Staffel 13

#373 Erlaub dir deine individuelle Trauer - es ist das Portal zu deinem neuen Lebensabschnitt

 
 
 
 

Wenn etwas vorbei ist, kommt die Zeit der Trauer, bevor etwas Neues unser Alltag wird.

Die Zeit der Trauer ist eines der kraftvollsten Portale, durch die wir Menschen wachsen, uns reinigen und Energie transformieren können.

Hier findet die Magie des Lebens statt, die Transformation von Energie und das grösste Wachstum.

UND es ist die grossartige Einladung, sich selber gegenüber bedingunglos ehrlich zu sein, zu fühlen, auszuhalten, fliessen zu lassen, laufen zu lassen, um anschliessend das Abebben und neue Leichtigkeit zu erleben.

Trauer zuzulassen und durch sich durchfliessen zu lassen ist

  • sich der Wahrheit zu stellen

  • ist die Authentizität zu leben, von der so gerne gesprochen wird

  • ist mit dem Lebensfluss zu gehen

  • bedeutet, sich selber anzunehmen, wie man ist

Trau dich, durch dieses Initiationsfeuer zu gehen.

Trau dich, dich der transformativen Kraft der Trauer zu stellen.

Weil du es kannst.

Weil es zum Mensch-Sein gehört.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#372 Du bist nicht kaputt, falsch, komisch - es ist deine Transformationsphase

 
 
 
 

Du bist nicht kaputt, falsch, komisch - es ist deine Transformationsphase

Der Anlass für diese Episode sind Sätze, wie 

  • “Ich kann nicht mehr”

  • “Irgendetwas stimmt nicht mit mir”

  • “Ich weiss gar nicht mehr, wer ich bin und was ich will”

verbunden mit dem Gefühl der Aussichtslosigleit, Leere und unendlicher Müdigkeit.

Das Ziel dieser Episode ist

  • Frieden mit dir selber - jetzt - in jeder Phase deines Lebens

  • Verständnis für dich selber

  • Mut zum Mensch Sein haben

  • mit der Idee zur Veränderung zu Starten

Und den krassesten Schritt zu gehen: alles ist ok

  • du bist nicht kaputt - du bist mitten in einem Entwicklungsschritt

  • du bist nicht falsch - du hast dir einfach nur weiterentwickelt und hängst noch im alten Kokon

  • du bist nicht komisch - du entwickelst dich einfach nur aus bisherigem raus, rein in deine Individualität und Authentizität

Trau dich, den nächsten Schritt in deinem Leben zu gehen.

Trau dich, die weltweite Transformation mitzumachen.

Die Welt wartet auf dich.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dein Leben darf leicht sein.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#371 Wunderbare Entscheidungshilfe - Mach es für dein Zukunfts-Ich

 
 
 
 

Der Anlass für das heutige Thema sind Sätze wie zB:

  • “ich bin so müde, ich weiss nicht mehr, was richtig für mich ist”

  • “ich kann mich einfach nicht entscheiden”

  • “in diesen Zeiten weiss man gar nicht mehr, wie ich mich ausrichten soll”

  • “Ich kann mich zu gar nichts mehr aufraffen”

Das Ziel dieser Podcastfolge ist daher:

dir eine wunderbare kraftvolle Entscheidungshilfe an die Hand zu geben, um dein Leben und diese historischen Zeiten souverän, gelassen und humorvoll navigieren zu können, statt in Aufschieberitis zu erstarren.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#370 Dein kraftvollstes Werkzeug: Halte deine klare Vision für dein Leben

 
 
 
 

Weil du souverän und gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.

Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Dein kraftvollstes Werkzeug: Halte deine klare Vision für dein Leben

Wir Menschen sind unendlich kraftvoll.

Wir können mit unserem Gehirn eine Vision und mit unserem Herzen ein Lieblingsgefühl entstehen lassen.

Dies beides komplett unabhängig von der Aussenwelt.

Inmitten einer vollen U-Bahn, in der Supermarktschlange und im grössten Menschengewühl.

Ich lade dich heute ein, dir diese Superpower noch bewusster zu machen und dich noch mehr zu trauen, diese Superpower auch gezielt einzusetzen.

Das Ziel des Videos ist:

- eine friedliche Klarheit & Ausgerichtetheit, die für dich passt und stimmt

- dein Energiebewusstsein mehren, ja! Alles ist Energie, alles!

- deine Kraft gezielt zu DEINEM Zielleben fliessen zu lassen

- dein Leben damit leichter machen

- du darfst erfüllt & glücklich sein

- du darfst immer mehr in deine Mission rein wachsen

Trau dich, dir deiner Superkraft von Kopf und Herz bewusster zu werden und sie kristallklar für dich zielgerichtet einzusetzen.

Trau dich, wie in einem Computerspiel Level um Level zu meistern.

Trau dich, damit dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#369 Rendevouz mit dir selbst - als kraftvolle Entscheidungshilfe

 
 
 
 

Dein Leben darf leicht und harmonisch sein.

Wenn es das noch nicht oder nicht mehr ist, lass uns dein neues harmonisches Leben anvisieren.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Rendevouz mit dir selbst als kraftvolle Entscheidungshilfe

Wenn wir vor Entscheidungen stehen, gibt es verschiedene Kriterien, um die passende Entscheidung zu treffen.

Heute möchte ich dir neben den üblichen rationalen Punkten einen weiteren Weg ans Herz legen, der es dir ermöglicht, eine vielleicht ungewohnte, aber harmonische Entscheidung zu treffen.

Und zugleich unglaublich einfach und klar sein kann.

Wenn du heute etwas zu entscheiden hast, gibt es zum einen den Weg, das Vertraute zu wählen, weil du in der Vergangenheit so gelebt hast oder zum anderen, dich an deinem Zukunft-Ich zu orientieren.

Es ist ein Wechsel des Blickwinkels und eröffnet dir zugleich eine wunderbare kribbelnde Klarheit, wenn du dich mit deinem Zukunfts-Ich verbindest und deine Entscheidung aus diesem Zukunfts-Ich heraus entscheiden lässt.

Trau dich aus der vertrauten Vergangenheit auszubrechen, indem du dir die Vision deines Lebens in den schillerndsten Farben ausmalst und heutige Entscheidungen FÜR dein Visions-Ich entscheidest, statt für die Vertrautheit des heutigen-Ich.

Rendevouz mit dir selbst - eine kraftvolle Entscheidungshilfe

Verlieb dich so sehr in dich selber, dass du Entscheidungen FÜR DICH triffst.

Verlieb dich so sehr in dein Leben, dass DAS das Entscheidungskriterium für dich ist.

Verlieb dich so in dein Leben, dass du deine Individualität nicht als Macken sondern als Individualität erkennst und liebst.

Verlieb dich so in dein Leben, dass du die menschlichen Herausforderungen aus dieser Perspektive meisterst.

Trau dich: Rendevouz mit dir selbst - als kraftvolle Entscheidungshilfe

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#368 Halte dein Niveau! Halte deine Werte! Halte deine Visionen!

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie, ihre Ideen und Visionen zum Leben zu erwecken.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Halte dein Niveau! Halte deine Werte! Halte deine Visionen!

Mit dem heutigen Video möchte ich dich ermuntern, den Fokus auf deine Vision vom Leben, deine Werte und Tugenden zu halten.

Die Ablenkung ist vielseitig, aus vielen Ecken und immer lauter.

Dein Energiefeld ist unendlich wichtig in der Welt und bestimmt das Weltgeschehen.

Worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, dorthin fliesst deine Energie.

Du hast immer die Wahl, die Energie in deine Ideen und Visionen fliessen zu lassen oder in anderer Leute Ideen.

Trau dich, deine Werte, Tugenden und Ideen zu halten, zu ihnen zurückzukommen und sie zu leben.

Trau dich, dein Lieblingsleben in deiner Vision und mit deinen Gefühlen zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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#367 Warum gibst du dich mit weniger zufrieden?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Warum gibst du dich mit weniger zufrieden?

Genau diese eine Frage war es, die bei einer Kundin die Fesseln gelöst hat.

Genau diese eine Frage war es, die den Weg in ein neues Leben geöffnet hat.

Genau diese eine Frage war es, die Freiheit, Tatendrang und Mut in ihr freigesetzt hat.

Trau dich, dein Leben einfach mal anzuschauen und zu beobachten.

Und dir dann die Frage zu stellen "Wo gebe ich mich mit weniger zufrieden, als möglich wäre, als meine Träume sind?

Und geh dann endlich los. Erfüll dir deine Visionen und Ideen. Lebe sie.

Geh den ersten Schritt dort hin.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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#366 Verlieb dich in die Übergangszeit - das macht dein Leben leichter und klarer

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Verlieb dich in die Übergangszeit - das macht dein Leben leichter und klarer

Anlass für dieses Thema “Verlieb dich in die Übergangszeit - das macht dein Leben leichter und klarer”

  • Kunden, die sich selbständig machen wollen

    • und jetzt die ersten Schritte in die Sichtbarkeit gehen

  • Kunden, die gesundheitliche Themen haben

    • und jetzt in die Wiederherstellung der körperlichen Harmonie gehen

  • Kunden, die noch in alten Jobs sind

    • und bereits die Erfüllung der neuen Stelle spüren

  • Kunden, die emotional noch an Geschehnisse gebunden sind

    • und schon süsse Leichtigkeit fühlen

Dieses “DAZWISCHEN” ist holprig.

Und darf souverän, gelassen, menschlich navigiert werden.

Lass es uns gemeinsam anschauen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Und auf dem Weg vom Alten und Neue elegant und mit Humor die verschiedensten Wellen navigieren.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#365 Willst du dich wirklich für den Komfort anderer Menschen klein machen?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Willst du dich für den Komfort anderer wirklich noch klein machen?

Der Anlass für dieses Video ist eine Kundin, die in ihre strahlende, kraftvolle, wohltuende, erfüllende Grösse gegangen ist, sich selber war, sich wieder gespürt hat, ihre Intuition und Visionen wieder da waren, in völliger Harmonie und Frieden mit sich gehandelt hat und jetzt erlebt, dieses neue Sein ins Leben zu integrieren.

Der Schmerz im Übergang vom alten Ich zum neuen Ich ist anspruchsvoll und herausfordernd.

Dieses Durchbrechen des Kokons auf dem Entwicklungsweg von der Raupe zum Schmetterling kann sehr blockierend und schmerzhaft sein.

Wenn wir uns selber schon so klar sind, wer wir sein möchten, wie wir unser Leben leben möchten, das endlich mehr und mehr schaffen zu leben und zu sein, dann müssen wir einerseits und selber durch die Veränderung manövrieren und gleichzeitig unser Umfeld an das neue-Ich gewöhnen.

Ich möchte genau diese kritische Phase der Veränderung mit dir gerne teilen, weil es genau die Phase ist,

vor der wir häufig zurück schrecken

die schmerzhaft ist, weil wir das alte Ich nicht mehr sind

das Bewusstsein schon zu weit für ein zurück ist, so dass es mega schmerzhaft und unruhig ist

das Neue noch nicht so routiniert und eingeschliffen ist.

Das Ziel ist, dir mit dem Wissen um diese Phase der Veränderung Mut zu machen, dennoch deinen Weg zu gehen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#364 Die intuitiven Menschen sind immer mehr miteinander verbunden! Trau dich!

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Die intuitiven Menschen sind jetzt immer mehr verbunden!

Ich hatte in letzter Zeit wunderbare, hilfsbereite, einfühlsame Menschen um mich herum, als es darum ging, mein Elternhaus zu leeren.

Irgendwann ist mir eines aufgefallen: alle die hilfreichen Menschen um mich herum hatten einiges gemeinsam.

Und so habe ich mich an die Verarbeitung und Beobachtung gemacht und teile in dieser Podcastfolge diese Punkte mit dir.

Was sie alle gemeinsam haben:

sie handeln intuitiv

sie hören zu

sie denken mit

sie denken nicht in ihrer eigenen Bubble, sondern FÜR mich

sie können exakt zwischen sich selber und der Situation anderer unterscheiden

sie können sich auf andere einlassen ohne sich selber zu verlieren

Hier ist die Liste meiner Beobachtungen, Verstehen, Weiterentwicklung und Aufarbeitung, die ich gerne mit dir teile:

trau dich, dich selber immer besser und immer detaillierter kennenzulernen

Kopf - Gedanken

Herz - Intuition

und die in uns bewusst und unbewusst laufenden Programme, die der Kopf abspult

die Harmonie und Disharmonie in unseren Systemen Kopf - Herz

Mehr findest du in der Podcastfolge.

Trau dich, deine persönliche Harmonie von Herz und Hirn zu erzeugen und zu leben.

Trau dich, immer intuitiver zu werden.

Wir sind so verbunden durch diese Frequenzen!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#363 Die magische Kraft, sich zurückzuziehen

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Die Kraft zu nutzen, die im sich zurück zu ziehen steckt

Mein Vater ist gestorben. Und der Anlass für das aktuelle Podcast-Thema ist, dass ich bei mir selber festgestellt habe, dass ich von dem anschliessenden Haus-Räumen, allem-was-zu-tun ist und den vielen Tips und Ideen anderer völlig überwältigt und von mir selber abgetrennt war. Ich habe nicht mehr gefühlt, was für mich stimmig und mein Weg durch diese Situation sein kann.

Und dann habe ich für mich gewählt, mich zurückzuziehen. Erstmal mich selber wieder zu spüren. Das war unendlich wohltuend und war sehr heilsam für mich.

Kunden hören in diesen Situationen oft:

  • das ist aber einsam

  • sei nicht so egoistisch

  • jetzt reiss dich einfach zusammen

  • so schlimm ist es auch wieder nicht

Und immer hat ihnen der Rückzug geholfen.

So wie er mir aktuell auch sehr geholfen hat, mich wieder in meine neue Mitte und auf meine Bahn zu bringen.

Die Hausräumung läuft seitdem wie auf Schienen. Ich habe die wunderbarste Unterstützung von sehr wohltuenden Menschen. Termine klappen gleichentags oder zeitnah und die Überwältigung ist einfach zu einem "Ärmel hoch krempeln und ich mach das jetzt" geworden.

Die einzelnen Schritte teile ich hier mit dir, weil du vielleicht in einer ähnlichen Situation von Überwältigung bist.

Möge es dir wohltuende Inspiration sein.

Möge es dir eine warmherzige Umarmung sein "du bist nie allein".

Trau dich, deine aktuelle Mitte zu finden.

Trau dich, Mensch zu sein und zu fühlen.

Trau dich, dich neu zu finden und neu zu sein.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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and reconnecting with that inner force.”
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#362 Lässt du dich via deine Emotionen fremdsteuern?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Lässt du dich via deine Emotionen fremdsteuern?

Kennst du die Situationen, dass ein bestimmter Mensch, dich immer wieder provozieren oder aus deiner inneren Ruhe bringen kann? Oder eine bestimmte Situation?

  • Trau dich, bei dir selber zu beobachten:

  • in welcher Emotion bin ich gerade

  • welche Frequenz fliesst gerade durch mich oder will durch mich fliessen

  • wo kommt diese Frequent/Emotion her?

  • bin ich gerade am Steuerrad meines Lebens oder etwas im Aussen?

Und dich dann an die Arbeit zu machen

  • das Wenn ... dann -Muster zu sehen und zu entscheiden, dich davon zu verabschieden

  • Trigger zu sehen und aufzulösen

  • zu dir selber zu finden

  • dich selber zu sein

  • dich selber auszuhalten

  • dich dir selber zuzumuten und auch anderen

  • selber über deine Emotionen zu entscheiden

Trau dich zu erkennen, wenn andere versuchen, dich via deine Emotionen zu steuern und trau dich frei zu entscheiden, ob du das weiter zulassen möchtest, oder nicht.

Trau dich, in deiner Lieblingsfrequenz zu leben und immer wieder und immer bewusster genau dorthin zurückzukehren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#361 Nutzt du deine Emotionen bereits zur Navigation, um dein Leben leichter zu machen?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Nutzt du deine Emotionen bereits zur Navigation, um dein Leben leichter zu machen ?

Der Anlass für diese Podcastfolge waren einige Kundenaussagen:

  • “ich kenne mich gar nicht so weinerlich”

  • “ich habe plötzlich so eine Wut … Angst …. Hilflosigkeit…”

  • “ich bin so emotionsgeladen”

und ich möchte dir dazu neue Ideen, Gedanken und Überlegungen offerieren.

1. Emotionen gehören zum Mensch sein

Du bist nicht falsch, Emotionen zu haben und wahrzunehmen

2. Emotionen sind nichts anderes als elektrische Ladungen

Freude, Frieden, Liebe sind auf der einen Seite des Spektrums

fein, kleinwellig, entspannend

Hass, Neid, Schuld, Scham sind auf der anderen Seite des Spektrums

grob, erstickend, blockierend, erstarrend

3. ein gesunder Körper fühlt

4. Beispiele, wie du deine Emotionen auf beiden Seiten des Spektrums grandios für dich nutzen kannst.

Trau dich, deine Emotionen für dich zu nutzen.

Sie sind deine Wegweiser und Einladungen für Kurskorrekturen.

Sie sind bedingungslos ehrlich.

Sie sind immer für dich.

Schau sie einfach an und entscheide, was du mit dieser energetischen Signatur machen willst.

Behalten oder Ändern.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


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Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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#360 Wählst du Komfort oder Veränderung?

 
 
 
 

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Wählst du Komfort oder Veränderung?

Diese Frage ist in verschiedenen Coachings aufgetaucht:

* Start in die Selbständigkeit

* Scheidung und Start ins neue Single-Leben

* Stellensuche und Start am neuen Ort

* Aufräumen und Entrümpeln

* Gesundheitsthemen

kam das Thema

“oder soll ich doch lassen, wie alles ist?"

Komfort vs Veränderung, Neugier auf Neues, neue Persönlichkeit, neues Kribbeln etc

Die Herausforderung war

* das Neue war Unbekannt

* das Gehirn schlägt da Alarm, kann nicht mehr führen

* das Alte Loslassen hat es auf einmal

* “als doch nicht so schlimm” erscheinen lassen

* Das Bisherige erscheint als Besser ist aber nur Vertrauter

* Das Neue fühlt sich zwar prickelnd an, hat aber viele unbekannte Komponenten

In dieser Podcastfolge teile ich 3 Schritte mit dir, die es dir leichter machen, eine bewusste Entscheidung für dein Traumleben zu treffen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#359 Warum du unkomfortable Situationen für dich aussuchen solltest

 
 
 
 

Du darfst in Harmonie mit deinen Träumen und Ideen leben!

Eine Kundin kam mit dem Wunsch nach Selbständigkeit:

- die sie immer wieder aufgeschoben hat

- es hat sich immer wieder Angst vor allem möglichen gezeigt

- und sie hat ihre Pläne weiter vor sich hergeschoben

- den Alltag immer mehr automatisiert abgespult

- hat sich als immer stumpfer wahrgenommen

Irgendwann war es nicht mehr auszuhalten und sie hat sich zum Coaching gemeldet.

Ihr Ziel war ein erfülltes, glückliches Leben, in dem ihre Körperzellen wieder tanzen, das Herz weit offen ist und sie einfach mit sich zufrieden ist.

Ein wichtiger Schritt dazu war, den Mutmuskel dafür zu trainieren, sich umkomfortablen Situationen auszusetzen, um die Träume und Ideen zu leben.

Und je mehr sie dies mit kleineren und grösseren Entscheiden gemacht hat, umso mutiger sind ihre Schritte geworden und umso erfüllter wurde ihr Leben.

Ich lade dich ein: nimm dir Zeit für diese mutmachende Podcastfolge!

Trau dich, deinen Träumen und Ideen zu folgen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


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and reconnecting with that inner force.”
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#358 Hast du Mut zum Unberechenbar sein?

 
 
 
 

Um neue Wege einschlagen zu können, braucht es eine Portion Mut zur Unberechenbarkeit

Der Anlass für die Podcastfolge ist ein Coaching, in dem die Kundin erzählt hat, dass sie von sich selber gelangweilt ist. Ihr Leben ist gleichförmig, ihr Denken ist monoton und Träume und Ideen erlaubt sie sich nicht mehr umzusetzen.

Das Ziel des Coachings war:

  • frischer & freier zu sein,

  • mehr aufs Bauchgefühl zu hören und dem auch zu folgen

  • fröhlicher & endlich wieder quietschlebendig zu sein

  • im Fluss des Lebens munter zu plantschen und mitzuschwimmen

  • sich ins eigene Leben zu verlieben und

  • morgens wieder neugierig auf den Tag zu sein

Schritt für Schritt haben wir alles dafür frei gelegt, den Lebensfluss wieder zum Sprudeln gebracht und die Neugier auf eigene Leben geweckt.

Du bist eingeladen, dich inspirieren zu lassen!

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Und trau dich auf diesem Weg unberechenbar zu sein, weil du dich wieder wunderbar von deiner Intuition und Bauchgefühl leiten lässt.

Trau dich, das Prickeln wieder in dein Leben zu lassen.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, in wunderbarer Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#357 Authentisch sein - auch bei Ärger und Wut

 
 
 
 

Authentisch ist in aller Munde.

In Coachings zeigt es sich jedoch, dass Wut und Ärger dabei vielfach ausgeklammert sind.

Hier greifen gerne Glaubenssätze wie “sei nicht so”, “stell dich nicht so an” oder “was sollen denn die anderen denken”, wir beissen uns auf die Zunge und übertünchen den Ärger oder die Wut mit einem Lächeln.

Dies hat aber bei einer Kundin nicht mehr ausgereicht. Sie wollte endlich sich selber sein.

Auch in ihrer Wut und Ärger. Auch auf der Bühne. Auch in Podiumsdiskussionen und Interviews.

Sie wollte endlich kein Versteckspiel mehr machen.

Und genau das haben wir im Coaching dann freigelegt: Das komplette sich selber Sein, auch in gesellschaftlich vielleicht nicht so genehmen Emotionen wie Wut und Ärger.

In dieser Podcastfolge teile ich daher die einzelnen Schritte mit dir, wie dir das auch gelingen kann, diesen Schritt der Weiterentwicklung raus aus dem lieben Mädchen, Teilnehmer oder Gesprächspartner zu vollbringen.

Dies umso mehr, als es eine wunderbare neue Tiefe und Ehrlichkeit freilegt!

Sei endlich auch bei Wut und Ärger authentisch.

Und genau diese beiden Emotionen waren der Schlüssel zu neuer Tiefe, neuem Auftreten, neuer Authentizität bei meiner Kundin.

Geh die einzelnen Schritte durch und trau dich endlich, auch bei Wut und Ärger Authentisch du zu sein und dich anderen endlich zuzumuten, wie du wirklich bist, fühlst und innerlich reagierst.

Und mach damit die Tür weit auf für neuen Respekt, Anerkennung und Freiheit.

Trau dich, dich selber zu sein mit allen Facetten.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#356 eine kraftvolle Übung, um überzeugend deinen Standpunkt zu vertreten

 
 
 
 

Bist du manchmal auf der Bühne deines Lebens überfordert, bedrängt oder gestresst und erst nachträglich fallen dir die besten Antworten ein?

Manchmal steht für meine Kunden kurzfristig ein TV-Termin oder Auftritt in einer Podiumsdiskussion oder auf einem Kongress an. Für tiefes Coaching ist dann manchmal einfach keine Zeit mehr.

In diesen Fällen arbeiten wir so schnell und so tief wie möglich und dann statte ich meine Kunden mit Übungen aus, die sie vor dem Auftritt, auf der Bühne, am Rednerpult oder in der aktuellen Situation still für sich anwenden können.

Heute teile ich eine solche Kraft-Übung mit dir:

den Eisenball im Bauch, der dir sofort wunderbare Stabilität und innere Ruhe verschafft.

Trau dich, alle Anfragen und Angebote anzunehmen und rein zu wachsen.

Du hast eine wunderbare Expertise und kannst das.

Diese Übung ist wie ein zusätzlicher innerer Stabilisator.

Du darfst stahlen und erfolgreich sein.

Verlieb dich in dein Leben

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.


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#355 So kannst du deine Pechsträhne beenden

 
 
 
 

Trau dich, dir ein glückliches, erfülltes und kraftvolles Leben zu gestalten.

Du kannst dich mit weniger zufrieden geben, musst es aber nicht.

Du kannst im ewig gleichen Loop funktionieren, musst es aber nicht.

Du kannst dich in der Opferrolle, “so ist es eben” einrichten, musst es aber nicht.

Ich lade dich ein:

  • verlieb dich in dein Leben,

  • spür die Schmetterlinge im Bauch und

  • lass deine Körperzellen tanzen.

Und wenn du dich gerade in einer sehr schwierigen Situation, schmerzhaften Erfahrung, blockierenden Herausforderung befindest, ist diese Podcastfolge für dich:

"So kannst du deine Pechsträhne beenden"

Der Anlass für diese Podcastfolge sind Coachings, in denen die Kunden in wirklich sehr herausfordernden persönlichen Situationen waren, die sie mit mehr Leichtigkeit, Souveränität und Gelassenheit meistern wollten. Gleichzeitig hatten sie den Wunsch, sich ein neues Leben basierend auf ihren Ideen aufzubauen. Ihre Energie wollten sie nicht ausschliesslich in die harten Situationen versickern lassen, sondern gerne mehrheitlich in die Realisierung ihrer Träume und Ideen investieren.

Damit dieser Schritt frei ist, haben wir zu erst ein kraftvolles Fundament gebaut und blockierende Glaubenssätze, Muster und Programme, die sie im bisherigen Leben gehalten haben, bereinigt.

Dazu hat das Erkennen der aktuellen Lage, Beteiligten und Abläufen eine grosse Rolle gespielt. Nur mit diesem klaren Erkennen ist eine freie Entscheidung und Beenden möglich.

In dieser Podcastfolge teile ich mit dir diesen Weg, damit du es für dich selber anwenden kannst.

Wenn du es leichter, humorvoller, und schneller lösen willst, melde dich einfach zum Coaching-Vorgespräch auf meiner Internetseite an. Such dir den passensten Termin raus und starte mit diesem Gespräch bereits in ein erfülltes neues Leben.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Verlieb dich in dein Leben, das du selber gestaltest.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

#354 Erkenne deine wichtigste Tugend/Wert für deine klare Ausrichtung

 
 
 
 

Der nächste live Workshop ist am Montag, 16. Juni 2025 von 18.30–21.30 Uhr mit dem Thema: “Endlich sein, wer ich sein will”

Lass uns das „hätte“, „könnte“, „wollte“ umwandeln in ein kraftvolles „ich bin“! An diesem Kursabend tauchen wir in dein Zukunft-Ich ein und erwecken es zu spürbarem Leben. Deine Worte, Gedanken und Herzschlag haben eine unendliche Kraft. Diese wählen wir bewusst und lenken sie fokussiert und genussvoll auf den Menschen, der du schon lange sein willst.

Melde dich hier an:


Ich bin dabei!

***

Weil dein Leben leicht sein darf.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Wir haben ein Coaching gestartet und es ist aufgekommen

“ich weiss gar nicht mehr, was mir eigentlich wichtig ist”, daher fange ich mal dieses und mal jenes an

Was dieses hin und her und diese Unklarheit macht:

  • innere Leere

  • Anfälligkeit für Werbung, Geschrei, Manipulation

  • Trägheit und Erschöpfung

  • kein innerer Antrieb mehr

Was wir wollen

  • Erfülltes Leben

  • Sinnhaftigkeit

  • Prickelndes Leben

  • tanzende Körperzellen

  • selbst am Steuerrad deines Lebens sein

  • ein Leben im Ruhe-Nervensystem

Und dafür haben wir Schritt für Schritt die Tugend, den Wert, den Treiber hinter allem identifiziert. Dieser dient dir wie ein Fixstern am Himmel, an dem du dich Orientiren kannst. Wie zB Freiheit, Erfüllung, Liebe, pures Sein.

Weil es die Abweichung leichter erkennen und damit eliminieren lässt.

Trau dich, deinen nächsten Schritt zu gehen.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨


PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.


“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”
— Robert Greene

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