn es sich sinnentleert, traurig oder dumpf anfühlt, ist einfach schade um deine wertvolle Zeit.

Daher lass uns das Thema angehen. Vielleicht fallen dir noch weitere Zeitfresser ein? Teile es gerne in den Kommentaren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#236 Bevor wir aus der Dualität shiften: Bewertest du? Das kannst du daraus lernen.

 
 
 
 

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, dass wir das Bewerten anderer Menschen noch schnell nutzen, bevor wir auf dem Entwicklungsprozess der Menschheit dieses energetische Feld verlassen.

Die Menschheit verlässt auf ihrer Entwicklungsreise vom dichten energetischen Feld hin ins lichtvoll-elegante Energiefeld die Dualität, das heisst, wir bewerten nicht mehr. Wir brauchen es auch nicht mehr, da wir dann gepflegt und voller Freude unser Leben zu unserer Zufriedenheit gestalten & führen.

Davon sind wir noch ein bischen entfernt, rücken dem jedoch immer näher. Manche mehr, manche weniger. Alles ist ok und höchst individuell.

Jeder macht es und meist verurteilen wir uns dafür: wir bewerten andere Menschen für das, was sie tun, nicht machen, tragen, essen, trinken, sagen, schreiben ......

Wenn wir nach dem Selbstverurteilen für das Bewerten anderer einfach aufhören, verpassen wir den wertvollsten Teil der ganzen Geschichte: die Goldnuggets, anhand derer wir lernen, innerlich aufräumen und uns weiterentwickeln können.

Die Menschheit ist vor Jahrtausenden tief in die Dualität, das Bewerten reinprogrammiert worden. Wir haben als tiefes Muster, andere anhand von zB Religion, Hautfarbe, Nationalität, Geschlecht, Hobbies, Berufen etc zu beurteilen.

Und jetzt wachen wir aus dieser Hypnose auf, kommen bei uns selber an und brauchen keine Bewertungen anderer mehr.

Um auf diesen Level zu kommen, können wir die Goldnuggets im Bewerten perfekt für unsere Persönlichkeitsentwicklung nutzen.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#235 Ruhig bleiben im Chaos

 
 
 
 

In der heutigen Podcastfolge geht es darum, wie du im Chaos ruhig bleiben bzw immer wieder zu dir selber finden kannst.

Wie du im Feuer stehen kannst, ohne zu verbrennen.

Manchmal spült es uns das Chaos der lieben Mitmenschen vor die Füsse und manchmal das Chaos des Weltgeschehens. Immer ist das Chaos so einnehmend, dass wir das Eingesogen-werden häufig erst spät wahrnehmen. Und genau darum geht es: sich aus dem Strudel wieder zu befreien, zu sich selber finden, die Aufmerksamkeit und damit die Energie wieder darauf auszurichten, was du wirklich willst im Leben.

Wir sind in einem perfekt designten Prozess, der uns alles abverlangt. Es ist ein inneres Aufräumen in nie da gewesenem Masse.

Die gesamte Menschheit ist in diesem Theater drin. Du musst aber nicht mitfiebern. Du darfst dich abwenden, wenn das Theaterstück langweilig ist. Und das wird es, wenn wir nicht mehr getriggert werden, unsere Glaubenssätze, Muster und Programme aufgeräumt haben. Wenn "the work" getan ist. Wir müssen in diesem Prozess das Dunke sehen, damit wir es auflösen und uns davon befreien können. Kein Sklave kann sich von Fesseln befreien, die er nicht wahrnimmt.

Das ist der historische Prozess, in dem wir als gesamte Menschheit sind.

Perfekt designt. Super hart, aber auch magisch.

Trau dich, dich aus dem Chaos zu befreien.

Trau dich, diesen Level des Prozesses zu meistern, um für den nächsten Level parat zu sein. Er wird bereits kräftig vorbereitet. Er wird uns, wie auch die vergangenen 3 Jahre, alles abverlangen und uns zu neuen Menschen machen. Schritt für Schritt gehen wir so in immer mehr Souveränität, Eigenständigkeit und Eigenverantwortung.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#234 Trau dich, ins Urvertrauen zu gehen und das Ego zu minimieren

 
 
 
 

Das Bewusstsein der Menschen wächst und gedeiht. Wir werden achtsamer. Nehmen auf einmal Aspekte von altbekannten Systemen und Institutionen wahr, die schon immer da waren, wir aber noch nie wahrgenommen haben.

Auf dieser Entwicklungsreise der Menschheit findet eine neue Justierung statt. Bis anhin war der Ego-Anteil stark dominant. Er muss jetzt weichen. Er macht dem Urvertauen, der Intuition endlich nach tausenden von Jahren wieder Platz. Es findet eine neue Balance statt. Die Intuition übernimmt wieder das Zepter und leitet uns mehr und mehr durchs Leben. Die "Events" im Aussen lassen nichts anderes zu und zwingen uns in diesen Entwicklungsschritt.

Weil das Loslassen von Ego herausfordernd sein kann und jedenfalls sehr ungewohnt für uns Menschen ist, zieht sich der Prozess hin und ist schmerzhaft.

Wer lässt schon mit Leichtigkeit einfach so seine Glaubenssätze, Muster und Programmierungen los?! Sich von Begriffen von "Vater Staat" zu trennen ist für viele immer noch unmöglich. So geht der Prozess weiter und wir erhalten Schubs um Schubs in die für die Menschheit ungewohnte Freiheit von allen Systemen, an die wir so sehr gewöhnt sind, dass wir die Gitterstäbe und Fesseln vielfach gar nicht mehr wahrnehmen.

In der aktuellen Podcastfolge geht es daher um genau diese Unterscheidung von Ego und Urvertrauen. Ich teile mit dir, wie du elegant & mit mehr Leichtigkeit die beiden Gegenspieler erkennen kannst, welche Funktionen sie jeweils haben und wie du dem Urvertrauen mehr Platz einräumen kannst.

Weil du den historischen Prozess unabhängig von äusseren Schubsen navigieren darfst.

Freiwillige Veränderung ist leichter, als erzwungene.

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Trau dich, neben der Härte auch die Magie zu sehen!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#233 eleganter Umgang mit passiv aggressiven Menschen

 
 
 
 

Wir sind in einem historischen Prozess, in dem es um das wachsende Bewusstsein der Menschen geht. Immer geht es um das noch feinere, elegantere und hellwachere Bewusstsein der Menschen. Der Prozess ist anstrengend, hart und gleichzeitig faszinierend. Nicht jeder geht gleich damit um.

Jeder hat seine individuellen Herausforderungen zu meistern. Die Bewusstseinsspanne der Menschheit dehnt sich immer mehr in die Länge. Wenn die beiden entgegengesetzten Möglichkeiten aufeinander kommen, wird es schnell sehr anspruchsvoll.

In dieser Podcastfolge geht es daher punktuiert darum, den Umgang mit "passiv aggressiven Menschen" zu navigieren.

Wie du du selber dabei bleiben, wieder zu dir finden und diese Kontakte souverän & gelassen navigieren kannst. Bis hin zu den grössten Lernfeldern, die diese Menschen bieten. Sobald du diese gemeistert hast, verschwinden diese Menschen aus deinem Feld, da du nicht mehr mit ihnen in Resonanz gehst.

Konkreter Auslöser für dieses Thema ist ein YouTube-Kommentar von Hedi:

“Ich finde die Spieler, die Ruhe und Beherrschung ausstrahlen (oberflächliche Ruhe), die allerschlimmste Spezies. Sie manipulieren am allergemeinsten.”

Yesssssss, liebe Hedi. Sister I feel you. I hear you.

Diese Podcastfolge ist daher für dich und alle anderen, die das Phänomen der kalten ruhigen Mitmenschen zu gegenwärtigen haben.

Weil du auch diese Kontakte elegant meistern darfst, um im historischen Prozess den nächsten Level zu meistern.

Wir sind da alle zusammen drin. Wir lernen alle zusammen. Jeder in seinem Tempo.

Let's gooooo 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

Weil du souverän & gelassen durch diese historischen Zeiten gehen darfst.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#232 Schritt für Schritt in deine Authentizität

 
 
 
 

Der Auslöser für die Gedanken diese Woche ist die Aussage einer Kundin “es ist so schwer, sich selber zu sein. Jahrelang war mein Leben nur Existenz und Funktionieren”.

Es ist ein Erinnern, wer du wirklich bist.

Es ist ein Gefühl: wohliger als alle anderen.

Es ist ein in sich ruhen in allen Stürmen, die im Aussen toben.

Authentisch zu sein, kann

herausfordernd sein.

unkomfortabel

unruhig

Wir sind es uns so gewohnt, uns anzupassen. Von Geburt an. Es ist häufig mit Mustern zum Überleben, Zugehörigkeit, Anerkennung und Sicherheit verwoben.

Wir sind daher tausendmal geübter, uns am Aussen zu orientieren und uns anzupassen, als uns selbst zu sein.

Aber in den aktuellen Energien und in dem historischen Prozess, in dem wir sind, geht das je länger je weniger. Wir werden ins authentische Sein gezwungen. Schritt für Schritt. Die antrainierten Masken fallen, zerbröseln, zersplittern und werden durchsichtig.

Weil wir häufig nicht mal mehr wissen, wer wir authentisch sind und wie sich das anfühlt, kann es hart sein und ein vor-und-zurück-Prozess. Das ist ok.

Die folgenden Schritte kannst du immer wieder durch gehen.

Trau dich, DU zu sein und alle dämpfenden unbewussten Muster loszulassen!

Weil das der wahre Friede in deinem Leben ist.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#231 Was, wenn das Universum nicht testet, sondern einfach IST?

 
 
 
 

Mehrere Kundinnen haben mir in den letzten Wochen erzählt, "dass das Universum sie gerade testen würde".

Kennst du diesen Gedanken?

Dann lade ich dich dazu ein, dich mit diesem Video inspirieren zu lassen. Und vielleicht einen neuen Gedanken zu zulassen: was wenn das Universum nicht testet, sondern einfach Energie ist und einfach IST?

In diesem Video teile ich mit dir, was die zugrunde liegenden Gedanken sind, wenn du glaubst, das Universum testet dich und warum dir diese Gedanken nichts nützen und sogar Kraft kosten.

Im zweiten Teil schauen wir uns zusammen an, was sich für dich ändern kann, wenn du den Gedanken zulassen möchtest, dass das Universum komplett neutrale Energie ist. Keine Prüfungen, keine Tests, keine Examination.

Du bist frei, dir auszusuchen, welche Universumsfrequenz zu sein willst, auf welcher Frequenz du durch dein Leben tanzen möchtest.

Trau dich, in den Frieden zu gehen, Frieden und Lebensfreude zu sein.!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#230 Trau dich, gütig mit dir selber zu sein

 
 
 
 

Kennst du die Sätze "ich habe alles falsch gemacht", "Ich bin nur noch peinlich" oder "ich wünschte, ich könnte nochmals von vorne anfangen"?

Wir sind selber häufig unsere stärksten Kritiker.

Du darfst aus dieser Spirale und starken Prägung raus kommen.

Mit dieser Podcastfolge lade ich dich herzlich ein, endlich wieder gütig mit dir selber zu sein. Dir selber dein bester Freund zu sein.

Ich teile mir dir hier die stärksten Sätze, die meinen Kundinnen in den letzten Wochen am meisten geholfen haben, in die Selbstliebe zu gehen.

In diesem komplett anderen angenehmen und wohltuenden Energiefeld lassen sich dann wunderbare Entscheidungen treffen, die sich so richtig satt und wohlig anfühlen.

Trau dich, dir selber gegenüber gütig zu sein, dein Licht für dich strahlen zu lassen und damit wunderbar dein Leben zu leben!

Du bist Mensch, du darfst Erfahrungen machen.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#229 Relax - bei anderer Leute Verhalten & Worte geht es nicht um dich

 
 
 
 

Kennst du das Gefühl, die Zielscheibe anderer zu sein, sich betroffen zu fühlen, alles auf dich zu nehmen oder den Fehler immer zu erst bei dir zu suchen?

Wie wäre es, wenn du dich von diesem ganzen belastenden Kram befreien könntest?

In diesem Video teile ich mit dir, wie du einen neuen Blickwinkel bekommen kannst.

Neue Gedanken formen diesen neuen Blickwinkel.

Und machen dich frei davon, dass alles an dir liegt.

Wir sind in extrem herausfordernden Zeiten auf der Erde. Und alles Globale zeigt sich im jeweils individuellen Leben.

Nicht jeder kann da mithalten, möchte etwas an sich ändern und an sich selber arbeiten, reflektieren.

Daher dehnt sich das Bewusstsein der Menschheit immer weiter auf. Das Zusammentreffen der unterschiedlichen Bewusstseinsstufen wird immer mehr zur super grossen Herausforderung.

Natürlich kannst du jede Begegnung zum eigenen Wachstum und inneren Aufräumen von Triggern nutzen. Heute möchte ich dir einfach mal zurufen, beim Auf- und Durchdrehen anderer geht es nicht um dich. Du darfst es erkennen und dich davon distanzieren. Grenzen setzen. Und genau das schauen wir uns heute in diesem Video zusammen an. Weil diese möglichen Wege mir und meinen Coaching-Kunden in solchen Situationen geholfen haben. Profitier davon. Lass dich inspirieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#228 mentale Tools, um durch herausfordernde Zeiten navigieren zu können

 
 
 
 

Wir sind im 2023 angekommen! Wie geht es dir?

Der historische Prozess nimmt an Fahrt auf und die Menschheit wird dazu gedrängt, sich mit verschiedensten Themen und Einschränkungen auseinanderzusetzen.

Das kann massive Ängste, Hilflosigkeit und Aussichtslosigkeit hervorrufen.

Genau deshalb habe ich mich kurzfristig entschieden, mit dir heute einige mentale Werkzeuge zu teilen, die du jederzeit parat haben kannst, um gut durch 2023 navigieren zu können.

Wir gehen als Menschheitsfamilie alle durch den gleichen globalen Prozess. Und doch zeigt er sich höchst individuell im einzelnen Leben.

Es kann sich in Jobwechsel, Scheidung, Selbständig machen, Online Biz starten zeigen. Oder dem höchst anstrengenen Umgang mit den inzwischen sehr kalten Betonmenschen, bei denen keine Seele mehr zu erkennen ist. Oder natürlich auch im Umgang mit Angst, Hoffnungslosigkeit, Burnout, Depression.

Allen Themen gemeinsam ist immer die Entscheidung, ob du mit mehr Leichtigkeit durch deine Herausforderungen gehen willst.

Und genau dabei unterstützen dich die Tools aus dieser Podcastfolge! 🥁

Weil dein Leben leicht sein darf. Frei von Geschichten. Wie eine pure klare weisse Seite Druckerpapier. Immer.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#227 herzliche Einladung: Nutze DEN EINEN magischen Moment

 
 
 
 

Magst du genau jetzt kurz inne halten? Durchschnaufen? Jetzt?

Heute lade ich dich ein, den süssen magischen Moment des "Jetzt" bewusst wahrzunehmen und die Intuitions-Champagner-Perle darin als Geschenk in Empfang zu nehmen.

Tag ein und Tag aus rennen wir durch den Tag, die verschiedenen Momente und schwups ist der Tag, die Woche, der Monat, das Jahr vorbei.

Wie wäre es, wenn du dich bewusst hinsetzt, eine Hand auf dein Herz legst und frei von allen Geschichten spürst, was die EINE Sache ist, die dir jetzt gut tun würde und genau diese EINE Sache dann auch tatsächlich machst?

Mit dieser kurzen Podcastfolge lade ich genau dazu herzlich ein.

Weil dein Leben leicht sein darf. Frei von Geschichten. Wie eine pure klare weisse Seite Druckerpapier.

Weil deine einzige Lebensaufgabe sein darf, glücklich zu sein. Dabei darf dir dieser EINE Schritt jetzt helfen.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#226 Erinnere dich an die Macht deiner Gedanken

 
 
 
 

Alles ist Energie. Alles ist Frequenz. Alles.

Und es ist höchste Zeit, sich genau daran wieder und auf immer tieferer Ebene zu erinnern. Dichte Frequenzen zu erkennen und aufzulösen und Platz zu machen für mehr Leichtigkeit, Souveränität und Lebensfreude.

Mit deinen Gedanken sendest du wie ein Radiosender den ganzen lieben langen Tag deine Frequenzen raus. Wenn du ehrlich bist, nimmst du diese bei anderen auch immer mehr wahr. Und sie bei dir!

Also lass uns jetzt Zeit nehmen, uns daran wieder tief zu erinnern, wie wichtig unsere Gedanken sind. Weil sie unsere Frequenz aussenden. Und weil der Körper so neutral ist, dass er ihnen blind folgt. Dh die Schultern einzieht, die Mundwinkel hängen lässt oder aber dich strahlen lässt, die Wirbelsäule 5 cm mehr aufrichtet und die Augen zum Leuchten bringt.

Zusammen schauen wir uns in diesem Video Beispiele an, wie es dir leichter fällt, deine Gedanken ehrlich zu identifizieren, allenfalls zu löschen und durch dienlichere leichtere Gedanken zu ersetzen. Trau dich, bei dir zu bleiben, deine Muster zu erkennen und zu ändern. Jetzt ist die perfekte Zeit, betonartige Mindset-Mauern einzureissen, bedrückende Sandsäcke abzuwerfen und mit leichterem Gedankengepäck durch diese historischen Zeiten zu spazieren. Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren! Let`s go! Weil dein Leben leicht sein darf. Immer.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.



learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#225 Dein dich rettender Gedanke: Alle Ereignisse in deinem Leben sind für dich

 
 
 
 

Kennst du die Frage "warum ich"? Oder "Warum passiert das ausgerechnet mir"?

Damit bist du nicht allein.

Manchmal fühlt sich die Welt an, als hätte sie sich gegen einen verschworen.

Wir rutschen in Elend, Trauer, Verzweigung oder sogar Hilflosigkeit.

Und genau damit zeigt sich eine tiiiieeefe Programmierung!
Und jetzt lade ich dich herzlich ein, dich an deine Wahlfreiheit zu erinnern: Willst du in der Opferrolle bleiben und im Gefühl von Hilflosigkeit baden oder doch lieber die Programmierung erkennen, auflösen und damit deine Souveränität aufblühen lassen?

Trau dich, dir deine Power zurück zu holen.
Trau dich, das Steuerrad deines Lebens wieder in die Hand zu nehmen.

In diesem Video teile ich mit dir, wie du genau diese Situation von Hilflosigkeit und Alles-hat-sich-gegen-mich-verschworen für dich nutzen und auflösen kannst.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene

#224 Sei stärker als diese 3 süsse Manipulationstechniken

 
 
 
 

Wenn jemand unbedingt seinen Willen durchsetzen und jeglichen sachlichen Austausch vermeiden möchte, bleibt nur das Mittel der Manipulation.

Diese wirkt jedoch in diesen starken klaren Energien, in denen wir mittlerweile sind, nicht mehr. Sie wirken eher hilflos und verzweifelt.

Und doch funktionieren sie manchmal.

Damit du die klaren Energien der neuen Welt nutzen kannst, teile ich mit dir 3 dieser alten Manipulationstechniken.

Je klarer du sie erkennen kannst, umso mehr kannst du in deiner Souveränität bleiben und sein.

Dort liegt deine Power. Dort fliesst deine Intuition. Dort kannst du entspannen.

Trau dich, dich zurückzulehnen und die Show zu beobachten. Ich teile mit dir, wie du aus dieser Position ganz einfach mit dem süssen Versuch der Manipulation umgehen kannst.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig!

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

Coaching ist immer die Abkürzung in deine Souveränität, Gelassenheit, Klarheit, Leichtigkeit.

Du sagst mir, was du erreichen möchtest, ich halte den Raum dafür und gemeinsam bringen wir die neue Persönlichkeit in die Welt.

Ich freu mich auf dich:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief und gute Dauerbrenner.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

learning who you really are
and reconnecting with that inner force.
— Robert Greene