immer wieder kommt die Frage auf, “Nadja was meinst du mit Mustern und Programmierungen, die uns aus dem Unterbewusstsein lenken und steuern, und wir das gar nicht merken”?
Und genau dafür ist diese Podcastfolge:
Ich lade dich ein, einfach mal kleine Alltagsgewohnheiten zu entdecken, abzuändern und neu auszuprobieren.
und genau damit neue Freiheit, Offenheit und Heiterkeit in dein Leben zu holen
und hautnah zu erkennen, was diese Muster und Programmierungen sein können, die uns wie auf Schienen durchs Leben gehen lassen
Routinen und Automatismen haben einige Vorteile:
wir müssen nicht nachdenken
wir können schnell reagieren
es ist wie beim Autofahren
beim Lernen braucht es viel Aufmerksamkeit und dann ist es im Körper eingeschliffen
aber es kann uns auch blind durchs Leben navigieren lassen
obwohl wir uns weiterentwickelt haben
obwohl es nicht mehr dienlich ist
obwohl wir in einer neuen Umgebung leben
Eine Kundin hat das so beschrieben:
“erst dachte ich, das ist mir zu anstrengend, mich selber zu beobachten”
“dann habe ich es einfach ausprobiert”
“es war so unkomfortabel”
“und dann war es wie ein gezogener Stöpsel, der den Lebensfluss bisher blockiert hat
mit einem lauten “Plopp” gezogen wurde
und dann kam die grosse Freiheit und Klarheit
wenn ich DAS kann, kann ich auch anderes ändern
mehr Selbstbeobachtung im Alltag
mehr Humor über sich selber
mehr Güte gegenüber sich selber
mehr Experimentierfreude im Leben
mehr Fokus auf das eigene Leben
ich weiss jetzt, wer ich derzeit bin und kann neu entscheiden
Trau dich, zu experimentieren.
Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!
Weil dein Leben leicht sein darf.
Sei dir wichtig.
Du bist unendlich wertvoll.
Weil du dein Lieblingsleben leben darfst.
Sei dir wichtig.
Du bist unendlich wertvoll.
Dein Leben darf leicht sein.
Dicke Umarmung & herzliche Grüsse
Deine Nadja ❤️✨✨
PS Komm ins Coaching, ich bin dir gerne behilflich.
“learning who you really are
and reconnecting with that inner force.”