Staffel 13

#367 Warum gibst du dich mit weniger zufrieden?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Warum gibst du dich mit weniger zufrieden?

Genau diese eine Frage war es, die bei einer Kundin die Fesseln gelöst hat.

Genau diese eine Frage war es, die den Weg in ein neues Leben geöffnet hat.

Genau diese eine Frage war es, die Freiheit, Tatendrang und Mut in ihr freigesetzt hat.

Trau dich, dein Leben einfach mal anzuschauen und zu beobachten.

Und dir dann die Frage zu stellen "Wo gebe ich mich mit weniger zufrieden, als möglich wäre, als meine Träume sind?

Und geh dann endlich los. Erfüll dir deine Visionen und Ideen. Lebe sie.

Geh den ersten Schritt dort hin.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#366 Verlieb dich in die Übergangszeit - das macht dein Leben leichter und klarer

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Verlieb dich in die Übergangszeit - das macht dein Leben leichter und klarer

Anlass für dieses Thema “Verlieb dich in die Übergangszeit - das macht dein Leben leichter und klarer”

  • Kunden, die sich selbständig machen wollen

    • und jetzt die ersten Schritte in die Sichtbarkeit gehen

  • Kunden, die gesundheitliche Themen haben

    • und jetzt in die Wiederherstellung der körperlichen Harmonie gehen

  • Kunden, die noch in alten Jobs sind

    • und bereits die Erfüllung der neuen Stelle spüren

  • Kunden, die emotional noch an Geschehnisse gebunden sind

    • und schon süsse Leichtigkeit fühlen

Dieses “DAZWISCHEN” ist holprig.

Und darf souverän, gelassen, menschlich navigiert werden.

Lass es uns gemeinsam anschauen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Und auf dem Weg vom Alten und Neue elegant und mit Humor die verschiedensten Wellen navigieren.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#365 Willst du dich wirklich für den Komfort anderer Menschen klein machen?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Willst du dich für den Komfort anderer wirklich noch klein machen?

Der Anlass für dieses Video ist eine Kundin, die in ihre strahlende, kraftvolle, wohltuende, erfüllende Grösse gegangen ist, sich selber war, sich wieder gespürt hat, ihre Intuition und Visionen wieder da waren, in völliger Harmonie und Frieden mit sich gehandelt hat und jetzt erlebt, dieses neue Sein ins Leben zu integrieren.

Der Schmerz im Übergang vom alten Ich zum neuen Ich ist anspruchsvoll und herausfordernd.

Dieses Durchbrechen des Kokons auf dem Entwicklungsweg von der Raupe zum Schmetterling kann sehr blockierend und schmerzhaft sein.

Wenn wir uns selber schon so klar sind, wer wir sein möchten, wie wir unser Leben leben möchten, das endlich mehr und mehr schaffen zu leben und zu sein, dann müssen wir einerseits und selber durch die Veränderung manövrieren und gleichzeitig unser Umfeld an das neue-Ich gewöhnen.

Ich möchte genau diese kritische Phase der Veränderung mit dir gerne teilen, weil es genau die Phase ist,

vor der wir häufig zurück schrecken

die schmerzhaft ist, weil wir das alte Ich nicht mehr sind

das Bewusstsein schon zu weit für ein zurück ist, so dass es mega schmerzhaft und unruhig ist

das Neue noch nicht so routiniert und eingeschliffen ist.

Das Ziel ist, dir mit dem Wissen um diese Phase der Veränderung Mut zu machen, dennoch deinen Weg zu gehen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#364 Die intuitiven Menschen sind immer mehr miteinander verbunden! Trau dich!

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Die intuitiven Menschen sind jetzt immer mehr verbunden!

Ich hatte in letzter Zeit wunderbare, hilfsbereite, einfühlsame Menschen um mich herum, als es darum ging, mein Elternhaus zu leeren.

Irgendwann ist mir eines aufgefallen: alle die hilfreichen Menschen um mich herum hatten einiges gemeinsam.

Und so habe ich mich an die Verarbeitung und Beobachtung gemacht und teile in dieser Podcastfolge diese Punkte mit dir.

Was sie alle gemeinsam haben:

sie handeln intuitiv

sie hören zu

sie denken mit

sie denken nicht in ihrer eigenen Bubble, sondern FÜR mich

sie können exakt zwischen sich selber und der Situation anderer unterscheiden

sie können sich auf andere einlassen ohne sich selber zu verlieren

Hier ist die Liste meiner Beobachtungen, Verstehen, Weiterentwicklung und Aufarbeitung, die ich gerne mit dir teile:

trau dich, dich selber immer besser und immer detaillierter kennenzulernen

Kopf - Gedanken

Herz - Intuition

und die in uns bewusst und unbewusst laufenden Programme, die der Kopf abspult

die Harmonie und Disharmonie in unseren Systemen Kopf - Herz

Mehr findest du in der Podcastfolge.

Trau dich, deine persönliche Harmonie von Herz und Hirn zu erzeugen und zu leben.

Trau dich, immer intuitiver zu werden.

Wir sind so verbunden durch diese Frequenzen!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#363 Die magische Kraft, sich zurückzuziehen

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Die Kraft zu nutzen, die im sich zurück zu ziehen steckt

Mein Vater ist gestorben. Und der Anlass für das aktuelle Podcast-Thema ist, dass ich bei mir selber festgestellt habe, dass ich von dem anschliessenden Haus-Räumen, allem-was-zu-tun ist und den vielen Tips und Ideen anderer völlig überwältigt und von mir selber abgetrennt war. Ich habe nicht mehr gefühlt, was für mich stimmig und mein Weg durch diese Situation sein kann.

Und dann habe ich für mich gewählt, mich zurückzuziehen. Erstmal mich selber wieder zu spüren. Das war unendlich wohltuend und war sehr heilsam für mich.

Kunden hören in diesen Situationen oft:

  • das ist aber einsam

  • sei nicht so egoistisch

  • jetzt reiss dich einfach zusammen

  • so schlimm ist es auch wieder nicht

Und immer hat ihnen der Rückzug geholfen.

So wie er mir aktuell auch sehr geholfen hat, mich wieder in meine neue Mitte und auf meine Bahn zu bringen.

Die Hausräumung läuft seitdem wie auf Schienen. Ich habe die wunderbarste Unterstützung von sehr wohltuenden Menschen. Termine klappen gleichentags oder zeitnah und die Überwältigung ist einfach zu einem "Ärmel hoch krempeln und ich mach das jetzt" geworden.

Die einzelnen Schritte teile ich hier mit dir, weil du vielleicht in einer ähnlichen Situation von Überwältigung bist.

Möge es dir wohltuende Inspiration sein.

Möge es dir eine warmherzige Umarmung sein "du bist nie allein".

Trau dich, deine aktuelle Mitte zu finden.

Trau dich, Mensch zu sein und zu fühlen.

Trau dich, dich neu zu finden und neu zu sein.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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— Robert Greene

#362 Lässt du dich via deine Emotionen fremdsteuern?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Lässt du dich via deine Emotionen fremdsteuern?

Kennst du die Situationen, dass ein bestimmter Mensch, dich immer wieder provozieren oder aus deiner inneren Ruhe bringen kann? Oder eine bestimmte Situation?

  • Trau dich, bei dir selber zu beobachten:

  • in welcher Emotion bin ich gerade

  • welche Frequenz fliesst gerade durch mich oder will durch mich fliessen

  • wo kommt diese Frequent/Emotion her?

  • bin ich gerade am Steuerrad meines Lebens oder etwas im Aussen?

Und dich dann an die Arbeit zu machen

  • das Wenn ... dann -Muster zu sehen und zu entscheiden, dich davon zu verabschieden

  • Trigger zu sehen und aufzulösen

  • zu dir selber zu finden

  • dich selber zu sein

  • dich selber auszuhalten

  • dich dir selber zuzumuten und auch anderen

  • selber über deine Emotionen zu entscheiden

Trau dich zu erkennen, wenn andere versuchen, dich via deine Emotionen zu steuern und trau dich frei zu entscheiden, ob du das weiter zulassen möchtest, oder nicht.

Trau dich, in deiner Lieblingsfrequenz zu leben und immer wieder und immer bewusster genau dorthin zurückzukehren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#361 Nutzt du deine Emotionen bereits zur Navigation, um dein Leben leichter zu machen?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Nutzt du deine Emotionen bereits zur Navigation, um dein Leben leichter zu machen ?

Der Anlass für diese Podcastfolge waren einige Kundenaussagen:

  • “ich kenne mich gar nicht so weinerlich”

  • “ich habe plötzlich so eine Wut … Angst …. Hilflosigkeit…”

  • “ich bin so emotionsgeladen”

und ich möchte dir dazu neue Ideen, Gedanken und Überlegungen offerieren.

1. Emotionen gehören zum Mensch sein

Du bist nicht falsch, Emotionen zu haben und wahrzunehmen

2. Emotionen sind nichts anderes als elektrische Ladungen

Freude, Frieden, Liebe sind auf der einen Seite des Spektrums

fein, kleinwellig, entspannend

Hass, Neid, Schuld, Scham sind auf der anderen Seite des Spektrums

grob, erstickend, blockierend, erstarrend

3. ein gesunder Körper fühlt

4. Beispiele, wie du deine Emotionen auf beiden Seiten des Spektrums grandios für dich nutzen kannst.

Trau dich, deine Emotionen für dich zu nutzen.

Sie sind deine Wegweiser und Einladungen für Kurskorrekturen.

Sie sind bedingungslos ehrlich.

Sie sind immer für dich.

Schau sie einfach an und entscheide, was du mit dieser energetischen Signatur machen willst.

Behalten oder Ändern.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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#360 Wählst du Komfort oder Veränderung?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Wählst du Komfort oder Veränderung?

Diese Frage ist in verschiedenen Coachings aufgetaucht:

* Start in die Selbständigkeit

* Scheidung und Start ins neue Single-Leben

* Stellensuche und Start am neuen Ort

* Aufräumen und Entrümpeln

* Gesundheitsthemen

kam das Thema

“oder soll ich doch lassen, wie alles ist?"

Komfort vs Veränderung, Neugier auf Neues, neue Persönlichkeit, neues Kribbeln etc

Die Herausforderung war

* das Neue war Unbekannt

* das Gehirn schlägt da Alarm, kann nicht mehr führen

* das Alte Loslassen hat es auf einmal

* “als doch nicht so schlimm” erscheinen lassen

* Das Bisherige erscheint als Besser ist aber nur Vertrauter

* Das Neue fühlt sich zwar prickelnd an, hat aber viele unbekannte Komponenten

In dieser Podcastfolge teile ich 3 Schritte mit dir, die es dir leichter machen, eine bewusste Entscheidung für dein Traumleben zu treffen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#359 Warum du unkomfortable Situationen für dich aussuchen solltest

 
 
 
 

Du darfst in Harmonie mit deinen Träumen und Ideen leben!

Eine Kundin kam mit dem Wunsch nach Selbständigkeit:

- die sie immer wieder aufgeschoben hat

- es hat sich immer wieder Angst vor allem möglichen gezeigt

- und sie hat ihre Pläne weiter vor sich hergeschoben

- den Alltag immer mehr automatisiert abgespult

- hat sich als immer stumpfer wahrgenommen

Irgendwann war es nicht mehr auszuhalten und sie hat sich zum Coaching gemeldet.

Ihr Ziel war ein erfülltes, glückliches Leben, in dem ihre Körperzellen wieder tanzen, das Herz weit offen ist und sie einfach mit sich zufrieden ist.

Ein wichtiger Schritt dazu war, den Mutmuskel dafür zu trainieren, sich umkomfortablen Situationen auszusetzen, um die Träume und Ideen zu leben.

Und je mehr sie dies mit kleineren und grösseren Entscheiden gemacht hat, umso mutiger sind ihre Schritte geworden und umso erfüllter wurde ihr Leben.

Ich lade dich ein: nimm dir Zeit für diese mutmachende Podcastfolge!

Trau dich, deinen Träumen und Ideen zu folgen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#358 Hast du Mut zum Unberechenbar sein?

 
 
 
 

Um neue Wege einschlagen zu können, braucht es eine Portion Mut zur Unberechenbarkeit

Der Anlass für die Podcastfolge ist ein Coaching, in dem die Kundin erzählt hat, dass sie von sich selber gelangweilt ist. Ihr Leben ist gleichförmig, ihr Denken ist monoton und Träume und Ideen erlaubt sie sich nicht mehr umzusetzen.

Das Ziel des Coachings war:

  • frischer & freier zu sein,

  • mehr aufs Bauchgefühl zu hören und dem auch zu folgen

  • fröhlicher & endlich wieder quietschlebendig zu sein

  • im Fluss des Lebens munter zu plantschen und mitzuschwimmen

  • sich ins eigene Leben zu verlieben und

  • morgens wieder neugierig auf den Tag zu sein

Schritt für Schritt haben wir alles dafür frei gelegt, den Lebensfluss wieder zum Sprudeln gebracht und die Neugier auf eigene Leben geweckt.

Du bist eingeladen, dich inspirieren zu lassen!

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Und trau dich auf diesem Weg unberechenbar zu sein, weil du dich wieder wunderbar von deiner Intuition und Bauchgefühl leiten lässt.

Trau dich, das Prickeln wieder in dein Leben zu lassen.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, in wunderbarer Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#357 Authentisch sein - auch bei Ärger und Wut

 
 
 
 

Authentisch ist in aller Munde.

In Coachings zeigt es sich jedoch, dass Wut und Ärger dabei vielfach ausgeklammert sind.

Hier greifen gerne Glaubenssätze wie “sei nicht so”, “stell dich nicht so an” oder “was sollen denn die anderen denken”, wir beissen uns auf die Zunge und übertünchen den Ärger oder die Wut mit einem Lächeln.

Dies hat aber bei einer Kundin nicht mehr ausgereicht. Sie wollte endlich sich selber sein.

Auch in ihrer Wut und Ärger. Auch auf der Bühne. Auch in Podiumsdiskussionen und Interviews.

Sie wollte endlich kein Versteckspiel mehr machen.

Und genau das haben wir im Coaching dann freigelegt: Das komplette sich selber Sein, auch in gesellschaftlich vielleicht nicht so genehmen Emotionen wie Wut und Ärger.

In dieser Podcastfolge teile ich daher die einzelnen Schritte mit dir, wie dir das auch gelingen kann, diesen Schritt der Weiterentwicklung raus aus dem lieben Mädchen, Teilnehmer oder Gesprächspartner zu vollbringen.

Dies umso mehr, als es eine wunderbare neue Tiefe und Ehrlichkeit freilegt!

Sei endlich auch bei Wut und Ärger authentisch.

Und genau diese beiden Emotionen waren der Schlüssel zu neuer Tiefe, neuem Auftreten, neuer Authentizität bei meiner Kundin.

Geh die einzelnen Schritte durch und trau dich endlich, auch bei Wut und Ärger Authentisch du zu sein und dich anderen endlich zuzumuten, wie du wirklich bist, fühlst und innerlich reagierst.

Und mach damit die Tür weit auf für neuen Respekt, Anerkennung und Freiheit.

Trau dich, dich selber zu sein mit allen Facetten.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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— Robert Greene

#356 eine kraftvolle Übung, um überzeugend deinen Standpunkt zu vertreten

 
 
 
 

Bist du manchmal auf der Bühne deines Lebens überfordert, bedrängt oder gestresst und erst nachträglich fallen dir die besten Antworten ein?

Manchmal steht für meine Kunden kurzfristig ein TV-Termin oder Auftritt in einer Podiumsdiskussion oder auf einem Kongress an. Für tiefes Coaching ist dann manchmal einfach keine Zeit mehr.

In diesen Fällen arbeiten wir so schnell und so tief wie möglich und dann statte ich meine Kunden mit Übungen aus, die sie vor dem Auftritt, auf der Bühne, am Rednerpult oder in der aktuellen Situation still für sich anwenden können.

Heute teile ich eine solche Kraft-Übung mit dir:

den Eisenball im Bauch, der dir sofort wunderbare Stabilität und innere Ruhe verschafft.

Trau dich, alle Anfragen und Angebote anzunehmen und rein zu wachsen.

Du hast eine wunderbare Expertise und kannst das.

Diese Übung ist wie ein zusätzlicher innerer Stabilisator.

Du darfst stahlen und erfolgreich sein.

Verlieb dich in dein Leben

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.


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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#355 So kannst du deine Pechsträhne beenden

 
 
 
 

Trau dich, dir ein glückliches, erfülltes und kraftvolles Leben zu gestalten.

Du kannst dich mit weniger zufrieden geben, musst es aber nicht.

Du kannst im ewig gleichen Loop funktionieren, musst es aber nicht.

Du kannst dich in der Opferrolle, “so ist es eben” einrichten, musst es aber nicht.

Ich lade dich ein:

  • verlieb dich in dein Leben,

  • spür die Schmetterlinge im Bauch und

  • lass deine Körperzellen tanzen.

Und wenn du dich gerade in einer sehr schwierigen Situation, schmerzhaften Erfahrung, blockierenden Herausforderung befindest, ist diese Podcastfolge für dich:

"So kannst du deine Pechsträhne beenden"

Der Anlass für diese Podcastfolge sind Coachings, in denen die Kunden in wirklich sehr herausfordernden persönlichen Situationen waren, die sie mit mehr Leichtigkeit, Souveränität und Gelassenheit meistern wollten. Gleichzeitig hatten sie den Wunsch, sich ein neues Leben basierend auf ihren Ideen aufzubauen. Ihre Energie wollten sie nicht ausschliesslich in die harten Situationen versickern lassen, sondern gerne mehrheitlich in die Realisierung ihrer Träume und Ideen investieren.

Damit dieser Schritt frei ist, haben wir zu erst ein kraftvolles Fundament gebaut und blockierende Glaubenssätze, Muster und Programme, die sie im bisherigen Leben gehalten haben, bereinigt.

Dazu hat das Erkennen der aktuellen Lage, Beteiligten und Abläufen eine grosse Rolle gespielt. Nur mit diesem klaren Erkennen ist eine freie Entscheidung und Beenden möglich.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir diesen Weg, damit du es für dich selber anwenden kannst.

Wenn du es leichter, humorvoller, und schneller lösen willst, melde dich einfach zum Coaching-Vorgespräch auf meiner Internetseite an. Such dir den passensten Termin raus und starte mit diesem Gespräch bereits in ein erfülltes neues Leben.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Verlieb dich in dein Leben, das du selber gestaltest.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#354 Erkenne deine wichtigste Tugend/Wert für deine klare Ausrichtung

 
 
 
 

Der nächste live Workshop ist am Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr mit dem Thema: “Endlich sein, wer ich sein will”

Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! An diesem Kursabend tauchen wir in dein Zukunft-Ich ein und erwecken es zu spürbarem Leben. Deine Worte, Gedanken und Herzschlag haben eine unendliche Kraft. Diese wählen wir bewusst und lenken sie fokussiert und genussvoll auf den Menschen, der du schon lange sein willst.

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Weil dein Leben leicht sein darf.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Wir haben ein Coaching gestartet und es ist aufgekommen

“ich weiss gar nicht mehr, was mir eigentlich wichtig ist”, daher fange ich mal dieses und mal jenes an

Was dieses hin und her und diese Unklarheit macht:

  • innere Leere

  • Anfälligkeit für Werbung, Geschrei, Manipulation

  • Trägheit und Erschöpfung

  • kein innerer Antrieb mehr

Was wir wollen

  • Erfülltes Leben

  • Sinnhaftigkeit

  • Prickelndes Leben

  • tanzende Körperzellen

  • selbst am Steuerrad deines Lebens sein

  • ein Leben im Ruhe-Nervensystem

Und dafür haben wir Schritt für Schritt die Tugend, den Wert, den Treiber hinter allem identifiziert. Dieser dient dir wie ein Fixstern am Himmel, an dem du dich Orientiren kannst. Wie zB Freiheit, Erfüllung, Liebe, pures Sein.

Weil es die Abweichung leichter erkennen und damit eliminieren lässt.

Trau dich, deinen nächsten Schritt zu gehen.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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#353 sofortige Hilfe für dich in einer grässlichen Situation

 
 
 
 

Der nächste live Workshop ist am Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr mit dem Thema: “Endlich sein, wer ich sein will”

Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! An diesem Kursabend tauchen wir in dein Zukunft-Ich ein und erwecken es zu spürbarem Leben. Deine Worte, Gedanken und Herzschlag haben eine unendliche Kraft. Diese wählen wir bewusst und lenken sie fokussiert und genussvoll auf den Menschen, der du schon lange sein willst.

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Weil dein Leben leicht sein darf.

Der Anlass für diese Podcastfolge ist ein Coaching.

Wir haben wir uns auf einen bestimmten Lebensbereich fokussiert, um dort mehr Leichtigkeit und eine wunderschöne Zukunft reinzubringen.

Und dann ist ein massiver zweiter Lebensbereich förmlich eingestürzt.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir, wie wir damit umgegangen sind und wie 1 magischer Satz uns den Fokus auf dem angefangenen Projekt/Lebensbereich hat halten lassen.

Der magische Satz “es ist nur ein Kapitel in meinem Leben” ist nicht

  • ignorieren

  • kleinreden

  • schönreden

Es ist die Magie der

  • Laserschärfe auf das, was im Leben grad wirklich wichtig ist

  • es setzt etwas Überwältigendes in eine andere Perspektive

  • in einen grösseren Zusammenhang

Und es hat der Kundin erlaubt, sogar

  • befreiend zu lachen, weil ihre Persönlichkeit, die sie in 5 Jahren ist, das Thema ja gar nicht mehr hat

  • zu entspannen, weil sie hinter das momentane Drama gesehen hat

  • den Fluss des Lebens zu erkennen, weil sie das Drama vom momentanen Anfang bis zur Beilegung gesehen hat

Und so hatte sie die vollständige Energie und Fokus auf das Projekt, welches sie bereits angefangen hatte und was ihr Leben auf einen neuen Level gehoben hat.

Das andere Thema konnte warten und zu einem späteren Zeitpunkt befriedet werden.

Möge dir der magische Satz und seine gesamte Anwendung in einer grässlichen Situation in deinem Leben hilfreich sein.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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— Robert Greene

#352 Warum stehst du morgens eigentlich aus dem Bett auf?

 
 
 
 

Der nächste live Workshop ist am Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr mit dem Thema: “Endlich sein, wer ich sein will”

Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! An diesem Kursabend tauchen wir in dein Zukunft-Ich ein und erwecken es zu spürbarem Leben. Deine Worte, Gedanken und Herzschlag haben eine unendliche Kraft. Diese wählen wir bewusst und lenken sie fokussiert und genussvoll auf den Menschen, der du schon lange sein willst.

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Weil dein Leben leicht sein darf.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

In einem Coaching kam der gleichzeitig traurige und unendlich kraftvolle Moment, der alles gedreht hat: ich habe die Frage gestellt “Warum stehst du morgens aus deinem Bett auf?”

Der einfache Satz "Warum stehst du morgens aus deinem Bett auf?" hebt dich sofort in eine neue Achtsamkeit:

  • raus aus dem Hamsterrad und eingeschliffener Routine

  • raus aus “das war schon immer so”

  • rein in ein “was mache ich hier eigentlich”

  • rein ins Träumen

  • rein in deine Intuition

  • rein in alles, was noch möglich wäre

Und die Welt der Kundin war nie wieder die gleiche…..

Wundervolle Ideen, Inspirationen und Träume für ihr Leben haben sich gezeigt.

Der Freude, morgens aufzuwachen und einen neuen Tag vor sich zu haben, war wieder da.

Der Schwung fürs Leben und neue Projekte war wieder da.

Und sic hat sich neu in sich und ihr Leben verliebt.

Traust du dir all das auch zu?=

Ich lade dich ein, dich dieser Frage und allem, was dazu an Bildern, Ideen, Gefühlen, Träumen hochkommt, zu stellen und sie zu nützen für dich.

Sie ist ein unendlich kraftvolles Tool, um an deine Träume und Intuition zu kommen. Und gleichzeitig offeriert sie Klarheit über dein aktuelles Leben, wo du dich klein machst, von deinen Träumen abgewichen bist und im blinden Hamsterrad und Tagesroutine funktionierst.

Trau dich, dir Schritt für Schritt dein Leben so zu gestalten, dass du gerne aufwachst und dich auf den Tag freust!

Verlieb dich in dein Leben

Weil dein Leben leicht sein darf.

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Du bist unendlich wertvoll.Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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#351 Die kraftvolle Startenergie von "Jetzt reicht´s" für dein Leben

 
 
 
 

Der nächste live Workshop ist am Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr mit dem Thema: “Endlich sein, wer ich sein will”

Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! An diesem Kursabend tauchen wir in dein Zukunft-Ich ein und erwecken es zu spürbarem Leben. Deine Worte, Gedanken und Herzschlag haben eine unendliche Kraft. Diese wählen wir bewusst und lenken sie fokussiert und genussvoll auf den Menschen, der du schon lange sein willst.

Melde dich hier an:


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Weil dein Leben leicht sein darf.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Anlass für diese Podcastfolge war ein die kraftvolle Nachricht eines Kunden “Jetzt reicht’s”, um sich bei mir zu melden und mit dem Coaching zu starten.

Und ich mag dich einladen, die volle Kraft dieses Satzes zu spüren

Wir Menschen haben nur 2 Gründe, uns zu verändern:

  1. weg von bisherigem

  2. hin zu den Träumen, Gefühlen und Ideen, wie das Leben auch sein könnte

Und "Jetzt reicht´s" markiert die kraftvolle Wende zum Neuen hin.

Trau dich, eine ehrliche Bestandsaufnahme deines "jetzt reicht's" zu machen.

Ich teile mit dir die einzelnen Schritte, um diesen Vulkan in eine reinigende Richtung zu lenken, wie wir es mit dem Kunden getan haben.

Weil du in Harmonie mit deinen Träumen leben darfst.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#350 Disziplin ist deine geheime Investition deiner Energie

 
 
 
 

Der nächste live Workshop ist am Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr mit dem Thema: “Endlich sein, wer ich sein will”

Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! An diesem Kursabend tauchen wir in dein Zukunft-Ich ein und erwecken es zu spürbarem Leben. Deine Worte, Gedanken und Herzschlag haben eine unendliche Kraft. Diese wählen wir bewusst und lenken sie fokussiert und genussvoll auf den Menschen, der du schon lange sein willst.

Melde dich hier an:


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Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass ich immer wieder vom Dschungel aus Manifestieren, Spiritualität, Bewertungen, Beurteilungen, Namen, Labels, “ausgewählt sein” höre und dass dies so anstrengend sei und immer wieder starke Zweifel an den eigenen Fähigkeiten hervorruft.

In Coachings durfte ich erleben, wie unendlich erleichternd es ist, wenn wir die ganze Sache herunterbrechen auf Einfachheit und Machbarkeit. Und uns dafür den guten alten Begriff der "Disziplin" zur Unterstützung holen.

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher, dir damit das Erreichen deiner Ziele und Realisieren deiner Träume & Ideen so einfach und machbar, wie möglich zu machen.

Disziplin ist nichts anderes als fokussierte Energie!

Deine wertvollste Ressource, die du bewusst für deine Ziele und Träume einsetzen darfst.

Also lass uns deine Energie von den Ablenkungen und Schleifen mit Disziplin auf deine Ziele und Ideen vom Leben lenken.

Weil du erfüllt, glücklich und zufrieden dein Leben navigieren darfst.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#349 elegant aus der Enge der jetzigen Identifikation ausbrechen

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in das harmonisches Leben ihrer Vorstellung & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein konkretes Thema an, das dich individuell stärkt:

Wie du elegant aus der jetzigen Identifikation ausbrechen kannst

Der Anlass für diese Podcastfolge ist, dass wir im Coaching ja zuerst schauen, wer du sein willst und wie sich das anfühlt.

Dann schauen wir, in einem zweiten Schritt, wer du heute bist, wie sich das anfühlt, welche Mödeli sich eingeschlichen haben und

welche Angewohnheiten die neue Persönlichkeit nicht mehr hat.

Und genau da legen wir in dieser Folge den Fokus drauf.

Das Geschenk in dieser “Nabelschau”, ist, dass sich bisher verborgene im Unterbewusstsein führende Glaubenssätze und Muster zeigen.

Und wir alle wissen: Gesindel scheut das Licht. Sobald sie sich zeigen, kannst du frei entscheiden, ob du sie behalten und weiterhin auf ihnen durchs Leben spazieren willst.

Unbewusstes wird bewusst, Energieräuber werden gesehen.

Routinen werden erkannt, die inzwischen auf Autopilot laufen.

Und du kannst endlich mit Humor “was, das hat sich eingeschlichen?!” das eigene Leben bereinigen und in deine Traumpersönlichkeit reinwachsen. Der Weg ist jetzt frei.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Lebe endlich deine Träume und Ideen.

“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#348 Wer bist du, wenn du alleine bist und warum: ein kraftvolles Achtsamkeitstool

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in das harmonisches Leben ihrer Vorstellung & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein konkretes Thema an, das dich individuell stärkt:

Wer bist du, wenn du alleine bist und warum

Mit einer kleinen Gewohnheit aus meinem Alltag kam die Idee zu dieser Podcastfolge.

Ich habe mir einen feinen Espresso gemacht und ihn ohne Untertasse auf der Terrasse getrunken.

Beim Genuss dabei kam mir die Überlegung: für ein Social Media Foto würde ich die Untertasse mitnehmen, weil es schöner aussieht, für meinen Espresso im Alltag habe ich sie weggelassen.

Warum eigentlich? Was ist mein Muster, Programmierung dahinter? Wo kommt diese Gewohnheit her?

Und so kam ich auf die Idee des Themas “Wer bin ich eigentlich, wenn ich alleine bin und warum”.

Ich habe es für mich angewendet und dann in meine Coachings aufgenommen.

Die Rückmeldungen der Kunden waren richtig cool, sehr bewegend und beeindruckend.

Es hat sich damit ein neues Coachingtool gezeigt, das richtig kraftvoll ist.

Trau dich, es auszuprobieren.

Es kann unangenehm sein, gewisse Routinen und Mödeli bei sich zu erkennen, aber genau damit öffnet sich das Fenster der Wahlfreiheit:

  • will ich weiterhin so agieren, wenn ich alleine bin

  • tut mir das gut

  • ist es wertschätzend

  • respektiere ich mich damit selber

Und noch so vieles mehr.

Ich lade dich ein, es auszuprobieren.

Wie verhältst du dich, wenn niemand zuschaut. Wenn du alleine bist.

Trau dich, deine Achtsamkeit zu verfeinern, deine Liebe zu dir selber wachsen zu lassen und neue Entscheidungen zu treffen.

Ich nehme übrigens immer noch gerne die pure Espressotasse mit auf die Terrasse.

Aber es hat auch die Momente, in denen ich mich mit Untertasse hinsetze und inne halte.

Ich liebe es, Programme zu entdecken, zu verabschieden und die neu gewonnene Freiheit für neue Entscheidungen zu nutzen.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨




“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

Souverän & Gelassen durch dein Leben und historische Zeiten: