#164 Stille und Slow Down leiten dich durch Chaos - 6 Schritte

Wir sind geprägt, erzogen und programmiert, unser Glück, Zufriedenheit und Anerkennung im Aussen zu finden. In Vergleichen, in Lautstärke, in Schneller - Höher - Weiter.

Die Wahrheit ist, sie liegen in dir. 

IN DIR.

Nicht im Aussen.

Dein Glück liegt in dir.

Du bist dein Glück.

Das Aussen lenkt uns davon ab. Gibt uns häufig das Gefühl, nicht gut genug zu sein. “Was zählt meine Stimme schon” oder auch “wer bin ich schon”.

Du bist wertvoll. Du bist grossartig. Du bist kraftvolle Energie.

• Das gilt es wieder zu entdecken. 

• Das gilt es wieder zu spüren.

• Das gilt es wieder ins Leben einzuladen.

• Das gilt es wieder zur Priorität in unserem Leben zu machen.

Mit dieser Podcastfolge teile ich mit dir einfache Ideen, wie du genau das wieder in dir spüren, dich in dir selber wohlfühlen und bei dir selber ankommen kannst.

Trau dich, dich selber tiefer zu entdecken.

Das ist der Prozess, der auf der Erde abläuft und durch den die gesamte Menschheit geht.

Jeder einzelne individuell und wir alle als Menschheitsfamilie zusammen.

Trau dich, in deine Souveränität und Gelassenheit zu kommen.

Ich unterstütze dich dabei.

Weil du wertvoll bist. Und unendlich grossartig. Die Welt braucht dein Licht und deine Energie.

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Du bist nicht allein!

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Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Die grosse Herausforderung des Lebens liegt letztlich darin, die Grenzen in dir selbst zu überwinden und so weit zu gehen, wie du dir niemals hättest träumen lassen.”

— Paul Gauguin

“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”

— JK Rowling

“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”

— Meister Eckhart

#163 Dein Nr 1 Tool bei Stress, Starre, Angst, Burnout & Depression: Die Beobachterposition

Kennst du das, dass du so tief in eine Geschichte involviert bist, dass dir der klare Kopf fehlt, um den Überblick zu wahren? Dich nur noch im Kreis drehst? Nicht mehr weisst, wo oben & unten, was für dein Leben richtig oder falsch, was für dich passend und der richtige Weg ist? Du dich immer mehr im Nebel fühlst und irgendwann in Starre, Schock, Stress oder sogar Depression fest steckst?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Ich teile mit dir das Nummer 1 SOS-Tool, dass dich immer rettet. Dir immer sofort einen neuen Blickwinkel schenkt.

Dir sofort eine neue Perspektive bietet.

Und dich damit auch noch aus den emotionalen Verbindungen löst, die uns manchmal so sehr festzurren können.

Privat und Beruflich!

Trau dich, die Beobachterposition für dich in jeder Lebenslage zu nutzen. Und dein Leben wieder zu leben und zu feiern!

Die ganze Menschheit shiftet in ein neues Zeitalter. 8 Milliarden Menschen sind auf ihren persönlichen individuellen Wegen! Die Menschheitsfamilie wird erwachsen und wächst gerade in riesen Schritten in ihre Souveränität und Gelassenheit rein. Dazu gehört, dass wir nicht mehr überall sofort emotional verbunden und verstrickt sind, sondern immer mehr in unserer individuellen Souveränität bleiben und damit abwägen können, welches der für uns passende nächste Schritt ist.

Und genau dieser eine Schritt reicht! Dieser nächste Babyschritt reicht! Und der holt dich bereits aus Stress, Starre & Depression. Und damit zurück ins Leben!

Das ist der Prozess, in dem wir kollektiv als Menschheit global sind.

Ich unterstütze dich dabei, dein Leben souverän & gelassen zu leben.

Weil du wertvoll bist. Und unendlich grossartig. Die Welt wartet auf dich!

Trau dich, DU zu sein.

Trau dich, deine Souveränität & Gelassenheit zu entdecken, aufblühen zu lassen & zu leben!

Celebrate your life!

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

Du bist nicht allein!

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Trau dich, in deine Souveränität & Gelassenheit zu gehen:

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Hier sind all-time Klassiker, die ich vorbehaltlos empfehlen kann.

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“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”

— JK Rowling

“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”

— Meister Eckhart

“Das ist unmöglich“, sagt die Angst.
„Zuviel Risiko“, sagt die Erfahrung.
„Macht keinen Sinn“, sagt der Zweifel.
„Versuchs“, flüstert das Herz.”

— Quelle unbekannt

#162 Der wertvolle Moment zwischen Reiz und Reaktion 💎

In der letzten Podcastfolge habe ich unter anderem Viktor Frankl zitiert, das mich selber sehr berührt und auch viele von euch zu Tränen gerührt hat.

Herzlichen Dank für eure eindrücklichen Rückmeldungen!

Das Zitat heisst: „Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“

Und genau dieser Raum ist derjenige, der in der heutigen Zeit unendlich wichtig ist und in dem das Wachstumspotential der Menschheit gesamthaft und für jeden einzelnen liegt.

Daher widme ich dieser magischen Zeitspanne diese Podcastfolge.

Also lass uns in diesen magischen Raum eintauchen:

Das aktuelle Geschehen zwingt uns immer mehr, 

• genau diesen Raum zu entdecken

• genau diesen Raum zu erleben und

• genau diesen Raum für uns nutzen zu lernen

Möge sie dir unendliche Power, Magie und Eigenständigkeit schenken!

Möge sie deine Souveränität & Gelassenheit zum Aufblühen bringen.

Damit du elegant durch diese historischen Zeiten navigieren kannst.

Denk dran: Druck formt Diamanten!

Weil du wertvoll bist.

Ich wünsche mir, dich mit dieser Podcastfolge zu bereichern und dir wertvolle Impulse schenken zu dürfen:

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

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“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”

— JK Rowling

“Man muss lernen, bei allem, was man tut, innerlich frei zu sein.”

— Meister Eckhart

#161 So findest du immer wieder zu dir selbst

Geht es dir auch so, dass das Aussen so einnehmend und verschlingend ist, dass wir uns richtig selbst verlieren? Nicht mehr wissen, wo oben und unten ist? Wer wir eigentlich sind? Was wir selber wollen?

Dann ist diese Podcastfolge für dich!

Ich teile mit dir 6 einfache Schritte, mit denen du sofort wieder zu dir selber findest.

Wir sind im grössten Veränderungsprozess der Erdgeschichte. Die gesamte Erdbevölkerung verfeinert die Achtsamkeit, erhöht das Bewusstsein. Jeder für sich individuell und kollektiv in jeder Region, Land, Kontinent. Das tun wir nicht freiwillig, sondern auf enormen Druck hin. Dieser Druck zeigt sich mit immer neuen Geschichten.

Trau dich, dich aus der Druckblase zu befreien und tief bei dir selber anzukommen. Trau dich, Pause vom Rummel im Aussen zu machen und dir das Ganze aus einer höheren Perspektive anzuschauen. Und zu dir selbst zu kommen. Du bist wichtig!

Trau dich, mit Souveränität & Gelassenheit durch historische Zeiten zu navigieren.

Ich unterstütze dich dabei.

Weil du wertvoll bist.

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Herzliche Grüsse, 
Nadja 

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“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”

— JK Rowling

“Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.”

— Viktor Frankl

#160 9 Wege raus aus Starre & Depression

Puh, die Zeit ist anstrengend, oder?!

Seit Anfang letzten Jahres sind wir in eine komplett neue Zeit katapultiert, die wir atemlos verfolgen. Und die tief unser persönlichstes Leben rein grätscht.

Das kann lähmen bis hin zur Depression führen. An diesem gelähmt oder sogar in Depression sein, ist nichts falsch. Vielleicht möchtest du aber wieder aktiver sein, dein Leben leben und die Mundwinkel nach oben ziehen?

Dann unterstützt diese Podcastfolge dich dabei, elegant den ersten Schritt aus Starre und Depression in ein neues Lebensgefühl zu gehen. Egal, wo du heute stehst.

Ich teile 9 mögliche erste Schritte mit dir, die ich selber mache, wenn ich mich müde, ausgelaugt oder einfach lustlos fühle oder die sich bei meinen Kunden als aktivierende erste Schritt raus aus Starre bewährt haben.

Lass dich inspirieren und folge einfach der einen Inspiration, die dich am meisten anspricht, dein Herz hüpfen lässt, deine Fantasie anregt, die Körperzellen vibrieren lässt und mach.

Mach einfach einen einzigen Schritt.

Und schon bist du raus aus der Starre und zurück im Leben und parat für einen zweiten, dritten ….. Schritt.

Trau dich, mit Souveränität & Gelassenheit durch historische Zeiten zu navigieren.

Weil dein Leben leicht sein darf. Immer.

Keep cool und arbeite an dir, damit du Schritt für Schritt im inneren Frieden bleiben kannst. EGAL, was sich im Aussen abspielt.

Ich wünsche mir, dich mit dieser Podcastfolge zu bereichern und dir wertvolle Impulse schenken zu dürfen:

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

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“It‘s important to remember, that we all have Magic inside us.”

— JK Rowling

“Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben.”

— Thomas Jefferson

#159 Stop das Bewerten anderer - bleib bei dir!

Hallo und herzlich willkommen bei deiner Tankstelle für innere Souveränität und Gelassenheit 🚀✨✨

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historischen Zeiten navigieren.

Ich sage nicht, dass das leicht ist, aber es ist machbar und es ist der globale Prozess, den wir durchlaufen.

Hier kommt deine wöchentliche Survival-Inspiration.

Der Druck im Aussen wird immer heftiger. Alles Lamentieren nutzt nichts. Auch das Träumen von der guten alten Zeit nutzt nichts. Nimm es, wie es ist. Nutz es. Trau dich, es für dich zu nutzen.

Du hast immer 2 Möglichkeiten, die du für dich wählen kannst:

• jammern, in die Opferrolle gehen, verhärten oder

• die Herausforderung annehmen und daran wachsen

Wir leben in Zeiten, in denen es super wichtig ist, dass du bei dir bleiben kannst.

Energie folgt immer der Aufmerksamkeit:

• Hand aufs Herz - so bleibt deine Energie bei dir

• mit dem Finger auf andere deuten - so fliesst deine Energie dorthin

Hier eine feine Achtsamkeit zu entwickeln, ist jetzt gefragt und hilfreich.

Wir haben dieses Verhaltensmuster in frühester Kindheit programmiert bekommen: in der Schule, viele bereits im Kindergarten, mit Noten, Bildchen, Smilies..... 🤷🏻‍♀️

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese Zeiten gehen.

Sei dir wichtig.

Gönn dir das Loslassen von Mustern, Überzeugungen, Programmierungen, Glaubenssätzen.

So funktioniert der Prozess, in dem wir sind. Schmerzhaft, aber schnell.

Diese Podcastfolge unterstützt dich dabei, elegant das uns antrainierte Muster des Vergleichens und Bewertens zu erkennen und loszulassen.

Wenn du noch nicht bei mir im Coaching warst, kannst du dir beim Hören der Folge einfach immer vorstellen, ich sitze dir gegenüber - live oder online - und frage immer tiefer nach "was noch" oder "warum"....... damit wir richtig an die Wurzel des Energieabflusses kommen.

Keep cool und arbeite an dir, damit du Schritt für Schritt im inneren Frieden bleiben kannst. EGAL, was sich im Aussen abspielt.

Ich wünsche mir, dich mit dieser Podcastfolge zu bereichern und dir wertvolle Impulse schenken zu dürfen:

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Nichts verleiht mehr Überlegenheit, als ruhig und unbekümmert zu bleiben.”

— Thomas Jefferson

#158 So schützt du deine Sensibilität

Du bist sensibel und das ist gut so.

Du musst dich nicht anpassen.

Du musst dein Licht nicht verbergen.

Du musst keine groben Schwingungen von Aussen annehmen.

Du darfst du sein.

Du darfst fein sein.

Du darfst sensibel sein.

Du bist grossartig.

Du bist perfekt.

Übernimm Verantwortung für dich.

Wir leben in Zeiten, in denen es wichtig ist, dass du bei dir bleiben kannst.

Das Aussen ist so laut, grob und übergriffig, dass wir genau dadurch eingeladen sind, immer mehr zu uns selbst zu kommen, für uns einzustehen und uns trauen, uns selber zu sein.

Das Eigene von Fremdem unterscheiden zu können. So öffnet sich die Tür, deine Sensibilität zu schützen und aktiv zu leben.

Diese Podcastfolge unterstützt dich dabei, elegant deine Sensibilität zu schützen und Fremdes loszulassen.

Sei dir wichtig. Gönn dir inneren Frieden.

Trau dich, mit Souveränität & Gelassenheit durch historische Zeiten zu navigieren.

Herzliche Grüsse, 
Nadja 

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Lass die Idee fallen, jemand zu werden. Du bist bereits ein Meisterwerk. Du kannst nicht verbessert werden. Du musst nur dazu kommen, das zu erkennen und zu leben.”

— Osho

#157 Deine Sensibilität ist ein Geschenk 💎

Heute teile ich mit dir die einzelnen Schritte, die ich mit einer Kundin gegangen bin, damit ihre Souveränität & Gelassenheit so richtig aufblühen und für sie da sein können.

Sie hat sich mit dem Satz "ich bin einfach zu sensibel und ich hasse das so sehr, es steht mir im Weg" bei mir gemeldet.

Und dieser Satz, dieser Umgang mit sich selber kostet Kraft! Richtig Kraft! Kraftschlucker sind Energieabflüsse. Solche Glaubenssätze, Muster, Programmierungen sind wie Eisenbahn-Weichen, die still & heimlich ihren Dienst tun, indem sie ständig Energie von unserem Lebensfluss ableiten.

In früheren Zeiten, konnten wir solche Energieverringerungen ausbalancieren. Heute geht das nicht mehr. 

Wir alle brauchen unsere Energien voll und ganz, um möglichst elegant durch diese Zeit zu navigieren.

Also, wie du dir denken kannst, haben wir uns daran gemacht, dieses Muster aufzulösen. 

Genau diese Schritte teile ich in dieser Podcastfolge mit dir. Wenn du noch nicht bei mir im Coaching warst, kannst du dir beim Hören der Folge einfach immer vorstellen, ich sitze dir gegenüber - live oder online - und frage immer tiefer nach "was noch" oder "warum"....... damit wir richtig an die Wurzel des Energieabflusses kommen.

Die heutige Podcastfolge unterstützt dich dabei, wie du diesen Satz elegant auflösen und drehen kannst.

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historische Zeit gehen.

Herzliche Grüsse, Nadja

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Hochsensible Menschen kamen nicht in diese Welt, um Opfer zu sein. Wir kamen, um Krieger zu sein. Sei mutig. Gib nicht auf. Wir brauchen alle Männer und Frauen an Deck. ”

— Anthon St. Maarten

#156 So kannst du elegant deine Meinung ändern

Die eigene Meinung zu ändern ist manchmal gar nicht so leicht, oder? Und diese dann noch nach aussen zu kommunizieren ist dann nochmal ein ganz anderes Kaliber.

Wir leben aber gerade in besonderen Zeiten, in denen es leicht sein kann, dass wir neue Dinge hören und eingeladen sind, uns eine neue Meinung zu bilden.

Diese Podcastfolge unterstützt dich dabei, wie du elegant durch genau diesen Prozess gehen kannst.

Weil du deine Meinung revidieren, wachsen oder auch neu denken kannst. Immer, das ist der Lebensfluss und bringt die Lebenserfahrung mit sich.

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese historische Zeit gehen.

Herzliche Grüsse, Nadja

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Es gehört oft mehr Mut dazu, seine Meinung zu ändern, als ihr treu zu bleiben.”

— Christian Friedrich Hebbel

#155 Elegant aus der Aufschieberitis

Wir gehen alle durch einen sehr intensiven Prozess in der Menschheitsgeschichte. Jeder nimmt den Prozess unterschiedlich auf und wahr.

Wir sind alle aufgefordert, über unsere individuellen Bücher zu gehen und uns um unser Wohlergehen zu kümmern, alte Muster loszulassen und ein neues Selbst aufblühen zu lassen.

Du darfst mit Souveränität & Gelassenheit durch diese druckvollen Herausforderungen deines Lebens gehen.

Dein Leben darf leicht sein, egal, was im Aussen ist.

Das ist ein individueller Inside-Job. Damit du nicht zusätzlich gelähmt bist, von Sachen, die in deinem Leben und in deiner Umgebung liegen bleiben, teile ich heute einen eleganten & wohltuenden Weg mit dir, der dir hilft, elegant aus der Aufschieberitis rauszukommen.

Zusammen kombinieren wir Epigenetik, Zellbiologie und Gehirnforschung und lassen diese für uns arbeiten. Damit die lähmende Aufschieberitis sich in Luft auflöst.

Und schlagartig breitet sich innerer Frieden in dir aus.

Hör dir die Podcastfolge an, ich teile viele Details und das big Picture mit dir, damit du diese Zeiten elegant für dich nutzen kannst.

Und deine Souveränität & Gelassenheit blühen auf.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Herzliche Grüsse, Nadja

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Die meisten Menschen sind so vertieft in die Betrachtung der Aussenwelt, dass sie völlig vergessen, was in ihrem Inneren vor sich geht.”

— Nikola Tesla

#154 Ein "nein" ist ein "ja" zu dir selber

Ein "nein" ist ein "ja" zu dir selber

Und schlagartig breitet sich innerer Frieden aus.

Und deine Souveränität & Gelassenheit blühen auf und unterstützen dich, die für dich passenden Entscheidungen zu treffen.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Herzliche Grüsse, Nadja

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— R.W. Emerson

“Die Fähigkeit, das Wort “Nein” auszusprechen, ist der erste Schritt zur Freiheit.”

— Nicolas Chamfort

#153 Warum du den Satz "das glaub ich nicht" streichen solltest

Weisst du eigentlich, woher der oftmals gesagte Satz “das glaub ich nicht” herkommt? 

Was er wirklich bedeutet?

Was der wirklich aussagt?

Es lohnt sich, dem mehr Achtsamkeit zu schenken!

Das schenkt dir mehr Souveränität & Gelassenheit. Sofort.

Wir sind im grössten Achtsamkeitstraining, das es je auf der Erde gegeben hat.

Die Menschheit erwacht aus Jahrtausendealten Programmierungen, Glaubenssätzen und Mustern.

Und einer der unauffälligsten ist der Satz "das glaube ich nicht".

Er stammt aus dem Mittelalter, als Wissen noch ein Herrschaftsinstrument und damit nur wenigen vorbehalten war. Entweder hat man den erzählten Geschichten geglaubt oder man ist als Ungläubiger aus den Weltreligionen verbannt worden.

Bis heute hält sich diese Alltagsäuserung und damit ist es an der Zeit, die ans Tageslicht zu holen und zu beleuchten. So kannst du ihn gezielt & bewusst verwenden oder aus dem Wortschatz streichen.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Herzliche Grüsse, Nadja

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

“Glauben und Wissen verhalten sich wie die zwei Schalen einer Waage: in dem Maße, als die eine steigt, sinkt die andere.”

— Arthur Schopenhauer

#152 Angst, Stress und Anspannung elegant abfallen lassen

Kennst du den Unterschied zwischen Angst haben und Angst sein?

Genau da schauen wir mit dieser Podcastfolge rein. Dort liegt das Tor zu deiner inneren Souveränität, Gelassenheit und Lebensfreude. Mit dieser Podcastfolge erinnere ich dich an den wertvollen Schlüssel, den du selber in der Hand hast.

Du kannst den inneren Frieden wählen und alles andere loslassen.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Herzliche Grüsse, Nadja

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— R.W. Emerson

“Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.”

— Ingmar Bergman

#151 SOS Massnahmen bei Angst

Kennst du das? Angst schnürt den Hals zu, macht den Mund trocken, lähmt, blockiert und hindert uns, bestimmte Dinge zu tun.

Mit Angst zeigt dir dein Körper eine mögliche Reaktion auf eine Situation in deinem Leben. Es ist eine Programmierung aus der Vergangenheit. Einfach nur die Reaktion auf etwas im Aussen.

In diesem Kurz-Online-Workshop teile ich mit dir, wie du als SOS-Massnahme bei Angst sofort wieder das Ruder für dein Leben in deine Hände nehmen kannst.

Du bist der Chef im Ring! Du darfst das Steuerrad deines Lebens in der Hand haben.

Gib deiner Souveränität und Gelassenheit die Möglichkeit zum Aufblühen.

Du kannst den inneren Frieden wählen.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🕊✨✨

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“If you correct your mind, the rest of your life will fall into place. ”

— Lao Tzu

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— R.W. Emerson

“Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.”

— Ingmar Bergman

#150 im inneren Einklang oder in der Gegenstromanlage?

Das Leben geschieht dir nicht von Aussen, sondern es ist eine Abfolge deiner Entscheidungen.

Du hast immer die Wahl, wie du es haben willst. Du hast immer Wahlfreiheit.

Die Entscheidungen fällen wir bewusst oder unbewusst. Je achtsamer du dir erlaubst zu sein, umso bewusster und leichter kannst du dein Leben steuern.

Vor jeder Entscheidung in deinem Leben, steht 1 treibende Kraft, die die Lebensrichtung vorgibt.

Und genau da zoomen wir mit dieser Podcastfolge rein.

Was ist dein innerer Treiber und welchen willst du haben?

Ich teile mit dir, wie du die beiden inneren Motortypen erkennen kannst und bewusst denjenigen auswählen kannst, der dir besser liegt.

Willst du lieber im Einklang mit dir handeln oder in der Gegenstromanlage schwimmen?

Achtsamkeit schenkt dir inneren Frieden, authentisches Auftreten & Harmonie.

Damit deine Souveränität & Gelassenheit aufblühen können.

Hier ist Platz für inneren Frieden.

Weil dein Leben leicht sein darf!

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“If you correct your mind, the rest of your life will fall into place. ”

— Lao Tzu

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— R.W. Emerson

“Because the one thing you want to do is to LOVE, and that love should begin with you. Once you love you, you love the whole world. It’s delicious to love everybody, and everything.”

— Dr. Sebi​

#149 Egoismus ist nicht egoistisch

Wir sind damit aufgewachsen, dass das Egoistisch Sein irgendwie schlecht wäre und anderen etwas wegnehmen würde.

Dieses innere Programm läuft bei vielen noch unbewusst mit und blockiert die innere Souveränität & Gelassenheit.

Damit räumen wir heute in dieser Podcastfolge auf.

Du erhälst Input und die Erlaubnis, endlich so richtig egoistisch zu sein. Und wir löschen all die blockierenden Glaubenssätze, Muster und Programme, die deiner inneren Ruhe & Harmonie im Weg stehen.

Wissen schenkt dir inneren Frieden, authentisches Auftreten & Harmonie.

Hier können deine Souveränität & Gelassenheit aufblühen.

Hier ist Platz für inneren Frieden.

Weil dein Leben leicht sein darf!

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— Lao Tzu

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— R.W. Emerson

#148 Vergiss die Power deiner Gedanken nicht! Es ist die Energie, mit der du dich einhüllst

Weil dein Leben leicht sein darf!

Hast du Lust, dich kraftvoller & moderner auszurichten? Dein Leben leichter zu machen?

Dann bietet sich an, mit den eigenen Gedanken anzufangen!

Nichts bestimmt dein Leben so sehr, wie deine eigenen Gedanken!

Sie bestimmen, wie du die Welt siehst, worauf du den Fokus legst und was du überhaupt wahrnehmen kannst! Und sie sind wir ein permanentes Radio, das eine eigene Radiosendung ausstrahlt.

Wir schauen uns in dieser Podcastfolge zusammen an, wie du deine Gedanken steuern kannst!

Wissen schenkt dir inneren Frieden, authentisches Auftreten & Harmonie.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Tiefer Frieden, glitzernde Lebensfreude & pure Liebe sind längst da, wir müssen uns nur trauen, die alten groben Strukturen abzuschütteln.

Und wie beim Bergsteigen gilt: begleitet geht es schneller, direkter und eleganter. Du musst den Weg nicht alleine gehen. Lass mich dir deinen individuellen Weg zeigen: www.nadjalang.com/kontakt

Oder komm in die Online-Gruppe, in der wir uns jeden Dienstag abend treffen: www.patreon.com/nadjalang

Du darfst selber über dein Leben bestimmen!

Weil dein Leben so sein darf, wie du es haben willst!

Trau dich, deine innere Souveränität & Gelassenheit aufblühen zu lassen! 🌸🌸🌸

Leichtigkeit ist eine Entscheidung, Stress, Anspannung & Härte auch.

Let’s go!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🦋✨✨

“If you correct your mind, the rest of your life will fall into place. ”

— Lao Tzu

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

An welchen Glaubenssätzen, Mustern, Überzeugungen hält du noch fest, obwohl sie in die alte 3D-Frequenz gehören? 🤷🏻‍♀️

#147 Weil dein Leben leicht sein darf

Weil dein Leben leicht sein darf!

Mit dem heutigen online-Workshop lade ich dich ein, über genau diesen Satz nachzudenken und die Inspirationen wahrzunehmen, die dir dazu eingegeben werden!

Es ist ein so kraftvoller Satz, den ich in jeder Podcastfolge sage. Heute ist es an der Zeit, ihm eine ganze Folge zu widmen und damit deinen Ideenfluss anzuregen, was dieser Satz für DEIN Leben bedeuten kann. Ich teile dazu Beispiele aus meinem eigenen Leben und von meinen Kunden.

Das schauen wir uns in diesem Online-Workshop zusammen an.

Das Entlassen von Ballst schenkt dir inneren Frieden, authentisches Auftreten & Harmonie.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Tiefer Frieden, glitzernde Lebensfreude & pure Liebe sind längst da, wir müssen uns nur trauen, die alten groben Strukturen abzuschütteln.

Und wie beim Bergsteigen gilt: begleitet geht es schneller, direkter und eleganter. Du musst den Weg nicht alleine gehen. Lass mich dir deinen individuellen Weg zeigen: www.nadjalang.com/kontakt

Oder komm in die Online-Gruppe, in der wir uns jeden Dienstag abend treffen: www.patreon.com/nadjalang

Du darfst selber über dein Leben bestimmen!

Weil dein Leben so sein darf, wie du es haben willst!

Trau dich, deine innere Souveränität & Gelassenheit aufblühen zu lassen! 🌸🌸🌸

Leichtigkeit ist eine Entscheidung, Stress, Anspannung & Härte auch.

Let’s go!

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🦋✨✨

“Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.”

— Sokrates

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

An welchen Glaubenssätzen, Mustern, Überzeugungen hält du noch fest, obwohl sie in die alte 3D-Frequenz gehören? 🤷🏻‍♀️

#146 Wie du die drei Bestandteile, die die Persönlichkeit bilden, elegant jonglieren kannst

Wir laufen zu 95 % unbewusst durch unser Leben. Viele glauben, das Aussen bestimmt ihr Sein.

So ein Quatsch! Ja, wir haben es nicht anders gelernt. Aber in Wirklichkeit bestimmst du, was du denkst, fühlst und entscheidest!

Das ist deine wahre Power. Damit du diese so richtig für dich nutzen kannst, Scrollen wir heute tiefer in deine Bestandteile rein.

Persönlichkeit besteht aus genau drei Bausteinen: 

• deinem Denken,

• deinem Fühlen und 

• deinen Handlungen

In Veränderungsprozessen gilt es, genau diese drei Bausteine auf die neue Situation neu auszurichten. 

Das schauen wir uns in diesem Online-Workshop zusammen an.

Wissen schenkt dir inneren Frieden, authentisches Auftreten & Harmonie.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Und wie beim Bergsteigen gilt: begleitet geht es schneller, direkter und eleganter. Du musst den Weg nicht alleine gehen. Lass mich dir deinen individuellen Weg zeigen: www.nadjalang.com/kontakt

Oder komm in die Online-Gruppe, in der wir uns jeden Dienstag abend treffen: www.patreon.com/nadjalang

Du darfst selber über dein Leben bestimmen!

Weil dein Leben so sein darf, wie du es haben willst!

Trau dich, deine innere Souveränität & Gelassenheit aufblühen zu lassen! 🌸🌸🌸

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🦋✨✨

Ich liebe diese Worte von Werner Heisenberg. Sie sind so passend, wie nie. Ich war übrigens auf dem Werner-Heisenberg-Gymnasium. Und jetzt geniesse ich seine Zitate:

“Die Wirklichkeit, von der wir sprechen können, ist nie die Wirklichkeit an sich, sondern […] eine von uns gestaltete Wirklichkeit.”

— Werner Heisenberg

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

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“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

An welchen Glaubenssätzen, Mustern, Überzeugungen hält du noch fest, obwohl sie in die alte 3D-Frequenz gehören? 🤷🏻‍♀️

#145 So fällt es dir leicht, Entscheidungen zu treffen

Kennst du das Hin und Her beim Treffen von Entscheidungen? Die Frage, was ist jetzt das Richtige für mich? Wem soll ich folgen? Wem kann ich überhaupt noch glauben? Dieses unsichere Gefühl im Bauch?

Das kostet Energie & Zeit. Und führt zu gar nichts. Vor allem nicht zu Entscheidungen, mit denen wir uns komfortabel fühlen und die sich als passend für uns zeigen.

Wir leben im grössten Veränderungsprozess der Erdgeschichte. Die gesamte Menschheit löst sich aus alten Systemen. Damit sich Neues bilden kann, muss das Alte einstürzen. Wie auf einem Acker. Das Bisherige muss untergepflügt werden, damit das Neue wachsen kann. Diese Einstürze & Unterpflügen verursachen Situationen, indem wir keine Stütze mehr im Aussen finden können. Das Alte ist nicht mehr verlässlich da und das Neue noch nicht verlässlich & vertraut klar.

Diese Unsicherheit und Unklarheit ist ein wackeliges Fundament für nachhaltige Entscheidungen für dein Leben, Team, Projekt und Unternehmen.

Viel einfacher und energiesparender ist es, Entscheidungen mit Leichtigkeit treffen zu können.

Genau das schauen wir uns in diesem Online-Workshop an.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Und wie beim Bergsteigen gilt: begleitet geht es schneller, direkter und eleganter. Du musst den Weg nicht alleine gehen. Lass mich dir deinen individuellen Weg zeigen: www.nadjalang.com/kontakt

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Dieses Wissen schenkt dir inneren Frieden, authentisches Auftreten & Harmonie.

Weil dein Leben leicht sein darf!

Trau dich, deine innere Souveränität & Gelassenheit aufblühen zu lassen! 🌸🌸🌸

Herzliche Grüsse

Deine Nadja 🦋✨✨

Ich liebe diese Worte von Werner Heisenberg. Sie sind so passend, wie nie. Ich war übrigens auf dem Werner-Heisenberg-Gymnasium. Und jetzt geniesse ich seine Zitate:

“Auch das lauteste Getöse großer Ideale darf uns nicht verwirren und nicht hindern, den einen leisen Ton zu hören, auf den alles ankommt.”

— Werner Heisenberg

Immer wieder werde ich nach geeigneten Coaching Büchern gefragt. Diese hier sind tief, Dauerbrenner und keine schnell geschriebenen Eintagsfliegen.

Damit die Cover schön dargestellt werden, verwende ich Amazon Links. Du kannst daher das Buch mit einem Klick bei Amazon bestellen oder natürlich zu deiner Lieblingsbuchhandlung gehen. Bei einem Kauf via Amazon erhalte ich eine klitzekleine Provision von Amazon, ohne dass sich am Preis für dich etwas ändert.

“Wessen wir im Leben am meisten bedürfen ist jemand, der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind.”

— R.W. Emerson

An welchen Glaubenssätzen, Mustern, Überzeugungen hält du noch fest, obwohl sie dir längst hinderlich sind? 🤷🏻‍♀️